Manje nan lavi imen: pòmdetè

Pòmdetè nou manje souvan ak diman nenpòt moun, manje yon Fries franse, te panse sou pwopriyete yo itil nan pòmdetè. Se konsa, atik nou an pral konsakre nan li - pòmdetè, "Manje nan lavi moun - pòmdetè" se sijè sa a nan atik nou an.

Pòmdetè te dekouvri, nan kou, pa Christopher Columbus, li pran l 'ansanm ak legim lòt kòm yon kado nan wa a Panyòl. Senk mil ane de sa, Endyen yo te dekouvri pwopriyete yo mirak nan pòmdetè, epi yo te kòmanse kiltive pòmdetè. An Ewòp, pòmdetè a te trete kòm yon plant dekoratif, flè li yo te dekore avèk cheve ak chapo, ak grandi nan jaden. Apre pòmdetè yo te dekouvri kòm yon pwodwi manje, Ewopeyen anpil pou yon tan long kwè ke pòmdetè yo danjere nan sante, depi gen yon anpil nan lanmidon nan li.

Yon eksperyans te fèt, te touris la mete sou yon rejim alimantasyon pòmdetè ak eksepte pou pòmdetè li pa t manje anyen pou manje maten, manje midi, dine pou dine, yon dine dezyèm, pòmdetè-fri bouyi, parched, nan inifòm. Pòmdetè pa t 'anmède l', ak nan fen eksperyans yo li te deklare ke, si sa nesesè, li te kapab toujou chita sou rejim alimantè a pou de semèn. Se konsa, syantis yo te pwouve e li an sekirite yo di ke pòmdetè gen tout sibstans ki sou itil ki nesesè pou kò nou yo. Se konsa, sa ki sibstans ki sou itil pòmdetè gen ladan ak ki wòl li jwe nan lavi nou?

Pòmdetè nan lavi imen jwe yon wòl gwo, menm jan li gen yon anpil nan vitamin ak mineral. Sou yon bò, pòmdetè yo fèmen nan pen oswa diri, menm jan li gen yon anpil nan lanmidon ak idrat kabòn, ak sou lòt men an, pòmdetè yo rich nan vitamin ak mineral - epi li ka atribiye nan legim. Pòmdetè gen yon anpil nan potasyòm, ak sa a ankouraje metabolis dlo-sèl nan kò a, se konsa pòmdetè yo itil nan moun ki soufri maladi kadyovaskilè, depi 400 mg nan potasyòm diminye risk pou yo maladi a pa 40%, men pou pi gwo efè, pòmdetè yo ta dwe manje nan fòm kwit, yo nan lòd yo ta sove tout pwopriyete yo itil. Nan fòm kwit, pòmdetè kenbe tout pwopriyete itil yo, epi li se mwens kalorik, se konsa ke pòmdetè konn kwit nan fou ka manje ak moun ki rejim.

Pòmdetè a gen ladan silikon, brom, yòd, Manganèz, fè, kalsyòm, kwiv, zenk, kolbat, boron, nikèl, niacin, kolin, Selenyòm, molybdenum vitamin B1, B2, B6, C, P. Potato gen asid folik, karotèn ak asid òganik: pòm, oksalik, sitwon, kafe.

Vitamin yo se yon anpil imedyatman anba po a, kidonk li se pi bon pòmdetè yon recho nan yon inifòm. Men, si ou toujou deside kwit pòmdetè, Lè sa a, pi ba li imedyatman nan dlo a bouyi, kidonk li pral byen vit kwit manje ak kenbe plis vitamin nan tèt li. Malad ak pòmdetè mouri pèdi pwopriyete ki itil. Li pa rekòmande yo manje pòmdetè ak lans. Kenbe pòmdetè yo nan yon kote frèt ak nwa, men se pa nan frijidè a, kav la se pi bon pou sa a! Nan dlo a pa ta dwe kite pou lontan, pa plis pase mwatye yon èdtan, paske nan dlo a pòmdetè tou pèdi pwopriyete itil li yo.

Kòm nan tout bagay ki nan mond lan ak nan pòmdetè, gen tou de move ak bon. Kòm pou move a - nan pòmdetè gen yon ti kantite alkaloid solanine - li se yon pwazon ke nan gwo dòz ka lakòz konsekans grav. Li se anpil anba po a ak tou pre je yo, konsa Menager mwen renmen anpil, ak anpil atansyon retire je yo, byen, vire pòmdetè vèt, epi evite nan tout, paske nan yo kontni an nan pwazon sa a rive nan yon nivo ki grav. Solanin lakòz dyare, vomisman, somnolans, demanjezon. Men, tout menm bagay la tou, li tou te gen avantaj. Solanin ede debarase m de timè malfezan. Pou tretman pou kansè, li nesesè pran pòmdetè sèlman vèt.

