Ki sa vant la santi bon pou?
Eta a nan aparèy la gastwoentestinal afekte pa eredite. Predispozisyon nan anpil maladi (se menm ilsè nan lestomak, 12-kolon) transmisyon jenetikman. Nan gwo enpòtans yo se fason ki nan lavi, rejim alimantè a, bon jan kalite a nan manje, dlo pou bwè, prezans la oswa absans nan abitid move. Maladi enfeksyon kapab tou degaje balans. Pou egzanp, si yon moun soufri yon enfeksyon egi entesten, se echanj la nan serotonin (yon òmòn enpòtan) nan miray la entesten, deranje, ak maladi fonksyonèl nan kolon an devlope. Ak plis ankò - soti nan atitid la nan moun nan kè l '. Si li konprann ke li gen yon maladi nan aparèy la gastwoentestinal ak pran mezi ki apwopriye (ale nan doktè a, refize manje gra, sispann yo nève nan travay), maladi a pa ka devlope. Lè yon moun pa chanje anyen nan lavi li, maladi a ap pwogrese. Eta a nan sistèm dijestif la depann de atitid nou an nan direksyon pou lòt moun. Si ou reveye ak lide a konstan ke "yon moun ki bon, men mwen santi mwen move", sa a pral inevitableman mennen nan malèz nan zòn nan nan vant. Anviwònman an nan ki li te pote moute gen yon gwo enfliyans sou sistèm dijestif timoun nan. Èske moun nan ap grandi nan yon anviwònman nève? Premye li manifeste enuresis, begeye. Lè sa a, aparans nan maladi gastwoanterolojik. Mwen souvan vini nan tout ka lè timoun yo trete pou yon tan long ak san rezilta de doulè. Imedyatman yo mennen m 'nan resepsyon an: yo di, sòt bagay sa yo soti, pa gen grenn ede. Mwen pale ak timoun nan epi mwen konnen ke li gen nenpòt konfli ki pa rezoud - nan kay la oswa nan lekòl la.
Ki maladi nan sistèm dijestif la anmède moun ki pi souvan?
Dapre KI MOUN KI, manifestasyon de doulè nan yon sèten mezi rive nan 95% nan popilasyon adilt nan glòb la. Kòm pou Ikrèn, dapre sous diferan - figi diferan. Moun ki gen pwoblèm ak kanal kòlè, nan vant ak maladi ilsè duodnal pi souvan vini nan wè m '. Maladi asid-depandan nan ji gastric sou èzofaj ak nan vant yo trè komen (pou egzanp, ilsè nan lestomak ak ilsè duodnal, divès kalite doulè). Men, an konparezon ak ane anvan yo, "pik la" nan ensidan an nan maladi sa yo te pase. Pa pi piti paske nan pi bon metòd nan dyagnostik ak tretman. Nan twazyèm milenè a, maladi gastroesophageal reflèks (GERD) parèt kòm yon lidè. Nan diferan peyi li afekte de 20 a 40% nan popilasyon an. Yon plent trè komen se gonfleman. Li ka asosye avèk yon vyolasyon absòpsyon nan sibstans ki sou sèten. Se konsa, an mwayèn, mwatye nan popilasyon adilt la gen laktaz ensifizans (entolerans nan lèt ak pwodwi fèmmante). Genyen tou entolerans nan kèk sik, fruktoz, sorbitol (li se yon pati nan dous gazeuz bwason, moulen jansiv), sereyal. Li te di ke kòz la komen nan doulè ak maladi ilsè nan lestomak se prezans nan Helicobacter.
Ki jan yon "kolon" sa yo jwenn nou ak ki jan danjere li ye?
Helicobacter pylori soti nan anviwònman an ekstèn, souvan nan anfans. Nan timoun, manbràn mikez la gen yon asidite ba epi li pa kenbe tèt ak atak mikwo-òganis yo. Anplis de sa, timoun yo enkline yo gen tan pwan tout bagay ak men yo epi rale nan bouch yo. Gastisit ki asosye avèk Helicobacter se yon pwoblèm konplèks ak ijan nan gastwoenteroloji. Apre yo tout, li ka sèvi kòm yon deklanche pou fòmasyon nan timè - tou de benign ak malfezan. Se poutèt sa, Helicobacter se rekonèt kòm yon kanserojèn nan degre an premye. Erezman, si nan tan revele li nan kò a, ou ka konplètman geri tankou yon doulè ak anpeche aparans nan kansè.
