Separe rejim alimantè (rejim alimantè dapre G. Shelton)
Kòm ou konnen, sans nan nitrisyon separe se ke idrat kabòn ak pwoteyin bezwen yo dwe pran separeman. Nan anviwònman an asid nan vant lan, pwoteyin sèlman yo dijere, idrat kabòn yo ap kòmanse pouri la. Pou asire ke yo dijere nan anviwònman an alkalin nan trip la ti yo, yo bezwen manje separeman. Konsantrasyon nan asid idroklorik nan vant lan, an reyalite, fè pouri enposib. Ant vant lan ak trip la ti se duodenum a, epi li se nan li ki grès, pwoteyin ak idrat kabòn yo ansanm dijere. Gen pwodwi ki gen tout eleman sa yo, pou egzanp legum. Vyann lan gen idrat kabòn (glikojèn), nan pwoteyin pòmdetè - legim. Separe nitrisyon pa egziste nan tout. Diferan anzim yo izole pou dijere pwoteyin. Chaj la sou sistèm anzim lan, si li manje sou yon sistèm separe ki pa itilize, redwi. Li pèdi kapasite li nan travay. Se poutèt sa, moun ki sèvi ak yon rejim alimantè separe pou yon tan long pa ka retounen nan nitrisyon nòmal nan tan kap vini an. Kòm ou ka wè, ka sante sa a ka blese.
Jèn (rejim dapre P. Bregg)
Sans nan rejim sa a se trè senp. Li konsiste nan lefèt ke se netwayaj la ak pèdi pwa nan kò a sipoze rive avèk èd nan refi pasyèl oswa total de manje. Selil nève aktyèlman ap viv sèlman lè se yon nivo konstan nan sik nan san an konsève. Neurons mouri san yon konstan konstan sik nan fòm glikoz nan kò a. Se poutèt sa, anpil moun ki pèdi pwa souvan gen yon atitid move. Lè yon moun pa manje nan tout, pwoteyin, grès ak idrat kabòn yo ranpli soti nan rezèv yo nan kò nou yo. Si jèn la dire plis pase yon jou, lè sa a kò a fè moute pou mank de glikoz soti nan tisi a konjonktif ak misk skelèt. Pwa kòmanse diminye pa sèlman ak divize nan grès, men tou, paske nan dekonpozisyon nan tisi nan misk. Nan plas pwoteyin yo detwi (misk), tisi grès ap grandi. E menm plis! Kòm yon rezilta, kò imen an kwè ke grangou ap apwoche - yon prezaj nan kondisyon favorab. Se konsa, tisi yo ki estoke ak enèji adisyonèl nan fòm lan nan depo grès. Avèk enflamasyon purulan, alèji, an jeneral, ak divès kalite patoloji, ou ka itilize grangou ki ka geri ou. Men, pou rekiperasyon an sa yo rele ak pirifikasyon nan kò a, li se kontr - ou ka seryezman andomaje sante ou.
Rejim alimantè Kremlin an
Sans nan "Kremlin" rejim alimantè a, limite pou sèvi ak idrat kabòn, bay preferans pwoteyin. Prèske garanti pwoteyin depase pou manje mennen nan yon dysbacteriosis danjere. Bakteri nan gwo trip la, kontrè ak kwayans popilè, egziste akòz substra nan fèk ap rantre. Si sitou idrat kabòn pase nan tib dijestif la nan trip la gwo, bakteri fèmantasyon itil devlope. Lè sèlman pwoteyin rive, pral gen yon gwo pwobabilite nan prevalans nan pwosesis putrefactive - sa a se dysbiosis. Ak nan ka sa a li posib fè mal yon rejim alimantè.
Cholesterol rejim alimantè
Avèk yon "rejim alimantè" kolestewòl ", yon moun refize manje manje gra, nan ki gen yon anpil nan kolestewòl. Nan depase, kolestewòl enkonvenyans veso san yo. An reyalite, pou syèk moun yo te manje, epi gen yo se tou senpleman pa pwodwi defaye nan li. Kolestewòl, ki se yon pati nan manbràn selilè, bay posibilite pou divizyon selilè. Yo reprezante yon kolestewòl modifye ak òmòn sèks. Pati nan kolestewòl la modifye vini ak manje gra (li pa pou anyen ke yo di ke yon moun bezwen manje ak vyann). Rejim alimantè sa a pwovoke yon menopoz bonè. Syans modèn lan pa ka di egzakteman e ke ateroskleroz se manifeste de kolestewòl depase. An jeneral, ak tankou yon rejim alimantè pa ka rele yo itil.
Rejim alimantè Montignac la
Sans nan rejim alimantè a "pa M. Montignac" - se yon restriksyon konsyan nan bon gou manje pou dedomajman pou la pa trè bon gou, men itil. Nan lòt mo, sa a se yon rejè nan idrat kabòn dijèstibl. An reyalite, pou nouri selil nè yon moun bezwen idrat kabòn dijèstib (glikoz). Lè selil nè soufri de yon mank de nitrisyon, Lè sa a, gen chanjman nan travay la nan sèvo a. Gen kèk nutrisyonist eseye konvenk nou ke tout pi bon gou a (Piquant, sale, pikant) se danjere nan sante. Men, paske nan sa ki Lè sa a, kò nou mande pou jis sa a? Sistèm nève santral la bay premye kòmandman an pou yo kòmanse dijesyon. Aparans ayestetik nan bon plat manje ak odè bèl estimile sekresyon nan gastric ji ak krache. Lè manje a se pa bon gou, ki jan ki itil li pa t ', li pa pral konplètman dijere - paske kò a pa resevwa siyal sou pwosesis li yo. Nan fen a, sa ki ta ou pa manje, manje toujou vire nan chim - yon fèt yon sèl kou ki te fòme nan manje andedan aparèy dijestif la. Li se apeprè menm bagay la tou nan konpozisyon nan asid amine, grès ak lòt elektè. Ak mal dijere. Avèk tankou yon rejim alimantè, pwoblèm dijestif pa ka evite.
Koulye a, ou deside si li posib fè dega nan sante ou ak alimantasyon. Anvan ou ale nan yon rejim alimantè, konsilte yon doktè pou ke pwa ou pa diminye ak pwa depase.