- Zonyon vèt - 10 gram
- Vant vant - 600 gram
- Soya sòs - 30 mililit
- Pèsi - 10 gram
- Zonyon - 1 Pièce
- Dill - 10 gram
- Sèl - 0.5 ti kiyè luil
- Lay - 2 dan
1. Nou byen lave vant yo, nou tcheke si gen fim jòn difisil, lè sa a yo retire. Nan dlo sale (yon ti kras anba-sale) jouk mou, nou bouyi ventricles yo. Li pran apeprè inèdtan. 2. Netwaye zonyon yo, tise byen koupe l ak mawon li jouk lò mawon nan yon chodyè fri gwo. 3. Nou koupe vant la nan ti moso, ak Lè sa a, ajoute yo nan chodyè a fri zonyon an. 4. Koulye a, bouyon an nan ki ventricles yo te kwit, vide nan yon chodyè fri, kouvri ak yon kouvèti, ak sou trant minit, dife a se ti. Si ou bouyi bouyon an, ou ka ajoute plis. 5. Apeprè senk minit anvan fen nan kwit manje, ajoute sòs soya ak lay byen koupe ze. Nou melanje tout bagay byen. 6. Lestomak se sèvi cho, vide ak zèb kraze fre.
Sèvi: 6