Men, kwè m ', li pa tèlman difisil. Sa a se jis yon eskiz pou parès kont ou ak mank de lafwa nan pwòp fòs ou.
Pi souvan, rezon ki fè yo anpeche yon fanm soti nan pèdi pwa, nou rele mank de tan, mank de atitid, depresyon, mank de lajan pratike nan yon klib Fòm oswa mank ankourajman nan lavi. Men, sa yo se sèlman kòz endirèk oswa eskiz ki anpeche yon fanm soti nan pèdi pwa ak vin kè kontan. Gade nan tèt ou nan glas la, ki sa ou wè la? - pli sou vant la, figi fatige, ou pa santi ou regrèt pou tèt ou. Pou yo rive jwenn kèk rezilta, li nesesè sèlman simonte nan tèt li yon sèl rezon - li nan pwòp parès ou. Fòse tèt ou omwen kèk minit nan yon jounen pou konsakre mennaj ou ak, nan kou, nan 2-3 semèn ou pral remake ke ou te kapab pèdi pwa ak sere boulon figi ou.
Nenpòt fanm ki gen kèk kalite ankourajman nan lavi li, tankou yon vwayaj ete nan lanmè a oswa jis amelyore sante li, se kapab reyalize rezilta sèten. Syans modèn ofri yon anpil nan fason yo pèdi pwa epi kenbe yon fòm. Sa a ak rejim divès kalite, kouche nan egzèsis pou korije figi a, menm sikolojik fòmasyon, kontribye nan yon diminisyon nan apeti. Swiv konbyen fwa yon jou ou manje ak konbyen lajan ou manje gwo nan kalori. Fè restriksyon ti sou manje, kidonk, ou pa bezwen enkyete anpil sou refize asyèt pi renmen ou yo. Yon seri gwo pwodui kosmetik pou swen pou po ak konsèy nan pwofesyonèl ki gen eksperyans pral ede yon fanm pèdi pwa ak transfòme aparans ou pou pi bon an. Si ou pa gen opòtinite pou fè fas ak pwofesyonèl, ou ka fè li tèt ou nan kay la, san yo pa gaspiye tan presye pou chèche yon bagay Supernatural. Apre yo tout, tout bagay nouvo se yon vye ki byen bliye. Ou bezwen sèlman andirans, pasyans ak volontè. Paske ou bezwen tren prèske chak jou. Prepare pou lefèt ke nan kèk pwen ou vle kite fimen ak fè yon lòt bagay. La a ou pral sèlman pou ede nan konesans ke yon elastik tucked vant se yon siy nan bon fòm fizik, diminye apeti epi li ede pou fè pou evite anpil maladi. Nou tout konnen ke edikasyon fizik se yon mwayen efikas pou anpeche katarrhal ak maladi viral. Men rezon ki eksplike nesesite pou pèdi pwa.
Yon fanm jodi a chaje ak yon anpil nan pwoblèm domestik. Pa eseye rale tout bagay sou tèt ou, pafwa kite yon fanm ki fèb, chanje kèk nan pwoblèm yo nan lòt manm fanmi yo. Apre yo tout, pa gen moun ap di ou mèsi pou gade émergentes ou, pran tèt ou 5 minit nan yon jounen, epi ou pral santi yo pi bon. Gade nan yon figi mens pral ba ou plis konfyans epi yo pral favorab afekte relasyon ou ak lòt moun. Pa gen rezon pèdi pwa, pa ka yon eskiz pou pa te pi bèl ak kè kontan.
Èske w gen reyalize efè a vle, li pa nesesè bay moute leson, kounye a travay ou se prezève rezilta a epi kontinye ap travay sou amelyore kò ou. Apre yo tout, pran pwa a ansyen se pi fasil ak pi vit, depi selil yo grès yo byen vit retabli. Pi bon fason yo dwe toujou nan fòm se yon rejim alimantè modere ak fè egzèsis regilye. Detèmine pou tèt ou chaj la pi bon, epi li pa pral lou kou pwa pou ou pandan tout lavi ou.
Ogmante orizon ou nan jaden an nan kondisyon fizik oswa nitrisyon apwopriye, ou pral kenbe enterè nan reyalize tout objektif yo nouvo nan amelyorasyon nan kò ou epi yo pral resevwa nan men yo yon plezi reyèl.