Si ou te kòmanse remake sentòm yo nan flatulans, ou bezwen pran swen nan prevansyon maladi sa a:
- li toujou bon pou moulen manje, pa bwè gazeuz bwason;
- enkli nan rejim alimantè ou fasil dijèstibl manje;
- Fè eskli soti nan asyèt yo rejim alimantè ki gen pwodui glasaj tankou pwa ak lòt legum, chou, zonyon, ze;
- pa melanje manje enkonpatib;
- Pa sèvi ak manje ki anpeche sistèm dijestif la - lèt, sik, bwason ki gen alkòl;
- moun ki obèz, ou bezwen limite kantite pwodwi yo itilize, kontwole pwa ou;
- si gen yon alèji, ou bezwen ranplase manje;
- ou bezwen manje anvan ou manje tyèd cho ak perfusion nan Dill, aniz, kara, akile, mayi, mayi;
- li se itil nan mennen yon vi aktif, deplase yon anpil, fè egzèsis pou l respire ak egzèsis pou laprès la, pou egzanp, "bisiklèt".
Rejim.
Legim ak fwi ede ak flatulans, men ou bezwen sèvi ak yo separeman, nan yon sèl etap. Yo manje legim se itil nan fòm lan nan salad, itilize nan yo konkonm, tomat, kawòt, dous piman, bètrav, kalbas, joumou nan konbinezon diferan. Grenn nan joumou yo tou itil. Pou bon travay nan trip la, ou bezwen bwè nan maten an mwatye yon tas ji choukrout oswa konkonb marinated. Epitou nan maten an li se bon yo manje yon rabou fre kawòt.
Tretman nan maladi a ak remèd popilè.
Gen anpil metòd popilè ak resèt pou trete moun ki soufri jenerasyon gaz twòp ak gonfle.
- Rowan.
Li rekòmande sou yon lestomak vid yo bwè perfusion nan sann mòn wouj.
- Grecian (sèd) nwa, sitwon, ajil ak siwo myèl.
100 g nan nwaye kale oswa bwa sèd nwa ak yon sèl ti sitwon ansanm ak krout la yo pase nan yon moulen vyann. Add 30 g nan fèy ajil ak yon ti siwo myèl melanje, byen melanje. Ka pwodwi a dwe estoke pou yon tan long nan frijidè a, sèvi ak yon gwo kiyè anvan ou manje, de fwa nan yon jou.
- Lwil oliv, dat ak rezen.
Nan denmen maten, pran yon gwo kiyè nan lwil oliv, ak nan aswè a manje kèk moso nan dat ak rezen chèch blan.
- Apple, prun, abriko cheche, bètrav.
Sour pòm, prun ak abriko cheche mete yo deyò nan lwil oliv mayi pou dis minit. Lè sa a, ajoute gen menm bètrav la griye ak yon gwo kiyè sik. Pote nan yon bouyi, retire melanj lan soti nan chalè a, pèmèt yo refwadi. Pliye melanj la nan yon bokal ak magazen nan yon frijidè. Sèvi ak de gwo kiyè nan maten an, pandan manje maten yo.
- Kamèl.
Dekoksyon nan kamomiy se trè efikas nan tretman meteyorism. Pran yon gwo kiyè flè kamomiy, vide yon vè dlo bouyi, ensiste mwatye yon èdtan. Pran mwatye yon tas anvan l manje, de fwa pa jou. Li rekòmande yo bwè sèlman dlo pandan tretman an ak sa a remèd popilè.
Epitou ede enemas ak bouyon kamomiy. Yon solisyon pou netwaye netwa prepare nan de zè de tan, nan de lit dlo, ou bezwen ajoute yon vè bouyon kamomiy. Enemy sa yo ta dwe mete de oswa twa jou nan yon ranje, nan maten an apre dòmi ak anvan yon dòmi lannwit. Metòd tretman sa a ka aplike chak twa mwa.
- Kashi.
Nan sezon ivè a, li se bon yo manje diri, Buckwheat, pitimi millet. Kavèt se kwit pou 10-15 minit, Lè sa a, yon sèl gwo kiyè lwil tounsòl yo ta dwe ajoute. Brit yon labouyl pou senk minit epi kouvri li. Nan yon labouye pitimi mete yon ti kiyè nan kannèl, nan labouyl Buckwheat koupe remèd fèy yo fre nan pèsi, Dill, zonyon oswa kochon, ajoute rezen oswa nwa nwa nan labouyl la diri.
- Seabuckthorn.
Pou sa, ou bezwen pran bè yo nan lanmè nèrpren, peze yo, vide 1, 5 lit lwil legim, de preferans tounsòl. Chofe melanj la a 80 degre, Lè sa a, mete veso a nan yon lòt veso ki pi gwo ak dlo, epi kontinye chofaj nan yon beny dlo. Apre uit èdtan, ka veso a dwe retire nan dife a. Lè melanj la refwadi, li dwe mete nan frijidè a. Apre ven jou, yo ta dwe lwil oliv la vide, e kounye a, remèd la popilè prepare ka boule nan maten an, yon gwo kiyè, ki soti nan mwa oktòb jiska Mas.
- Pen ak Bran.
Avèk flatulans, ou bezwen manje pen ak Bran, osi byen ke jis bran. Anvan manje maten ak manje midi, manje yon ti kiyè nan Rye manje Rye.
- Lay, Dill, fèy cotoneast nwa.
Se perfusion efektif nan fòmasyon gaz prepare jan sa a: pran 2 dan nan lay, 1 gwo kiyè sèl, 3-5 fèy nan grozee nwa, Dill epi ranpli ak 1 lit dlo. Ensiste yon jou nan yon kote ki cho. Ajan an pou itilize sou yon lestomak vid se mwatye yon tas.
- Tea ak lèt.
Soti nan akimilasyon nan gaz ki bon ede tankou yon zouti tankou te ak lèt. Manje te nan pousantaj la 1 ti kiyè nan te fèy nan yon vè dlo bouyi, ajoute ¼ tas nan lèt cho bouyi ak yon sèl ti kras. Bwè sa a ta dwe manje sou yon lestomak vid, nan ti sir.
- Pèsi.
Vèt pèsi yo ta dwe vide ak dlo bouyi epi kite l melanje pou uit èdtan. Melanje perfusion la ki kapab lakòz ak dlo mineral nan yon pwopòsyon nan 1: 3. Sèvi ak sou yon lestomak vid pou mwatye yon tas.
Tretman ak medikaman nontraditional mande pou konsiltasyon anvan doktè a. Fè sante!