Petèt pou kwit manje pou yon koup ka konsidere kòm pi ansyen metòd pou kwit manje - an reyalite, menm anvan ou vin konnen dife nou an, zansèt nou yo te gen opòtinite pou chofe vyann ak pwason sou wòch tou pre sous natirèl cho.
Bon gou benefis
Asyèt vapè prezève pa sèlman gou natirèl la, koulè ak pran sant nan pwodwi yo, men tou, pi fò nan microelements yo ak vitamin ki genyen nan yo. Ki jan? Reyalite a se ke pandan kwit manje pou yon koup nan pwodwi pa manyen lè a epi yo pa chalè pi wo a 100 C. Fason sa a ou ka kwit legim, sereyal, pwason, vyann, asyèt soti nan farin lan ak fars e menm kèk desè (pou egzanp, pouding). Kondisyon nan sèlman - legim yo ta dwe reyèlman fre, otreman apre pou kwit manje ou riske pa resevwa yon plat klere ak juicy, men yon mas metal. Pa fè eksperyans ak dyondyon, pasta ak legum - pou preparasyon yo mande pou plis dlo. Ak kèk pwodwi, sou kontrè a, bezwen kwit manje sèlman pou yon koup - pou egzanp, diri mawon, pèdi vitamin B, lè bouyi. Aparèy pou vapeur yo anpil: soti nan po espesyal ak yon may andedan modèn kiyè elektrik. Yon lòt plis nan metòd sa a se ke pou kwit manje ou bezwen sèlman dlo, epi san grès ou ka fè san yo pa. Si asyèt yo sanble ou san gou, aprann kouman yo sèvi ak kondiman epi prepare sòs divès kalite. Asyèt ka gou ak remèd fèy sèk, tranch sitwon, zonyon ak lay - mete yo sou anba a nan yon vapeur oswa vide yon plat sou tèt. By wout la, legim oswa bouyon ekstrè, ki te fòme nan palette a, yo ka itilize kòm yon sòs oswa yon baz pou sòs la.
Ki asyèt ka kwit nan yon chofaj doub - se kesyon sa a mete nan tèt ou, prèske chak madanm marye.
Vrè resepsyon
Bwa nan règ kwit manje plizyè pou yon koup: pa chemine manje twò byen sere, koupe yo an moso menm gwosè a, pa eseye louvri kouvèti a.
Asyèt vapè yo fasil dijere, pa gen ladan kalori depase ak kolestewòl, Se poutèt sa, yo se yon prevansyon ekselan nan maladi kadyovaskilè pou moun ki gen plis pase 40 ane fin vye granmoun. Ak pou moun ki goumen ak liv siplemantè yo, yo se irézistibl. Regilye manje ak asyèt vapè pral pèmèt ou amelyore kondisyon an nan po a, cheve ak klou, ranfòse iminite ak ogmante vitalite.
Atansyon ak raje
Dènyèman, tentur ak kvass soti nan kelidyen yo trè popilè. Men, trè kèk moun konnen ke ekstrè nan plant sa a se kapab akimile nan tisi yo nan fwa a ak lòt ògàn yo. Lè sa a ka mennen nan anpwazònman nan kò a, domaj nan sistèm nève a, aparans nan pectoris anjin ak kriz. Se pa yon aksidan ki se keel la rekonèt kòm yon plant pwazon epi li pa itilize nan medikaman ofisyèl yo. Pa pi mal pase hellebore, ak ki anpil fanm eseye pèdi pwa. Akòz toksisite segondè li yo, li se eskli nan lis la nan apwouve plant yo.
Nou fè aranjman pou yon dine fanmi
Èske ou mystérieu sou sa pou ou kwit manje pou dine? Men, abityèl la, li ta sanble, pasta ka vin yon délikatès reyèl! Pou egzanp, si ou sèvi yo ak fwomaj griye ak bè fonn. Oswa ak fwidmè, li te resevwa yon plat nan ekskiz Mediterane cuisine. Dòlote fanmi ou ak yon plat bon gou ak nourisan! Se sèlman pasta yo ta dwe chwazi kòrèkteman - soti nan ble durum, pou egzanp, tankou konpayi an "Chumak". Tout kalite macaroni nan mak sa a pa bouyi epi yo pa bwa ansanm lè pou kwit manje yo, yo gade Apetisan epi yo pral gou tou de granmoun ak timoun. Nan pasta, ou ka ajoute sòs spaghetti pare-te fè Chumak - yon kado dènyèman parèt nan varyete nan konpayi an. Ou pral wè, moun ou renmen yo pral rekonesan pou ou ak definitivman mande pou sipleman!