Green pwatrin medikaman
Idealman, manman lespwa a ta dwe absoliman an sante. Nan pratik, sa rive raman. Pa panike! Vize pou prevansyon alè ak bon tretman. Grangou se youn nan maladi yo ki pi komen nan mitan manman lespwa. Natirèlman, li te vo rezoud pwoblèm sa a anvan KONSEPSYON timoun lan. Pandan gwosès, anpil obstetrisyen-jinekolog pa rekòmande trete maladi chanpiyon medikalman. Tout sa ki nan pouvwa ou - pwoteje tibebe a soti nan enfeksyon posib pandan pasaj la nan kanal la fèt. Pou fè sa, twa semèn anvan dat la te espere nan livrezon, irige (pa douche) perineom a ak pwodwi fèrmante lèt, tankou matzoni, buttermilk, bifidokefir.
Bèl pwofilaksi nan jete - basen èrbal ak dekoksyon nan flè kamomiy, fèy Birch ak boujon Pine. Epi pa bliye ke fongis tankou tout pi bon gou: bagay dous yo, pen. Se poutèt sa, mèg sou vejetatif manje: fwi fre, vèt ak grenn antye. Yon bwè fòtifyan tan-teste prepare soti nan rasin lan nan jenjanm. By wout la, li se bon pou brûlures, ki souvan soufri manman lespwa. Anemi se yon dyagnostik ki pè nan konsiltasyon fanm yo pa manman lespwa ak emoglobin redwi. An reyalite, nan pifò ka sa a se eta natirèl la nan yon fanm ansent. Segondè emoglobin pandan akouchman ka jwe yon blag mechan ak kò a, sa ki lakòz gwo senyen. Si ou manje byen, rès byen epi ou pa fè sa sou-manje, pa gen okenn rezon ki enkyete. Si emoglobin se trè ba, ou santi ou feblès, vètij, bri nan zòrèy yo, pèt apeti, bwè yon dekoksyon nan frèz sovaj. Epi pa bliye sou bè yo bon gou ak itil nan anemi: fig frans, prun, melon, ramase, kwen.
Remèd fèy pou fanm nan travay
Èske ou te prepare kò ou pou akouchman pandan tout twa trimès? Sa a se bèl bagay! Regilye egzèsis fizik (tankou limite kòm yoga, taichi oswa jimnastik espesyal) osi byen ke posib afekte Elastisite la nan misk yo nan etaj la basen. Sepandan, menm yon fanm ki gen yon detire bon pa pral inutiles pwoteje tèt li kont twou vid ki genyen nan peryòd la. Yon mwa anvan dat la te espere nan nesans, kòmanse masaj peryòd la. Ideyal pou objektif sa a se apwopriye pou lwil oliv chasè a. Li amelyore koule nan lenfatik ak fè po a souplesse. Hypericum lwil oliv se pa difisil pou prepare nan kay la. An jeneral, sa ou manje ak bwè nan dènye trimès la nan gwosès ka afekte kou a nan travay. Pi pre nesans la, plis "lwil la" manje ou yo ta dwe.Pour pen grye a nan pen an grenn ak yon gwo kiyè lwil oliv len.Add yon koup la ti kiyè luil nan lwil oliv wowoli nan farin avwàn la, tankou ke trik nouvèl ti ka jwe yon wòl enpòtan nan tan kap vini an. Prevansyon nan emoroid, manje nan jou a nan yon ti ponyen nan oliv (5-6 moso) gen yon efè pozitif sou konplèks la fetoplacental, amelyore sikilasyon san an nan manman an lespwa. Nòmalman nwa nwaye kontribye nan amelyore respire nan fetis la, pozitivman afekte devlopman li .
Nève anvan nesans? Chanje soti nan vèt te mant te ak fèy grozeye ak origan. Overpopulation se yon pwoblèm ke nenpòt fanm ka fè fas.
Pafwa doktè konseye lè l sèvi avèk stimulan mekanik oswa medikaman. Sepandan, gen plant ki, san yo pa mal nan manman an ak pitit, kontribye nan lansman travay la. Pou egzanp, aswè primrose lwil oliv. E ankò manje! Ou vle konplete antre nan akouchman? Lè sa a, jis anvan nesans la, mete sou kote nwa yo - yo te deja rive vre fonksyon enpòtan yo. Gade nan pwason an grès (pou egzanp, somon) ak vyann.
40 jou aprè livrezon
Yo kwè ke peryòd ki pi difisil nan lavi apre nesans lan se 40 premye jou yo . Kò a, fatige pandan travay, se pran fòs. Geri blesi. Se vant lan trase. Ou dousman refè epi jwenn itilize imaj nouvo ou an. Gen yon nesans reyèl manman an. Gen yon pwosesis pou etabli laktasyon. Manman san eksperyans souvan pa konn kijan pou yo byen enfim yon ti bebe . Envolontèman youn gen fè fas ak pwoblèm lan nan depase oswa mank de lèt. Gen anpil resèt pou bwason lèt. Pou egzanp, bwè kouran oswa dlo soti nan radi. Si gen kèk manman ki soufri nan mank de lèt, lòt moun pa konnen ki sa yo dwe fè ak depase li yo. Bagay pwensipal lan se, pa panike! Yon estrateji konpetan nan aksyon ak mezi pran nan tan ap ede pou fè pou evite lactostaz. Lè w ap pran yon beny aswè cho, fè yon masaj tete ak lwil oliv St John a. Elimine lèt ki soti nan rejim alimantè ou. Avèk anpil swen, trete tankou remèd fèy tankou sak bèje a, akile, fenouy ak aniz. Olye pou yo te ak lèt, ki se pafwa abize pa manman jenn ti gason, bwè rekòt pye mant dlo, li te ede diminye kantite lèt tete.
Pou anpeche aparans nan fant , wile pwent tete yo ak lwil oliv ji abiko oswa lwil jojoba. Anvan seche, siye lwil avèk yon twal absòbe twal.
E si konjesyon lèt te fòme? Aplike ti bebe a nan tete a pi souvan. Dirèkteman anvan ou manje, mete sou yon tete pou senk minit yon rag chofe pa fè, tranpe nan dlo rekòt pye mant. Stile lobule dousman masaj pandan manje. Nan entèval ki genyen ant manje yo, mete yon fèy chou oswa yon pake fwomaj kot frèt nan pwatrin ou. Pa fè alkòl ki gen konprès sou pwatrin lan (paekzanp, avèk lwil kanbou). Li dépressions oksitosin nan òmòn, ki afekte byen ou yo ak etabli yon koneksyon sikolojik ant manman an ak ti bebe an. Bon sante pou ou, Manman an!