Ki sa ki se rejim alimantè ki nesesè pou kansè nan tete?

Aparans nan kansè nan tete se pre relasyon ak nitrisyon, Se poutèt sa, ak kansè nan tete, fòmilasyon nan yon rejim alimantè ki apwopriye se nan gwo enpòtans.

Pi souvan, kansè nan tete parèt nan fanm, ak anpil mwens nan gason. Kansè nan tete nan fanm rive nan 25% nan ka ki gen rapò ak tout kansè lòt. Pi souvan, li rive ant laj 45 ak 65. Koulye a, nan peyi Amerik di Nò ak lwès Ewòp yo ki mennen mond lan an tèm de frekans maladi.

Avèk laj nan kò fi a, kantite estwojèn òmòn, ki konsidere kòm koupab prensipal la nan maladi a, ap grandi.

Kòz prensipal yo nan aparans maladi a yo konsidere kòm ekolojik move, eredite ak avòtman. Kounye a, kansè nan tete se tretman, pafwa li pa menm nesesè yo retire glann nan mamè. Chwazi rejim alimantè a bon pou kansè nan tete ap ede fè fas ak maladi sa a.

Èske w gen te aprann ki kalite rejim alimantè ki nesesè pou kansè nan tete, pa bezwen pè. Kòm sa ki ekri nan anpil sous, li se entèdi yo sèvi ak prèske tout pwodwi yo abityèl soti nan rejim alimantè nou chak jou. Anplis de sa nan refi obligatwa a soti nan fimen ak alkòl (ki se defann pa tout doktè pou tout maladi), li pa rekòmande yo pran bwason ak kafeyin, gra ak manje dous, vyann, pwodwi anpil letye.

Sepandan, kò a bezwen yon kantite ase nan eleman nitritif, mineral ak vitamin. Se poutèt sa, restriksyon pa ta dwe pè ou. Se pa tout deklarasyon yo se verite. Èske w gen etidye nan plis detay enfòmasyon sou sa ki alimantasyon ki nesesè pou kansè nan tete, ou pral konprann ke nitrisyon pa pral chanje anpil. Anpil pwodwi, nan sa yo nou pral pale sou anba a, yo rekòmande tou pou prevansyon de kansè nan tete ak kansè lòt.

Syans Recent nan syantis Ameriken yo te montre ke ensidan an nan kansè nan tete gen mwens chans nan fanm ki te manje sitou legim, fwi ak pwodwi soya. Konpare ak yon gwoup fanm ki boule manje ki satire ak vyann, vyann ak grès, premye gwoup la te montre yon nimewo ki pi piti anpil nan ka yo. Kanserojèn sibstans ki parèt nan vyann ki te chalè trete.

Sepandan, ak kansè nan tete se konplètman inofansif, e menm nan anpil ka rekòmande pwason gra. Nan lwil pwason gen asid gra ki itil ak fasil dijere pa kò nou an. Sèvi ak manje fri ak legim lwil oliv yo ta dwe grav limite. Lwil legim inferi se akseptab sèlman nan premye mwa yo apre aparisyon nan maladi a. Ou ka kwit sou lwil oliv kalite siperyè, oliv oswa len.

Manje ta dwe tou gen ladan manje ki anpeche kwasans lan nan kolestewòl. Sa a anpil legim (zonyon lay, kawòt), fwi (pòm, zaboka), pwason, vèt, nwaye, avwan ak Buckwheat.

Nou pral pran banza a nan yon kote espesyal. Menm syantis Sovyetik rekonèt ke konsomasyon regilye nan zonyon ak lay nan manje kontribye nan prevansyon kansè nan. Te gen dokimante ka lè, manje sèlman zonyon, moun yo te konplètman geri nan kansè.

Kòz la nan kansè nan tete se souvan yon vyolasyon balans lan ormon nan kò a. Yon gwo kantite estwojèn pou fanm se pa yon siy move. Anjeneral, fanm lan gen bèl cheve mou, gwo tete. Men, pandan menopoz sa a òmòn pa sipòte pa pwodiksyon an nan òmòn ak lòt. Li nesesè ede fwa a yo retire estwojèn nan san an. Pou fè sa, ou bezwen pwodwi ki gen anpil metosin, inosol ak kolin. Pran omwen yon pwodwi. Sa a se yon nwa brezilyen, grenn tounsòl, rezen wouj ak pen ki soti nan yon pat farin gratis. Sipleman sa yo manje yo kapab nenpòt fib ki rich nan fwi ak legim, paske fib ede travay la pi byen nan trip yo. Ou ka rekòmande pou pran kalsyòm, tankou absòpsyon nan kalsyòm kontribye nan yon travay ekilibre nan tout sistèm ormon nan kò a. Depi pwodwi letye yo pa toujou rekòmande, ou ka pran kalsyòm kòm yon pwodwi fini.

Gen kèk sereyal, espesyalman pwa ak plant soya, lè dijere pa kò a, kòmanse siprime aktivite estwojèn. Sa a se pwopriyete ki baze sou rejim alimantè nan popilè soya pou kansè nan tete. Se sèlman isit la plant soya kapab complétée ak ranplase ak chou, legim vèt ak pouse grenn nan ble.

Mwatye nan konsomasyon nan manje yo ta dwe sereyal pa volim. Ou ka kwit manje soup soti nan legim ak adisyon nan diri, lòj, pitimi oswa Buckwheat.

Lè kansè nan tete se bwason kontr ki gen kafeyin - nwa te, kafe, kola. Pa pran kèk medikaman kafeyin. Sepandan, vèt te trè itil. Li se bwè pou prevansyon kansè nan tete. Rejim nan kansè limite konsomasyon nan likid, se konsa manje pa ta dwe pikant oswa sale. Kafeyin ki gen bwason ki pwovoke akimilasyon likid nan tisi yo, epi anfle, nan vire, provok kwasans lan nan tisi mak.

Rezilta enteresan nan prevansyon ak tretman nan kansè se enklizyon nan fongis nan manje. Obsèvasyon yo montre ke fanm nan Japon ak Lachin, ki gen rejim alimantè tradisyonèl gen ladan te vèt ak yon gwo kantite dyondyon, yo gen mwens chans gen kansè. Li se pwouve ke sibstans ki soti nan fongis ka anpeche kwasans lan nan selil kansè ak timè Benign. Gen kèk sous reklamasyon ke dyondyon Japonè chiitake ak maytake yo pi efikas. Sepandan, sa a se pa totalman vre, yon plenn djondjon pral yon ranplasan merite pou fongis Japonè, men li fè pati gwoup la nan dyondyon danjere manje ak se olye konplike nan preparasyon. Ou ka senpleman ajoute nenpòt dyondyon forè nan manje ou. Pa bliye sou chaga a pi popilè, ki se itilize sa yo konbat kansè nan medikaman popilè.

Rejim pou kansè nan tete nan plizyè fason sanble ak yon rejim alimantè nan timè lòt malfezan. Sa a enkyetid limit yo nan konsomasyon likid ak preominans nan manje plant yo.