Fondamantal nan figi artistik

Figi artistik se trè amizan ak pwobableman espò ki pi emosyonèl. Menm gade nan bò a nan atlèt yo fè sou etaj la glas pote yon plezi ayestetik gwo odyans lan. Se poutèt sa televizyon an divès kalite montre sou figi artistik te fèk achte yon popilarite éfréné. Ki benefis sa kalite aktivite fizik genyen pou sante ou? Ki sa ki Basics yo nan figi artistik?

Figi artistik kòm yon espò se yon konpetisyon nan fè sou tè a glas konbinezon konplèks nan so, rotasyon, desen nan figi jeyometrik (itilize nan eleman sa yo se karakteristik plis nan artistik sèl), sipò patnè (nan pè artistik), mouvman dans. Nan kè a nan enfliyans nan figi artistik sou kò imen an se devlopman nan kalite motè, ogmantasyon nan fòs nan divès kalite misk gwoup, fòmasyon nan vitès, dèksterite, andirans ak fleksibilite. Anplis de sa, ak prezans nan sistematik nan fòmasyon nan figi artistik, sistèm yo sansoryèl nan kò nou an amelyore. Reyalite a se ke nan kou a nan glas artistik sou yon platfòm glas se yon atlèt fòse yo fè akselerasyon anpil ak ralantisman, wotasyon, pant, nan jisteman obsève ekilib la nan yon ti zòn nan sipò. Tout mouvman sa yo kontribye nan amelyore presizyon nan analiz la nan pozisyon an ak mouvman nan kò a nan espas, favorab afekte devlopman nan vestibilè imen an aparèy la.

Baz la nan sante ak jeneral ranfòse efè figi artistik sou kò a se yon ogmantasyon nan sansiblite nan misk-artikulè ak touche. Atistik moun ogmante presizyon nan je a, amelyore kapasite nan pèsepsyon konplèks ak tretman nan enfòmasyon yo jwenn nan sistèm divès kalite sansoryèl, ak kòm yon rezilta, kontwòl nan mouvman kò vin pi rapid ak kowòdone.

Charite fizik, yo jwenn nan fòmasyon nan figi artistik sou monte paten, se baz la pou fòmasyon nan yon figi bèl ak atire. Fi, angaje nan espò sa a, yo karakterize pa yon fizik pwopòsyonèl, slenderness, kòrèk pwèstans, elegant demach, dèksterite, presizyon ak mouvman grasyeuz.

Self-travay nan figi artistik ki disponib nan prèske nenpòt ki laj. Nan anpil lavil nan sezon fredi ouvè louvri glas zòn ak artistik pist opere, kote tout moun ka pratike nan pèfòmans nan virtuozite nan eleman divès kalite figi artistik. Ak ale nan jaden glas sa yo pa nesesè achte paten nan magazen espò espesyalize. Kòm yon règ, nan katye a nan pist yo glas, pwen lokasyon yo souvan ki sitiye nan ki nenpòt moun ka pran yon monte paten glas pou yon èdtan oswa de ak "ti sèk koupe" sou glas. Vre, nou pa ta dwe bliye ke ak konpòtman neglijan sou yon tè glas glise ou ka jwenn boul grav lè tonbe. Se poutèt sa, débutan nan fòmasyon an premye pa ta dwe janm overclocked epi eseye fè eleman sa yo konplèks nan figi artistik kòm sote oswa bondi - mouvman sa yo ka fèt sèlman pa atlèt ki byen antrene pwofesyonèl ki gen ladrès motè ki nesesè yo.

Yon eleman enpòtan nan figi artistik se akonpayman nan mizik akonpaye aplikasyon an nan mouvman sou glas la ak bay sa a espò yon distenksyon inik.

Se konsa, kòm Basics yo nan figi artistik, nou ka sonje se pa sèlman pèfeksyon fizik la nan moun nan ak amelyorasyon nan òganis la ak resevwa charj yo, men tou, edikasyon ayestetik la nan moun nan nan pwosesis la nan prepare ak fè sou platfòm la glas nimewo yo nan pwogram lan obligatwa ak gratis.