Pwa li se 47 kilogram, e pa plis e pa mwens chantè a pa pèmèt tèt li. Men, si ou toujou remake sipli a, Lè sa a, chita desann sou panse a reyèl moute rejim alimantè. Li panse: "Li pi difisil pèdi yon liv kèk ak pwa li pase yon moun ki gen yon mas pi gwo, paske kò a pran rejim alimantè a nan diferan fason." Men, deklarasyon li: "si gen yon dezi - tout bagay ap vire soti" - vre verite a.
Lyme sispann manje pou de jou, remarke liv siplemantè koup l 'yo. Men, nan de jou li pa entèdi bwè dlo oswa dlo mineral, kafe, te san sik. Metòd sa a, li vini lè tan se trè kout.
Laima tou te gen yon espesyal rejim nèf-jou, ki fèt yo pil fatra 3-5 kilogram. Pou andire sa a - ou bezwen gen volontè fè. Li te kase 9 jou nan twa gwoup 3 jou chak. Li konsiste nan lefèt ke chak twa jou li manje sèlman yon sèl kalite pwodwi. Men, meni an chak jou se konsa ekstraòdinè ke li jis anmède yo manje pou 9 jou. Men, moun ki pare yo kenbe tèt avè l ', rezilta a pral san dout tanpri. Lyme chita sèlman sou rejim sa a, ak figi l 'se ekselan. Mens mens li ak beckons ale sou yon rejim alimantè.
Meni an rejim alimantè nan Laima Vaikule
Nan twa premye jou yo ou ka manje diri bouyi, epi li pa enpòtan ki kalite li ye, bagay prensipal la se sa ou renmen oswa ou renmen. Laima Vaikule tèt li sèvi ak diri mawon, nan ki gen yon anpil nan mineral ak itil mikronutriman. Lè kwit manje, pa mete sèl nan nenpòt fason epi mete lwil nan diri an. Sa a se entèdi lè rejim. Men, ou ka egeye diri a gou ak sèk remèd fèy oswa sòs soya. Diri gou nan kou difisil yo sèvi ak. Epi, lè l sèvi avèk aparèy, li pral ede kache monotone a nan pwodwi a chak jou, epi li pa pral sanble konsa vid ak gou. Epi li pral pote anpil avantaj.
Nan dezyèm nan twa nan semèn nan diri ranplase pa vyann poul bouyi, tete poul se pi bon an. Li se sansib epi li gen anpil konpozan itil pou kò a. Li se pati sa a nan poul ki lacho itilize nan rejim alimantè li yo. Ekskli zèl yo, pye yo ak poul tounen. Lè ou kwit manje biskwit la, ou bezwen debarase m de zo ak po. Pi bon fason yo kwit manje se sèvi ak yon vapeur, paske tout moun konnen ke nan li pwodwi kite yon maksimòm de eleman itil yo. Epitou pa sèvi ak sèl, pa fri vyann ak kwit li. Pou asire ke vyann lan toujou savoureuse, pre-kwit li nan sòs soya anvan ou kwit manje. Plat la pral itil ak savoureuse.
Pou twa jou ki sot pase yo, Laima Vaikule te sèlman manje pòm. Pa depann sou klas la ak espès yo. Sa a pa afekte negatif, nan nenpòt fason, men sou kontrè an. Pa sispann chwazi sèlman yon sèl kalite pòm. Pi bon nan tout, klas diferan. Se konsa, ou pral anbeli twa-jou rejim alimantè ou. Men, pa pran varyete dous, sonje, yo gen sik, ki nou pa bezwen pandan rejim alimantè a. Ou ka sèvi ak yo nan fòm anvan tout koreksyon, epi ou ka bwè yon ji bon gou ak nourisan avèk èd nan yon jwise. Pòm fre yo trè itil pa sèlman pou yon rejim alimantè, men tou pou netwayaj kò a, bay li mineral ak fè.
Pandan tout rejim alimantè a, savwa pou 9 jou, yon jou ou bezwen bwè de lit dlo. Avantaj yo ta dwe bay dlo toujou epi pirifye. Nan mitan yon rejim alimantè, ou ka itilize ti sou fèy ak ranmasaj. Yo gen yon bon efè sou byennèt ou, epi ede ou fè fas ak monotone a nan rejim alimantè a yon ti kras. Pa sèvi ak sik ak sik.
Lyme eseye manje yon ti kantite manje pa sèlman pandan yon rejim alimantè. Li bwè sitou sitwon ak siwo myèl. Li manje plizyè fwa nan yon jounen, ak anpil atansyon chwazi pwodwi ak konnen sou engredyan itil yo, men sitou li bwè anpil nan te. Sa a nòmal likid la nan kò a, epi, kòm se li te ye, bwè anpil dlo a itil, paske yon moun yon jou e konsa ta dwe bwè de lit dlo.
Men, Lima konseye pa sèlman yo sèvi ak yon rejim alimantè, gen yon sèl remèd plis ki bay yon efè ekselan. Sa a se yon rèv uit èdtan. Yon moun dòmi pa sèlman repoze tèt li, men tou, bay yon rès nan kò a. Li se tou kritik nan chwa pou yo pwodwi yo. Li eseye chwazi sèlman natirèl manje - sa a se garanti a nan sante.
An jeneral, rejim lan Vaykule dènye 9 jou pou yon moun ap tann rezilta a, li pa difisil. Bagay la prensipal la se gen pasyans. Epi ou pral wè rezilta a tèt ou. Si ou byen swiv enstriksyon yo, rejim alimantè a nan Laima Vaikule pral pèmèt ou pèdi jiska 1 kilogram pou chak jou.