Dyabèt rejim alimantè: kòman yo manje dwa?

Dyabèt mellitus se yon maladi andokrin ki devlope akòz yon mank nan kò a nan yon òmòn tankou ensilin. Avèk maladi sa a, metabolis se detounen, espesyalman idrat kabòn metabolis se grav pwoblèm.

Avèk dyabèt, youn nan metòd prensipal yo nan tretman se terapi rejim alimantè. Dyabèt mellitus rete pou lavi, epi yo ka kòmanse nan nenpòt ki laj.

Dyabèt rejim alimantè ta dwe ede nòmalize pwosesis metabolik, men an menm tan an pa ta dwe kontredi bezwen yo fizyolojik nan kò a nan yon moun ki malad.

Nan tretman an nan dyabèt, rezilta prensipal la se nòmalizasyon nan metabolis ak nòmalizasyon an nan kantite glikoz nan san an. Absoliman tout pasyan ki gen maladi dyabèt yo preskri yon rejim alimantè. Si fòm la nan maladi a refere a poumon yo, Lè sa a, rejim alimantè a se ase, si maladi a refere a fòm ki grav, lè sa a se dwòg la te ajoute ak tretman dwòg.

Rejim alimantè a pou dyabèt, limite kèk idrat kabòn, men, an menm tan an, se moun rich nan pwoteyin ak kontni an grès nan li se nòmal. Limit nan idrat kabòn yo ki gen rapò ak bon jan kalite yo olye ke kantite, tankou kèk manje idrokarbone ki gen ladan ogmante nivo sik nan san rapid, pandan ke lòt moun - trè dousman. Li se lèt la ki ka boule, depi tankou yon dòz glikoz ka distribye bay pasyan an san yo pa mal nan sante l '.

Idrat kabrit yo diferan: konplèks ak senp.

Idrat kabòn senp yo fasil dijere ak rapidman ogmante nivo sik nan san.

Konbis idrat kabòn konplèks (polisakarid) yo dijere tou dousman oswa ou pa dijere nan tout epi yo parèt nan fòm orijinal yo. Pou moun sa yo malad, li posib pou yo gen ladan yo nan rejim alimantè koryas pen, legim, fwi (ak kèk restriksyon), farin avwàn, Buckwheat, pèl, mayi, pitimi ak lòt pors. Men, ou ta dwe evite smoul ak diri.

Yon anpil nan mal pote sik-ki gen pwodwi ki gen sik, ki fè yo pwodwi pa moun (bagay dous, soda dous, konpòte fwi). Lè l sèvi avèk pwodwi sa yo, yon moun sevè ogmante sik nan san, ak yon pasyan ka lakòz hyperglycemic koma.

Ki jan yo manje dwa?
Ranplasan dous yo te envante pou dan dous. Ranplasan dous yo atifisyèl ak natirèl. Natirèl, ki soti nan fwi ak bè, ak avèk yo, tou, dwe pran prekosyon, paske abi ka ogmante sik nan san. Men, sik atifisyèl (bagay dous) pa afekte nivo sik nan san an.

Rejim ki pi kòrèk la se sis manje yon jou (manje maten, dine dine ak twa ti goute). Kantite manje nan yon sèl dòz redwi pou diminye chay la sou pankreyas la. Anplis de sa, souvan konsomasyon nan manje nan ti pòsyon diminye risk pou yo yon gout byen file nan sik nan san, ki kapab lakòz tou yon moun (ipoglisemi).

Yon lòt prensip manje pasyan, ou ka rele yon ogmantasyon gradyèl nan pwodwi yo idrat kabòn ansanm ak tout moun ak redwi kantite yo pa aswè an.
Sa a ta dwe koresponn ak konsomasyon nan dwòg sik diminye.

Li ta dwe pran anpil prekosyon sou alkòl, paske li ka lakòz ipoglisemi, bloke anzim ensilin-detwi. Se poutèt sa, si ou toujou gen yo bwè alkòl, ou bezwen yon repa bon. Li ta dwe note ke konsomasyon souvan nan bwason ki gen alkòl, ka sou kontrè a mennen nan yon ogmantasyon nan sik nan san.

Sonje ke rete soude prensip debaz yo nan yon rejim alimantè bezwen yon lavi, byenke pafwa ti libète ak devyasyon yo akseptab.