Ki sa ou bezwen manje pou souf fre?
Pa janm bliye ke nan kavite oral imidite a konstan toujou kenbe. Sa a se nesesè pou mikwo-òganis nan bouch la yo dwe mouri nan tan pa saliv.
Kòm ou konnen, yon sant fò soti nan bouch la rive apre dòmi . Nan lòd pou sa a rive, ou bezwen manje nan mitan lannwit anvan ou ale nan kabann manje yon pòm ak yon ti moso nan fwomaj nan varyete solid, ak reveye nan maten an, fè tout bagay kòm dabitid, sa vle di, bwose dan ou ak rense bouch ou. Epi pa bliye bwè dlo pou krache pandan tout jounen an, jan nou te diskite anlè a.
Nesesèman bezwen ajiste travay la nan vant lan . Pou fè sa, ou bezwen manje manje ki an sante, epi pa bliye sou kefir ak yogout. Yo menm tou yo itil pou fre souf.
Nou tout konnen, epi li pa yon sekrè ke lè manje lay oswa zonyon , nou bay tèt nou ak yon sant move soti nan bouch la, ak Se poutèt sa souvan refize tèt ou sa yo pwodwi ki itil. Men, trè kèk moun konnen ke pèsi pral ede debarase m de sa yo odè. Li pa sèlman retabli fraîcheur nan respire, men tou, dan blanchi yon ti kras. Efè a menm ka reyalize avèk èd nan grenn nan dan pikant.
Koulye a, kite a pale yon ti kras sou moun ki swiv yon rejim alimantè. Yo souvan plenyen sou sant la nan asetòn soti nan bouch la . Sa a se souf rele ketone ak se fòme paske nan konsomasyon nan sèlman manje ki ba-kalori, epi lè yo fann, pwodwi dekonpozisyon yo ki te fòme-ketonn. Nou konseye moun sa yo fè fre souf, manje bannann, ki, pandan y ap restore balans lan nan sibstans ki sou nan kò a, redwi kantite keton.
Epi, nan kou, kite a pa bliye sou remèd popilè pou freshening souf ou :
1. Pran yon sèl ti kiyè. sitwon kale ak yon ti kiyè mwatye. siwo myèl, pran twa fwa yon jou.
2. Peryodik fwote jansiv yo ak grenn aniz ak moulen ti moso nan rasin iris.
3. Twa fwa nan yon jou apre yo fin manje, moulen jenjanm rasin jenjanm, kenbe yo yon ti kras anba lang lan, ak Lè sa a, vale. Pwosedi sa a kenbe souf la fre pou yon tan long.
4. Epitou, pou respire yo dwe fre, rense bouch ou ak dlo ak moulen am yo nan kadamom, de juppières bè oswa Basil seche.
5. Bwose dan ou ak rasin Kalgan la.
6. Yon zongle nan blòk kannèl ogmantasyon nan kantite mikwo-òganis nan bouch la epi kite yon sansasyon bèl.
Fason sa yo popilè yo dwe complétée ak resèt sa a: 2 tas dlo bouyi pran 1, 5 ti kuiyè. l. flè nan kamomiy chimist la. Bouyi anba yon kouvèti nan yon ti marmite pou 5 minit, filtre, fre ak bouyon an se pare. Rense bouch ou 5 fwa pa jou pou 2 minit. Sa a bouyon pral bay fraîcheur fraîcheur ou a.
Epitou, yo kenbe fre souf, moulen chiklèt ede. Men, se pa tout jansiv moulen ede amelyore fraîcheur. Chiklèt jansiv bezwen yo dwe achte ak ksilit, ki se pa tankou danjere nan dan yo tankou sik. Jansiv ak ksilit anpeche repwodiksyon nan bakteri danjere ki nan bouch la. Epi pa neglije sirèt yo rekòt pye mant.
Poukisa yo pa fre, souf rsu parèt?
Si ou pa te jere yo debarase m de odè a dezagreyab soti nan kavite nan bouch, ou bezwen ale nan espesyalis pou èd, depi ou pwobableman gen pustul sou amidal yo ki pa asosye ak frèt la komen, epi yo kite moso nan manje apre yo fin manje ki pita vire nan nan pi, ki fè respire dezagreyab ak anpile.
Pa souf fre ka nan konmansman an nan ketoakidoz. Li se yon maladi nan ki enkonplè boule nan glikoz nan kò a rive, epi li mande pou tretman serye.
Epi, nan kou, fason ki pi fasil yo aprann sou pwoblèm ou an se kontakte yon dantis ki pral retabli sante nan dan ou ak respire bèl!