Seryè kavya

Rasin lan nan seleri bezwen lave ak netwaye. Lè sa a, koupe l 'nan 6-8 moso ak bouyi l' nan engredyan:

• Seleri rasin - 500 gram
• Nwaye - 20-30 gram
• Lay - 3 dan
• Lwil oliv - 1 ST. yon kwiyere
• Sèl - - Pou gou

Enstriksyon

Rasin lan nan seleri bezwen lave ak netwaye. Lè sa a, koupe l 'nan 6-8 moso ak bouyi l' nan dlo sale jouk pare, jis tankou pòmdetè kwit manje. Lè lam nan kouto a vin fasil antre nan seleri a - Lè sa a, pare. Paralèl ak sa a, lè l sèvi avèk yon blenndè nan ti kal pen an nou koupe lay la ak nwaye. Nou rantre dlo nan yon marmite ak seleri, kite li yon ti kras nan pati anba a. Sèvi ak yon blenndè, kraze seleri a nan yon mou, smoothie lis. Melanje pure nan seleri ak lay koupe ak nwa. Trè byen melanje tout bagay ak yon kiyè, gou li - si sa nesesè, sèl ak pwav. Aktyèlman, kavya nou yo soti nan seleri se pare. Nan frijidè a, nan yon veso ki byen fèmen, kavya ka kwit pou jiska 5 jou.

Sèvi: 7-8