Anplis de sa nan byen koni pwopriyete yo gastronomik nan fèy santi bon, abitye ak renmen pran sant ak gou, tout plant aromat ak pikant gen pwopriyete prevantif ak guérison. Apre yo tout, microelements yo ak lwil esansyèl ki genyen nan yo pa sèlman ogmante iminite, men tou, anpeche ensidan an nan anpil maladi. Konsidere epis santi bon ki pi komen yo ak epis santi bon an tèm de efè benefisye yo ak geri sou kò imen an.
Jenjanm , souvan itilize nan boulanjri, Desè pou kwit manje, Canning, se pa aksidantèlman rele yon "Miracles pou tout maladi", paske li gen prèske tout esansyèl asid amine. Itilizasyon li yo nan manje nan dòz modere stimul apeti, amelyore metabolis, retire toksin nan kò a ak trete rim sèvo.
Cardamom se souvan yo itilize nan preparasyon an nan desè ak bwason, men yon delika, parfen limyè se pa avantaj la sèlman nan plant sa a. Li stimile dijesyon ak fonksyon nan vant lan ak larat, fè pwomosyon aktivite mantal.
Koryandè (grenn cilantro) gen magnesium ak vitamin C, retire sibstans danjere nan kò a, diminye kolestewòl nan san an, dispans enflamasyon nan ren yo.
Tout moun konnen epis la, nan fòm fè l sanble souvan klou ak gen yon cho, gou brak - dan , eksepte ke li se yon gou fò, toujou gen dezenfektan ak pwopriyete bakterisid, epi tou li kontribye nan rekiperasyon an rapid nan fòs fizik ak chofe kò a.
Mustard fè pwomosyon planèt la nan kò a, ki se espesyalman enpòtan nan sezon fredi ak otòn, tou elimine gonflaj ak ede dijesyon. Li rekòmande yo manje yon grenn moutad yon jou pou 1-2 jou amelyore memwa.
Aniz (grenn), ansanm ak itilizasyon nan kwit manje pou egzanp, nan asyèt pwason ak salad, gato ak bwason, yo tou yo itilize nan maladi nan aparèy la respiratwa, ak maladi nan aparèy la gastwoentestinal. Women yo te itilize aniz kòm yon ajan rajenisman. Li se ke yo rekonèt ke grenn aniz ogmante laktasyon nan lactating fanm ak anrichi kò a ak vitamin.
Basil , anplis ajoute piquancy ak bon sant nan nenpòt asyèt pwason, gen anti-enflamatwa ak antispasmodic pwopriyete. Li diminye tanperati a, elimine lensomni ak nèrveu eksitasyon.
Oregano, yon aditif bèl bagay entérésan nan te, nan adisyon a esansyèl lwil oliv, gen asid ascorbic ak tanen. Li ogmante apeti, se yon cholagogue ekselan.
Pran sant la nan kannèl , menm sibtil, premye santi dous dan ak rayisab nan bon kwit manje. Li se yon sous rich nan kalsyòm ak fè, fè pwomosyon dijesyon, amelyore sikilasyon san, nan dyabetik, li ede yo bese nivo sik ak kolestewòl nan san an.
Pwobableman, preparasyon an nan nenpòt ki plat premye pa ka fè san yo pa itilize nan tout fèy yo bay popilè. Sepandan, kèk konnen ke epis sa a, gras a sa ki nan phytoncides, eleman tras ak tanen, se yon bon fason ranfòse iminite. Ak perfusion nan fèy Bay retire toksin nan kò a, dispans fatig, ki ede ak anpwazònman, dyabèt ak doulè nan jwenti.
Anpil tankou woulo Fertile ak woulo ak grenn Poppy. Ak moun ki konnen ke grenn sa yo ti wonn yo se chanpyon reyèl nan kontni kalsyòm? Anplis de sa, Poppy gen yon kalme, menm soporific efè sou kò imen an.
Yon medikaman inivèsèl pou anpil maladi se mant . Bon sant li se yon dezenfektan ekselan, li ede ogmante aktivite mantal, pète rekòt pye mant yo itilize pou rale ak enflamasyon nan aparèy la respiratwa anwo.
Nutmeg , parfe konbine avèk asyèt soti nan diri, epina, chou, pòmdetè ak joumou, osi byen ke ak desè fwi ak cocktèl, amelyore dijesyon ak ede ak enfeksyon entesten, anpeche devlopman nan timè ak amelyore sikilasyon san.
Safran (menm si nan nimewo anpil ti) se itil nan tout moun, li se yon asistan reyèl pou sistèm nan kè ak kadyovaskilè. Nan konbinezon ak lèt amelyore complexion ak amelyore atitid.
An konklizyon, mwen ta renmen ajoute ke pa pou pa gen anyen ki anvan, anpil sezonman ak epis santi bon ak pwopriyete medsin yo te valè nan pwa an lò ak vann kòm medikaman - yo se sa yo. Nan lang modèn, epis santi bon ak epis santi bon se yon natirèl aktif byolojik aktif nan manje, ki te kreye pa nati tèt li pou benefis nan moun.