Ki sa ou ka manje ak asidite ogmante nan vant lan?
Avèk maladi sa a, doktè rekòmande pou manje sereyal, ki gen sibstans ki anvlope manbràn mikez yo. Avèk sa a, lòj pèl la, labouyl diri, semolina yo parfe okipe. Anplis de sa, ou ka melanje bouyon ak ba-grès borsch. Nenpòt pwodwi ka konpòte, kwit ak bouyi. Bouyi ze yo gen dwa itilize. Menm ou ka peye yon omelèt, sepandan, sèlman nan dife pou chofe fou a. Nan meni an chak jou, pwodwi letye yo dwe prezan.
Ogmantasyon asidite nan vant lan: sentòm ak tretman
Poukisa maladi sa a konseye konplètman abandone manje fri? Ak pwen an antye se yo ke yo ankouraje pwodiksyon an nan gastric ji. Si sa yo asyèt yo vapè, Lè sa a, yo, sou kontrè a, kalme sekresyon li yo. Sezon yo jwe tou yon wòl enpòtan. Se konsa, ak yon maladi sa a se rejim trè efikas, ki enplike nan yon rejè konplè sou sèl. Manje ta dwe nan okenn ka cho. Li enpòtan pou manje nan pòsyon piti. Anvan ou ale nan kabann, ou pa ta dwe janm manje twòp.
Pen yo pèmèt, men tou, nan ti kantite. Nan nenpòt ka, li ka ranplase ak pen ak pen. Li se pi bon konplètman abandone bwason ki gen alkòl. Sik ka boule, men nan modération. Si li se boulanjri ak bagay dous, nan ki gen préservatifs anpil, Lè sa a, li pi bon yo abandone yo. Kòm yon mousse desè, jele ak epè jele yo se pafè.
Nitrisyon nan asidite segondè apre 50 ane
Nan laj sa a, ou bezwen peye atansyon a tout manje yo ke ou manje. Apre yo tout, ak asidite ogmante gen pouvwa pou vin pi grav ak doulè byen file. Se konsa, li pèmèt yo manje kawòt, pòmdetè ak bètrav. Yon plat ekselan - labouyl ak joumou. Nan fè sa, ou ka eksperyans nan kwit manje. Li pèmèt yo manje kokèt, men se sèlman pou yon koup! Nou pa dwe bliye sou lòt asyèt. Tea oswa lòt bwason yo ta dwe nan okenn ka twò cho. Doktè rekòmande lè l sèvi avèk espesyal medsin dlo diminye asidite nan vant lan. Pran li mwatye yon èdtan anvan l manje.
Pa bliye gen ladan pwodwi letye nan rejim alimantè ou. Li pi bon bay preferans kalite mou nan fwomaj. Nan ka sa a, yo ka ajoute nan nenpòt plat anvan ou kwit manje. Gen kèk nutrisyonist rekòmande pou bwè kèk kiyè lwil legim anvan ou manje. Si ou kraze epi yo te manje yon bagay bon gou, Lè sa a, ou pi bon bwè yon vè lèt ki gen anpil grès imedyatman.
Enpòtan: manje ti pòsyon chak de a twa èdtan. Se konsa, ou pa kapab sèlman ka geri, men tou, pèdi pwa.