Konpozisyon ak pwopriyete anana
Pwopriyete itil nan anana yo se reyèlman inik. Yo gen yon kantite lajan gwo sibstans ki itil ak nourisan, nan mitan yo provitamin A, vitamin B1, B12, B2, PP, C, potasyòm, mayezyòm ak anpil lòt eleman tras. Konpozisyon an nan anana se jan sa a: 86% dlo, 11.5% sik, 0.7% asid asid, 0.04% pwoteyin ak dyetetik fib. Anplis de sa, sa a fwi gen asid ascorbic - prèske 50 mg. Anplis de sa, anana gen yon gou pwononse ak bon sant inik, ki se bay l 'pa tout kalite sibstans ki sou aromat (plis pase swasant).
Pwopriyete itil nan anana yo pa limite a boule grès - li rekòmande yo sèvi ak sa a fwi pi souvan moun hypertensive, moun ki gen ren ak maladi kadyovaskilè, tankou anana redwi gonfleman. Itilize nan anana kontribye nan dilution nan san, ki vle di ke li se itil pou anpeche tronboz ak thrombophlebitis. Santi pi bon yo pral ede chak jou sèvi ak fwi mwatye fre oswa yon vè chak jou nan ji anana frèch anpriz.
Fwi sa a se yon zouti ekselan pou prevansyon nan konjesyon serebral oswa enfaktis myokad, menm jan li retire depo divès kalite sou mi yo nan veso sangen. Gen yon opinyon ki anana tou dispans doulè nan misk ak jwenti.
Anplis de sa, anana se yon pwodwi ekselan dyetetik, apre yo fin manje yon santèn gram nan fwi, nou jwenn sèlman 48 kcal. Lè ou konsidere ke an mwayèn yon sèl fwi peze sou yon kilogram, Lè sa a, si ou manje l 'nan yon sèl chita, ou jwenn sèlman 480 kalori.
Konplèks la anzim genyen nan sa a fwi gen yon efè anti-enflamatwa ak Se poutèt sa itil nan maladi sa yo tankou angina, sinusit, nemoni, atrit, pyelonefrit, elatriye Si tout sentòm yo nan yon frèt ki genyen, Lè sa a, yon soude nan anana a kraze nan yon mixer (apeprè 100 g), yon ti kantite ji sitwon ak mwatye yon tas kvass (pi bon lakay).
Pami lòt bagay, itilize nan anana ka sispann devlope ateroskleroz ak divès kalite enflamatwa pwosesis. Li akselere ak geri nan blesi. Fetis la amelyore fonksyone nan sistèm dijestif la, ede moun ki gen ensifizans pankreyas, retire émergentes selulit.
Li vo sonje ke anana pote yon anpil nan benefis sèlman si ou manje l 'sou yon lestomak vid, paske, melanje ak lòt manje, bromelain kòmanse fonksyone kòm yon anzim, amelyore dijesyon. Sa a se bon, espesyalman pou rayisab gwo vyann gra ak fib.
Tout reyalite yo bouyi desann nan lefèt ke yon konsantrasyon segondè nan anzim fwi ka ede geri prèske tout kalite kansè. Sepandan, sa a se pa ankò konplètman pwouve. Men, li se ke yo rekonèt ke fwi sa a se yon zouti bon pou prevansyon de divès maladi nan jaden an nan nkoloji, depi li gen yon kapasite remakab mare radikal gratis.
Aplikasyon nan anana nan Kosmetoloji
Gen pwopriyete anana, akòz ki yo te vin aktivman itilize nan Kosmetoloji. Divès pwodui pou swen fasyal ak adisyon nan anana èd yo debarase m de lage nan abondan nan grès, epi tou li elimine bakteri.
Li se iranabl pou anana ak pou moun ki gen po lwil - li pral gade etonan si ou siye li chak jou ak kò a nan fetis la.
Anana fasil retire kalize - jis aplike li nan plas la dwat pou nwit la la, ak jou kap vini an ou jis gen vapè po ou epi retire mayi.
Nan ka nan pwoblèm ak jansiv yo, li trè itil yo sèvi ak dantifris ak adisyon nan anana.
Sepandan, gen ka lè konsomasyon twòp nan anana, sou kontrè a, sèlman mal sante. Se konsa, akòz asidite segondè, fetis la ka kontribye nan fòmasyon nan maladi ilsè nan vant la, menm jan li irite manbràn mikez li yo. Li pa nesesè yo panche sou anana nan asidite ogmante.
Se tandans ki anba la a te note: nan peyi kote anana yo trè aksesib, moun ki san danje yo pi komen. Sa a se fasil yo eksplike: akòz kontni an asid segondè, sa a fwi negativman afekte dan an emaye.
Fanm ansent yo ta dwe pran anpil prekosyon lè w ap itilize anana yo - fwi unripe gen aksyon abortifasyan, epi swiv bon jan kalite nan fwi ki soti nan ki se yon ji Apetisan te fè, petèt pa toujou.
Anana pou pèdi pwa
Lefèt ke anana se yon mwayen efikas pèdi pwa, rele nan chak vire. Men, pa patisipe nan divès kalite dwòg ki gen bromelain nan konpozisyon yo. Reyalite a se ke molekil bromelain nan ka sa a dwe antre nan grès la lar, epi yo ka fè sa nan san an. Men, ki jan, antre nan san an soti nan trip la, bromelain, kase nan patikil ti, se kapab refè ankò nan molekil, rete yon mistè. Se poutèt sa, youn pa ta dwe kwè nan kapasite nan anana boule grès.
Men, kòm mansyone pi wo a, konplèks la anzim amelyore dijesyon, ki pa ka men fè kè nou kontan.
Natirèlman, rejim alimantè anana ka ede nan pati ak yon liv kèk siplemantè - men sa a se kapab nan nenpòt ki rejim ki kòrèk ak obsève. Anana rejim alimantè ranport kont background nan nan lòt moun eksepte petèt paske nan kalite yo gou nan fwi a. Anplis de sa, anana se reyèlman ba kalori, malgre kontni an ase nan sik nan li.
Anpil divinò Entènèt konseye resèt ki anba la a, ki ede pèdi pwa:
Kale anana a soti nan vèt yo, epi, ansanm ak kale a, pase nan moulen an vyann. Gruel la ki kapab lakòz ranpli ak vodka (0, 5 lit) epi voye li nan frijidè a pou yon semèn. Pran remèd la ki kapab lakòz pou yon minit kiyè anvan ou manje. Kantite lajan an nan Texture ta dwe dire pou apeprè twa semèn.
Natirèlman, sa a resèt ka ede, paske anana pral kraze grès, ak vodka ap dezidrate kò a. Petèt ou pral pèdi yon kilogram kèk chak mwa. Men, si ou kontinye manje manje danjere ak gra, efè a, nan kou, pa pral.
Nan nenpòt ka, sa a fwi twopikal ki vo manje, si sèlman ede dijesyon ou.