Li fè plan, vle pataje tout bonheur yo ak soufri nan lavi fanmi an.
Men, yon ane pita, gen yon premye diskisyon, yon diskisyon fou, ki sa yo tout kont yo, sepandan, tout menm bagay la. Tou de se kòlè! Rezon ki fè la? Wi, yo pwobableman pa pral sonje kounye a! Petèt paske nan yon chat oswa chen, si pa Lè sa a, koup la pa t 'ankò te gen timoun yo. Yo se tansyon ak ekzajere anpil. Lè sa a, yon èdtan pase, epi li mande pou padon ak ... swa patnè li padonnen, oswa li pran chen an / chat, tenis pi renmen ak kouri tou dwat nan biwo a rejis ranpli pou divòs. Senpleman nan moman sa a, li reyalize ke li pa vle rete yon prizonye nan relasyon sa a ak fè eksperyans presyon an nan lavi fanmi, ki li sanble yo te kole l 'depi koupon pou achte a parèt nan paspò la.
Tan pase. Epi li sanble ke tout fòmalite tribinal yo te deja etabli epi li ka pa menm regrèt desizyon an, men konpreyansyon a ke li se kounye a, kwake byen yon ti jan, men li te vin pi lonely, nan kè, toujou toumante li. Li kòmanse repanse evènman yo ki te rive, retounen nan sot pase a epi eseye jwenn rezon ki fè yo pou divòs la, blame tèt li ak lòt moun. Gen vini yon peryòd datant. Li se pè pou yo chanje anyen nan lavi, espere ke petèt li pral tounen yon jou ak tout bagay yo pral tankou anvan. Li anbrase santiman nan kòlè, resantiman, pè, Lè sa a, tout sa a pran fòm lan nan solitid depi lontan.
Egzanp sa yo se dè santèn, dè milye, dè milyon! Osi byen ke rezon ki fè yo pou sa. Okenn moun pa iminize nan divòs. Pafwa li pa posib ankò pou sove yon maryaj, men simonte malè sa a ak rapid sikolojik dechaje yo nan men ou.
Ki jan yo pa tòde, ak divòs se yon efondreman nan espwa ak konfyans nan relasyon ak yon moun ki pi pre a. Se poutèt sa, tout bagay sa yo panse negatif ou dwe premye efase soti nan tèt ou. Divòs se tès ki pi grav nan tèt li, men li toujou pa nan fen lavi, li jis nan fen youn nan etap li yo, ki apeze ou, fè ou pi fò ak plis bon konprann. Se konsa, panse sou ki jan fè etap nan pwochen nan lavi ou plis siksè. Eseye pa pèdi kè! Divòs se pa rezon ki fè yo sispann pran swen tèt ou epi jis kriye. Tears nan pozisyon sa a se yon reyaksyon nòmal nan sa k ap pase, ou pa bezwen kenbe tèt ou, emosyon san ekspresyon pral retade epi sèlman ralanti peryòd la nan sikolojik dechaje apre yon divòs. Bagay la prensipal se pa bay moute! Premye a tout, mantalman divilge patnè ansyen ou ak tout bagay ki konekte ou. Eseye chanje imaj la, detay enteryè, ou ka jete kèk bagay ki raple ou nan sot pase a oswa menm deplase nan yon lòt vil si ou pa konekte pa timoun yo oswa lòt obligasyon. Chanjman nan kote rezidans pral louvri nouvo zanmi, kandida, opòtinite ak pral delivre ou soti nan reyinyon pwobab ak mari a ansyen oswa kondane opinyon sou asosye. Si ou konprann ke kominikasyon dezagreyab pa ka evite, Lè sa a, eseye kalm reyaji nan tout kesyon epi bay repons adekwa. Depi apre divòs la ou se yon objè nan atansyon, menm moun ki te pa twò enterese nan lavi ou anvan. Senpleman kounye a, ou te vin sijè prensipal la pou diskisyon, men pa enkyete, trè byento twòp atansyon ou pral diminye epi ou ka respire yon soupi nan sekou. Ou pa bezwen pè dòlote tèt ou, ale nan vakans oswa aplike rèv pran swen ou, li pral ede fasilite estrès la. Ale nan sinema, teyat, piknik, klas nan plezi pi renmen ou yo tou akeyi.
Pwochen etap la se idantifye objektif ak objektif nouvo. Pwomèt tèt ou a simonte tout difikilte ak bati yon avni briyan. Fè yon lis ajisteman ke ou dwe fè nan fòm ou. Pa bliye mete nan plan sa a opòtinite ke yon lavi gratis ouvè pou ou. Kwè m ', pral gen yon anpil nan sa yo! Dechaje apre yon divòs gen aspè pozitif li yo! Apre yo tout, li pa pou anyen ke anpil moun ki te deja marye pa mare tèt yo plis pa lyen l 'yo, men bay preferans endepandans yo.
Sikolojik dechaje apre yon divòs se yon peryòd tan ase, sa ki ka pran sou yon ane. Natirèlman, tan geri tout bagay, men si apre peryòd sa a eta emosyonèl ou a pa amelyore oswa ou santi ke ou pa ka fè fas ak sitiyasyon an sou pwòp ou a, ou ta dwe chèche èd nan men yon sikoterapis. Depi yon reyaksyon premature enstabilite sante mantal la ka lakòz pwoblèm sante ki pi grav.