Ki sa ki siyal SOS ou ka detèmine ke li lè yo wè yon gastroenterologist?
Lè gen nenpòt malèz: soti nan move souf (anvan oswa apre manje - li pa gen pwoblèm) ak plak sou lang lan jouk apeti a diminye oswa, sou kontrè a, anvi twòp pou manje, rumblings, belching, brûlures, doulè nan vant, gonflab, Konstipasyon oswa maladi entesten, feblès jeneral nan kò a. Deteryorasyon nan aparans (gri, jòn oswa gri-jòn po) parèt menm ak maladi neglije nan aparèy la gastwoentestinal, lè moun lan pa t 'ale nan doktè a sou tan. Lè yo di: "Tout maladi nan nè", - Premye a tout, yo vle di vant lan ak lòt ògàn dijestif. Èske valè estrès twò ekzajere? Nan gastwoenteroloji gen yon konsèp nan maladi ilsè estrès - lè maladi a parèt anba kondisyon negatif sikolojik. Gen yon relasyon dirèk ant travay nan sèvo ak ògàn dijestif yo. Se poutèt sa, anba estrès ak yon moun ki an sante gen echèk: yon moun gen yon doulè nan vant la, yon moun gen yon maladi entesten. Tout depann sou kalite moun. Se ilsè gastric pi souvan dyagnostike nan introverts - moun ki gen doulè mantal nan tèt yo. Sa a se prensipalman gason. Apre yo tout, yo souvan pito kenbe trankil sou pwoblèm yo. Fi yo gen plis chans yo pataje pwoblèm ak lòt moun - ak nan yon konvèsasyon soulaje strès. Sèjousi, sendwòm diffusion an trè komen - yon maladi ki fèt, tankou yon règ, kont yon background nan ensiste ak pwoblèm sikolojik ki pako rezoud. Se poutèt sa, pè ak gastroenterologist yo ta dwe travay ak sikològ, sikoterapis. Gen prèv ki montre nan peyi nou an pi fò nan maladi yo onkolojik nan aparèy la gastwoentestinal yo detekte nan etap III oswa menm IV.
Èske li reyèl nan "trape" kansè nan premye etap?
Kansè se dyagnostike nan yon etap bonè. Premye ak pi senp tès la se analiz la nan poupou pou prezans nan san kache. Si se tankou yon siyal alam detekte, andoskopi se obligatwa. Nan peyi Etazini an, nan lwès Ewòp, moun yo regilyèman tès depistaj pou maladi oncological. Se poutèt sa, kantite maladi sa yo nan peyi devlope yo diminye pa 50%. Nan Ikrèn, tout se neglije, pa gen okenn pwogram leta pou sondaj la nan popilasyon an. Se poutèt sa, malè, nou se nan forefront an nan kantite kansè nan lestomak la ak gwo trip. Moun ki gen plis pase 45 ta dwe konnen: yo bezwen sibi yon egzamen pwofilaktik ak yon gastroenterologist (menm si yo pa janm konsilte yon doktè). Li enpòtan sitou sonje sa a bay sitwayen yo ki te gen ka kansè nan vant la oswa gwo trip nan genus la.
Ki metòd modèn nan dyagnostik pou maladi nan aparèy la gastwoentestinal?