Kòm pou pwopriyete yo medsin nan pòmdetè, pòmdetè ka anpeche aparans nan depresyon ak move atitid, lensomni ak fatig. Pòmdetè gen fib dyetetik, epi yo kontribye nan retire elèv la nan kolestewòl depase, sèl, metal lou, nitrat, fongis ak parazit. Mèsi a potasyòm, sèl ak dlo yo se elimine nan kò a, ki amelyore metabolis, ak Se poutèt sa pòmdetè konsidere kòm yon pwodwi dyetetik. Pòmdetè kwit yo rekòmande pou tansyon wo ak ateroskleroz. Pòmdetè bouyon se itil pou klou frajil, pou sa a ou bezwen pi ba men ou chak jou nan bouyon an, apre yo fin ki pa sèlman klou yo ap sispann kraze, men po a nan men yo ap vin mou ak sansib. Yo nan lòd yo debarase m de veri yo, ou bezwen koupe pòmdetè yo nan mwatye ak fwote lenn la. Pòmdetè ede ak maladi doulè ak gastric ak duodnal. Ji pòmdetè ede ak kè plen, brûlures, ak konstipasyon.

Ki sa ki te trete ak pòmdetè? Nan atak yon opresyon bronchial li nesesè respire anba yon dra yon vapè nan pòmdetè a soude nan yon inifòm ak bwè perfusion ki sòti nan yon zèb orti ak divès kalite ak jan li vin pi fasil yo respire kouche ak byen yo pran kouvèti. Apre sa, atak yo vin mwens souvan epi yo pase pi fasil.

Bwonchit. Pòmdetè cho kraze, ajoute 3 gout nan yòd ak ti kuiyè 1. yon kwiyere nan lwil legim, konprès sou pwatrin lan ak gòj, kenbe jiskaske li refwadi, Lè sa a, bwè kawòt ji ak lèt ​​nan kantite egal. Yo nan lòd yo debarase m de doulè ou bezwen siviv ji a nan pòmdetè ak bwè 2-3 ti kuiyè. kiyè anvan ou manje 15 minit anvan ou manje twa fwa pa jou, varyete pòmdetè wouj ak woz yo pi apwopriye pou sa. Pou debarase tèt yo nan tèt fè mal, ou bezwen bwè twa fwa nan yon jounen pou mwatye yon tas ji pòmdetè, davans, ak anpil atansyon lave li, men pa netwaye li. Pou chak resepsyon ou bezwen prepare ji fre. Pou moun ki soufri angina pectoris, li rekòmande pou konsome 150-200 g nan pòmdetè anvan tout koreksyon 2 fwa nan yon jou sou yon lestomak vid.

Soti nan lefèt ke nou mache anpil sou plant nou an, fant parèt, ak debarase m de yo, nou bezwen pran fre pòmdetè ak grenn pye koton, vide dlo nan mwatye yon lit ak kwit jiskaske yon fòm sispansyon epè. Apre tout bagay sa a, sa a sispansyon yo ta dwe refwadi yon ti kras ak Lè sa a, kenbe pye yo gen pou 10-20 minit, Lè sa a, retire po a coarsened ak grès fant yo ak Texture nan yòd, fwote krèm a apre yon ti tan.

Kòm pou varyete pòmdetè yo, yo nimewo plis pase 50 mil espès yo. Pòmdetè yo ap miltip pa grenn, tubèrkul ak pati nan tubèrkul. Syantis divize an kat gwoup prensipal yo tout kalite pòmdetè: tab, teknik, fouraj ak inivèsèl. Gwoup la ki pi komen se sal la manje, sa yo pòmdetè gen sansib vyann, pa bouche, kontni an nan lanmidon se 12-16%, epi ki genyen yon gwo kantite vitamin C. Nan klas teknik, konsantrasyon nan lanmidon se wo - plis pase 20%. Varyete fouraj gen plis pwoteyin pase lòt gwoup yo. Varyete inivèsèl yo se yon kote nan mitan an nan chanm manje ak varyete teknik, vin "vle di an lò".

Pòmdetè nan lavi imen, espesyalman fanm okipe yon plas espesyal, kòm pòmdetè ka itilize pa sèlman nan tretman an divès maladi, men tou, nan Kosmetoloji. Pòmdetè ka itilize nan fòm tou de kri ak kwit. Pou egzanp, soti nan pòmdetè anvan tout koreksyon li se posib yo prepare yon blanchi ak adousi mask soti nan pòmdetè anvan tout koreksyon. Pou fè sa, ou bezwen kale pòmdetè yo anvan tout koreksyon e li mete sou yon figi pwòp pou 15 minit, ak Lè sa a, rense l avèk dlo tyèd. Apre sa tankou yon mask, po a feminen vin mou ak souplesse. Avèk èd nan pòmdetè ka trete ak akne, boule, kal ak sache anba je yo. Pou fè sa, ou bezwen kale pòmdetè yo soti nan kale a, griyaj sou yon rap amann, siviv ji a ak siye figi a ak ji oswa mwatir gaz la epi aplike li nan zòn ki afekte nan po la. Pòmdetè gen yon pwopriyete anti-enflamatwa.