Yon kesyon natirèl ka leve: "Kijan kawòt fè pwomosyon rekiperasyon nou an, si li pi souvan trete chalè?" Isit la se pwopriyete inik nan rasin sa a manifeste. Iwonilman, men, kontrèman ak pi legim ak fwi, kawòt la apre yo fin fè manje gen plis sibstans ki itil pase nan fòm anvan tout koreksyon li yo. Apre kwit manje, kontni an antioksidan nan kawòt ogmante pa 34%. Men, reyalite a plis enteresan se ke nan kawòt yo bouyi ki estoke pou yon mwa, menm plis konpoze chimik ak pwopriyete antioksidan yo te fòme. Kòm ou konnen, antioksidan nan kò a kontribye nan ranfòse iminite, bay kwasans nan selil ki an sante, diminye risk pou yo devlope kansè.
Pwobableman tout moun konnen ke kawòt yo se lidè a nan mitan legim ak fwi nan kontni an nan karotèn - yon provitamin (précurseur) nan vitamin A, se konsa nesesè pou sante a ak bote nan po la. Itilize regilye nan ji frèch prije ji kawòt epi nouri po la. Anpil moun te tande ke kawòt ji se pi bon yo bwè nan yon melanj ak lwil legim. Li ta dwe remake ke moun ki lwil la kontribye nan absòpsyon nan pi bon nan karotèn pa kò a.
Benefis pou bote.
Li se itil yo sèvi ak kawòt nan konpozisyon an nan mask figi.
Se konsa, pou egzanp, pou nenpòt kalite po , konpozisyon sa yo nan mask yo te itilize:
- griye kawòt (3 pcs.), farin frans (3 ti kiyè), mwatye jòn;
- griye kawòt, lèt (1 ti kuiyè.);
- ji kawòt, sitwon nan yon rapò nan 3: 1.
Mask yo aplike pou 15-20 minit, apre yo fin ki yo lave koupe ak dlo tyèd.
Pou po sèk:
- pure nan kawòt bouyi, siwo myèl;
- yon ti kiyè nan kawòt griye oswa ji kawòt, fwomaj kotaj, krèm.
Aplike sa yo konpoze sou po a pou 10-20 minit, rense l avèk dlo tyèd.
Pou lwil po:
- sèvi ak losyon nan twal gaz tranpe nan ji kawòt. Sa a mask ak itilizasyon regilye (2-3 fwa nan yon semèn pou yon mwa) kreye yon tan limyè sou po an.
- griye kawòt, vide nan pwoteyin nan kim, farin (bay yon konsistans bouyon).
Aplike mask la pou 20 minit, rense l avèk dlo nan tanperati chanm.
Sèvi ak nan kawòt pou cheve:
- Yon melanj de kawòt ak ji sitwon, fwote nan po tèt la, fè pwomosyon kwasans lan nan cheve, ba yo klere.
Benefis Sante.
Kawòt ak lòt vitamin ak mineral yo rich: Vitamin D, E, B vitamin, ascorbic asid oswa vitamin C, fosfò, yòd, mayezyòm, Manganèz, potasyòm, fè, kalsyòm ak lòt sibstans. Tankou yon konpozisyon chimik rich ouvè nan yon pakèt aplikasyon kawòt, tou de nan medikaman tradisyonèl ak nan medikaman popilè.
Kawòt kri ak ji li yo yo itilize pou ipovitaminoz ak avitaminoz, anemi. Akòz konpozisyon li yo, li ede retabli epitel la. Nan pèp la ki gen boule divès kalite, fredi, blesi, maladi ilsè sou zòn ki domaje nan po a enpoze kawòt grat.
Ji kawotchou ede netwaye kò a nan toksin, retire sab nan ren yo, nòmalize metabolis, stimul travay la nan tout ògàn yo. Kawòt amelyore travay la nan aparèy la gastwoentestinal, se yon laksatif twò grav ak antiihelmin. Phytocides genyen nan yo nan legim rasin, kontribye nan repwesyon an nan patojèn mikroflor. Nan kawòt yo menm nan aksyon li yo se prèske enferyè ak lay ak zonyon.
Ji kawòt yo itilize pou pwoblèm bouch ak gòj. Ji kawòt rense bouch la ak stomatit, enflamasyon divès nan kavite oral la. Avèk anjin nan medikaman popilè, gargling ki itilize ak yon melanj de kawòt ji ak siwo myèl.
Rediksyon pwa.
Pyotr Dimkov (yon swayeur Bulgarian) ki baze sou kawòt devlope yon rejim alimantè pou rediksyon pwa. Gen yon rejim alimantè nan itilize nan yon plat sèten pandan jounen an pou twa jou. Konpozisyon nan plat la gen ladan: kawòt grat, siwo myèl, ji sitwon, nenpòt fwi. Sou katriyèm jou a, nou gen ladan pòmdetè fri (nan opinyon nou an, pi bon bouyi), pen ak pòm. Soti nan senkyèm jou a ou ka chanje nan manje nòmal limyè.
Travay nan medikaman.
Grenn nan plant kawòt tou gen yon gwo kantite sibstans ki sou itil ki yo itilize yo pwodwi medikaman. Pou egzanp, yon remèd tankou Daucarin se yon bon antispasmodik, yo itilize pou ateroskleroz, ensifizans kowonè.
Kontrent.
Men, malgre lis la gwo efè pozitif pou bote ak sante, kawòt ak ji li yo gen kèk kontr: li se endezirab yo konsome ak enflamasyon nan trip la piti, maladi ilsè nan vant lan ak duodenum nan premye etap yo nan vin pi grav. Anplis de sa, twòp konsomasyon ka mennen nan aparans nan yon jòn, Hue zoranj sou kèk pati nan kò a. Fenomèn sa a endike ke gen yon sipli nan karotèn, ki kò a pa kapab fè fas ak.