Ki sa ki sibstans ki manman an lespwa bezwen sou sa a oswa ki tèm gwosès la
Bezwen pou fanm nan vitamin ak mineral se pa tèlman wo nan premye semèn gwosès la. Li fondamantalman bezwen yòd ak asid folik. Se poutèt sa, nan premye trimès la nan gwosès (jiska 12 semèn), eseye pa preskri nenpòt ki konplèks vitamin espesyal, li se pi bon pa pran vitamin sentetik.
Asid folik pwoteje fetis la soti nan domaj nesans, bezwen li yo ka kouvri pa manje fwa bèf, bètrav, chou ak Brussels jèrm, legim vèt vèt, legum, bannann. Jodi a ki enplike nan fòmasyon nan òmòn tiwoyid, devlopman nan sèvo fetis la, osi byen ke entèlijans li yo nan ane pita yo nan lavi, depann sou yo. Nan trimès nan premye nan gwosès, ka nesesite pou yòd dwe kouvri pa manje iodized sèl ak fwidmè.
Nan dezyèm trimès gwosès la, bezwen pou vitamin ak mineral sevè ogmante, li deja difisil pou fè pou li sèlman ak pwodwi manje. Vitamin-mineral konplèks vini nan sekou an. Yo preskri nan tout gwosès, kou ak ti repo. Tout vitamin ak mineral pran pati nan "konstriksyon an" nan selil fetis la, kenbe yon metabolis nòmal nan kò manman an. Espesyalman itil yo se mineral tankou fosfò (fòm dan ak tisi zo), fè (anpeche aparans nan anemi nan fanm ansent), kalsyòm (patisipe nan fòmasyon nan tisi fetis la ak nan anpil pwosesis vital), mayezyòm (sipòte travay la nan kè a, inibit kontraksyon nan misk yo matris ki anpeche yon foskouch).
Gwosès nan kò yon fanm ka lakòz chanjman nan travay la nan ren yo ak nan fwa (ki gen ladan yon vyolasyon nan eskresyon nan sibstans ki sou toksik nan kò a), sistèm kadyovaskilè, divès kalite andokrin chanjman, ralanti oswa akselerasyon nan pwosesis metabolik. Kòm yon rezilta, lè ou resevwa deja tolere dwòg, ou ka resevwa yon reyaksyon inatandi, gen yon danje pou alèji dwòg, epi pafwa menm konplè entolerans. Nan ka sa a, ou ta dwe sispann pran vitamin ak nan depans lan nan manje natirèl fè moute pou mank de vitamin ak mineral.
Konpozisyon nan konplèks pou manman lespwa
Vitamin-mineral konplèks pou fanm ansent yo lage anpil, men yo pa ekivalan, konsa souvan doktè a nonmen konplèks yo endividyèlman, pran an kont eta a nan fanm ansent lan, bezwen pèsonèl li.
Karakteristik ki pi popilè vitamin-mineral konplèks yo:
- Elevit Pronatal - ki fèt espesyalman pou fanm ansent pa pi popilè konpayi an Swis F. Hoffmann-La Roche; gen yon anpil nan asid folik ak mayezyòm, men li pa gen ladan yòd;
- Materna - yo pibliye nan de fòm; fòm nan dòz gen yon anpil nan vitamin A, B vitamin, mayezyòm, ki lakòz yon ogmantasyon nan anzim fwa nan tès la san yo pa biyochimik epi souvan reyaksyon alèjik rive. Sitou nonmen ak aparans nan siy Defisyans mayezyòm (dyare, spasm ak gonfle, twoub ritm kè, enkyetid, chimerik, lensomni, kriz malkadi, feblès nan misk, tranble kou fèy bwa). Sant matèna se yon aditif biyolojik aktif nan manje, li ka pran pa tout fanm ansent;
- Multitabs perinatal - gen ase folik asid, yòd ak mayezyòm, men dòz la nan vitamin A se mank. Apwopriye pou fanm ansent ki ansante yo, epi ak kondisyon deficiency diferan, yo toujou preskri lòt konplèks;
- Alfabè "sante manman an" - gen yon anpil nan vitamin C, yòd, men ti kras mayezyòm ak folik asid; men dapre manifaktirè yo, kòm yon rezilta nan separasyon nan eleman (yo divize an twa tablèt ki pran an kont konpatibilite nan eleman endividyèl), asimilasyon yo pran plas yo, yo pa siprime aktivite chak lòt la, Se poutèt sa pi piti dòz yo ase;
- Vitrum prenatal (3 mineral - zenk, kalsyòm, fè ak 10 vitamin) ak Vitrum prenatal fò (10 mineral ak 13 vitamin). Premye dwòg la manke mayezyòm nan ak yòd ki nesesè pou yon fanm ansent, men vitamin A, D, asid folik se ase, li ranfòse sistèm iminitè a, diminye risk pou anemi, malformations konjenital, mank de kalsyòm nan kò manman an. Pweparasyon an dezyèm gen tout eleman ki nesesè yo, li preskri pou prevansyon de toksikoz, ensifizans plazantal ak menas la nan avòtman, anemi.
Anplis de sa, gen anpil plis vitamin ak mineral konplèks pou manman lespwa yo, yo konprann ki doktè konsiltasyon yon fanm a ap ede.