Sòs siwo myèl-moutad Fasil yo prepare sòs pral yon adisyon ekselan nan salad ak remèd fèy, osi byen ke vyann griye. Gou a nan sa a sòs trè etranj: li se dous, ak byen file, ak yon ti kras tounen. Siwo myèl-moutad gen yon kontni mwayèn kalori ak ka san danje manje ak yon rejim alimantè. Sa yo ranpli yo pral itil espesyalman nan moun ki soufri nan yon mank de vitamin ak mineral.
Engredyan:- Siwo myèl 5 ti kuiyè. l.
- Mustard 1 ti kiyè.
- Lwil Oliv 2 ti kuiyè. l.
- Table vinèg 1 ti kuiyè. l.
- Soyo sòs 2 ti kuiyè. l.
- Pepper nwa tè 1 zongle
- Etap 1 Pou fè yon sòs siwo myèl ak moutad, nou bezwen siwo myèl, lwil oliv, moutad, pòm vinèg sidr, sòs soya, nwa pwav.
- Etap 2 Siwo myèl byen melanje ak moutad.
- Etap 3 Add lwil oliv la.
- Etap 4 Add frèch tè nwa pwav.
- Etap 5 Add sòs la soya. Brase.
- Etap 6 Sa a kapab sòs sa a dwe estoke pandan plizyè jou nan frijidè a.