Pwopriyete yo geri nan grenn ak nwa gen lontan yo te pwouve pa medikaman popilè ak pa syans ofisyèl. Divèsite yo amazes imajinasyon. Nan rejyon nou an, pa tout kalite nwa ak grenn itil grandi, men nan varyete nan varyete nan se lajè ase. Gen sa ki ak ki sa yo chwazi nan. Chak nan kalite grenn ak nwa gen pwopriyete pwòp geri li yo. Sou yo epi pale.
Nan ansyen Babilòn, moun òdinè yo te entèdi yo manje nwa. Yo te kwè ke paske nan nwa, lide a vin pi fò, epi li se initil pou Commoners. Sèjousi, tout moun ka peye yon nwa ak kèk grenn tounsòl. Yon seri inik nan sibstans ki sou itil gen chak espès. Nwa yo rich anpil nan sibstans ki sou divès kalite. Yo rich nan microelements, tankou fosfò, fè, kalsyòm, potasyòm. Epi tou li gen vitamin A, E ak B gwoup.
Pistach
Pistach yo se petèt nwa ki pi popilè nan mond lan. Li se apresye pa sèlman pou kalite nitrisyonèl ak gou, men tou, pou pwopriyete medsin. Yon sous remakab nan asid folik, ki ede renouvle selil, yo jwenn nan pistach. Li te rele tou groundnut. Yon efè modere choleretic egzèse pa grès ki genyen ladan l. Sa yo nwa yo itil pou doulè ak ilsè gastric. Pistach yo bezwen pou fonksyone nòmal nan sistèm nève, fwa, kè ak lòt ògàn entèn yo. Sa a nwa tou amelyore atansyon ak memwa. Peanut kale se yon allergen fò, kidonk ou bezwen sèvi ak li nan yon fòm pou pirifye. Epitou, pa abize pistach anvan tout koreksyon, menm jan li ka lakòz maladi dijesyon.
Walnut
Walnut se yon chanpyon nan pwopriyete geri. Li itil pou moun ki bezwen amelyore iminite epi yo pa ranplase nan sezon an nan rim sèvo. Li gen anpil vitamin C pase fwi Citrus ak Korint nwa. Walnut fasil dispans fatig apre egzèsis ak ranfòse misk yo. Fwi sa yo nwa gen yon gerizon, anti-enflamatwa, bakterisid, efè restorative. Yo redwi risk pou yo atak kè ak demans senil, depi vitamin E, ki genyen nan nwa, anpeche fòmasyon nan plakèt kolestewòl ak pwoteje veso sangen. Nan nwaye yon anpil nan yòd, ak Se poutèt sa yo rekòmande pou itilize regilye nan kote ki gen yon background radyasyon ogmante.
Almonds
Almond tou se popilè pou pwopriyete medsin li yo. Li nan zanmann la gen kantite lajan an pi gran nan kalsyòm ak vitamin E. Sa yo nwa yo rekòmande pou itilize nan maladi a nan aparèy la gastwoentestinal ak maladi ren, bwè yo ak lèt cho. Almond lwil oliv elimine iritasyon sou po a ak idrat li. Se sèlman yon koup la grenn ak yon jou ka pran si nwa yo se anmè kou fièl. Li gen yon gwo kantite lwil esansyèl, sa ki ka mal sante. Avèk yon nivo ogmante nan kolestewòl, maladi timè, maladi je, tansyon wo, nwa dous yo itil.
Pistache
Pistache nwa yo pa jis yon trete. Pistache yo itil pou rekiperasyon apre maladi. Epi tou avèk kè plen, ak maladi fwa, jòn, ak maladi kè. Lè w ap chwazi nwa sa yo, ou ta dwe konnen ke vèt la koulè yo, plis mi yo. Epi kidonk, yo gen gwo gerizon pwopriyete.
Hazelnit
Walnut hazelnit ede nan tretman pou anpil maladi. Li itil pou tansyon wo, dyabèt, fatig kwonik. Li se efikas nan venn varis, ak enflamasyon nan venn yo, elajisman nan glann pwostat la. Akòz kontni idrat kabòn ki ba, nwazèt ka manje san yo pa bezwen pè pou yo vin pi byen. Li just ka konsidere kòm yon rèv nan nutrisyonist. Li trete bwonchit kwonik ak kalme nè yo nan lèt nwazèt. Pou fè li, ou bezwen tranpe 50 nwayo nan nwa koupe nan yon sèl vè dlo tyèd epi kite li kanpe pou 10 èdtan. Lè sa a, rasterev nan yon mòtye, ensiste pou 3 èdtan. Apre w bouyi epi drenaj. Nan solisyon an ki kapab lakòz, ajoute 2 kiyè desen nan siwo myèl ak 5 kiyè nan krèm. Pran devan manje, 1 gwo kiyè 2 fwa pa jou.
Grenn
Anplis nwa, pwopriyete yo geri nan grenn yo byen etidye. Nan tout grenn yo pi fò nan tout, nou konsome grenn yo nan flè solèy - pou yon senp, grenn tounsòl. Gen kèk diskite ke grenn ka danjere nan sante nou an, men li pa. Grenn tounsòl yo se yon pwodwi ki itil. Yo rich nan grès-idrosolubl vitamin - A, E ak legim grès. Grenn ralanti pwosesis la aje epi redwi nivo kolestewòl nan san ki genyen nan lwil oliv legim, poliensaturated asid gra. Sepandan, ak pwa depase ak obezite, li se endezirable nan gwo kantite konsome grenn tounsòl. Epitou li se endezirab yo sèvi ak anlè (boule) grenn. Pi itil yo se anvan tout koreksyon, oswa cheche nan dife pou chofe fou a (sou recho a).
Yon seri inik nan eleman nitritif gen chak nan varyete yo nan grenn ak nwa. Kado sa yo nan nati pa sèlman afekte aktivite a nan sèvo imen an, men tou, benefisye tout kò a. Akòz pwopriyete yo medsin nan grenn ak nwa, li rekòmande yo sèvi ak yo regilyèman. Men, sèlman si pa gen okenn kontr.