Metòd amelyore nan dyagnostik doulè ak chanjman ki fèt nan gastric mukoza a. Précédemment, lè l sèvi avèk yon sond, ou ka sèlman antre nan vant lan pou de minit, asire w ke pa te gen okenn ilsè oswa timè - ak sa a te nan fen rechèch la. Andoskopi modèn pèmèt ou fè dyagnostik mukoza a: ki sa li predispoze a, ki sa ki prévalence de doulè. Ou ka pote soti nan andomikroskopi - yon espesyalis evalye kondisyon an nan mukoza nan vant. Ka egzamine li nan yon spectre etwat-band - ak idantifye devyasyon yo mwendr soti nan nòmal la. Te gen yon chromoendoskopi - lè mukoza a gastric tache ak zòn ki chanje li yo ap devwale. Ak tès sa yo ka fèt nan Ikrèn. Andoskopi se yon metòd pou pwogrese (avèk entèvansyon nan kò a), epi kidonk li pa pasyan. Avèk pi gwo volonte ale nan ultrason (ultrason). Men, dyagnostik la nan doulè ak yon pwobabilite 1009th ka fèt sèlman lè yo ekzamine mukoza gastric anba yon mikwoskòp. Enoskopi a fèt pou objektif sa a. Menm jan an dyagnostik pwoblèm nan èzofaj yo, 12-tero. Li posib egzamine gwo trip la - "gade" nan li avèk èd nan yon koloskop. Sepandan, pou entwodiksyon an nan aparèy sa yo, gen kèk moun ki gen kontr. Yo asiyen yon kolon vityèl - egzamen kolon an antye akòz òdinatè a (kolonsyo a pa antre nan andedan!). By wout la, PC a se reyèlman nan sèvis la nan medikaman - dapre randevou doktè a, yon moun ka aktyèlman fè yon tomography òdinatè nan ògàn yo kavite nan vant. Metòd X-ray yo devlope tou. Avèk èd yo, ou ka evalye eta a nan kanal la kòlè, vezikulèr, pankreyas. Genyen tou tès san venn. Sou yo li posib detèmine nivo a nan anzim ki pwodwi nan fwa a, pankreyas. Men, malerezman, tès san an pa ka absoliman egzakteman evalye pwodiksyon an nan anzim gastric. Chwal la fè nwa nan medikaman se trip la piti. Kò sa a se senk mèt long, akonpli anpil fonksyon enpòtan: ak absòpsyon (tout sa kò a bezwen - mikronutriman, vitamin, pwoteyin, dlo), ak pwogresyon nan fèt yon sèl la manje nan gwo trip la. Jouk nan konmansman an nan syèk la XXI li te trè difisil sondaj la. Koulye a, Capsulos antrepriz te parèt - metòd la sèlman ki pèmèt yo enspekte ògàn pi long sa a. Yon moun vale yon kapsil espesyal, ki te sou yon capteur ak yon siyal radyo tache. Kapsil la se ti, gwosè a nan yon grenn famasi. Men, li pèmèt ou pran dè milye de foto nan sistèm dijestif la, ki gen ladan trip la piti. Se konsa, ou ka idantifye domaj la nan li - ak preskri tretman ki apwopriye a. Li posib pou fè dyagnostik ak vyolasyon de absòpsyon nan sibstans ki sou sèten - avèk èd nan tès idwojèn-respiratwa. Se konsantrasyon nan idwojèn teste nan lè a exhaled. Idwojèn nòmalman pwodwi nan gwo trip. Si dapre analiz yo eleman sa a se nan ti trip la - gen absòpsyon gen pwoblèm. Tès respiratwa ka idantifye echèk nan pwodiksyon an nan anzim pankreyas. Yo fè tankou sa. Yon moun manje manje sèten - e Lè sa a, exhales lè a nan yon sak espesyal. Selon analiz kontni an, konklizyon yo trase sou fason pasyan an pwodui anzim pou dijere menm grès oswa idrat kabòn. Pwosedi sa a anpil fasilite travay la nan gastroenterologist an tèm de idantifye pankreatit kwonik ak ekstèn ensifizans ekstèn pankreyas (lè kò sa a pwodui anzim kèk). Tès respiratwa ka revele prezans nan Helicobacter pylori nan vant lan. Sa a se tès la geri sa yo rele. Yon moun bwè yon likid ki genyen ure. Si gen yon bakteri, li fèm ure ak ureaz anzim lan. Pli lwen, se lè a egzile egzamine - epi li se konklizyon an te fè si Helicobacter se "rete" nan vant la oswa ou pa.
Si ou bay moute sou enstriksyon yo nan doktè epi yo pa jwenn trete - ki jan yo pral maladi gastwoanterik afekte kondisyon an nan lòt ògàn yo ak sistèm?
Si yon moun pa gen anzim ase pou kraze pwoteyin, epi li pa koute rekòmandasyon doktè a epi li toujou konsome anpil manje pwoteyin, gout ka devlope (maladi jwenti). Epitou, tout maladi nan aparèy la gastwoentestinal yo reflete nan eta emosyonèl la. Moun nan vin chimerik, pa ka konsantre, byen vit vin fatige. Sa a afekte relasyon li ak lòt moun, travay, etid. Lè atrofi nan mukoza nan vant rive B12 anemi folik. Sa a se yon fòm trè grav nan anemi, ki mande pou tretman grav. Nan ka nan maladi selyak (entolerans sereyal), ti fi yo gen fonksyone nan sik la règ. Chak mwa vini pita pase laj preskri oswa konplètman absan. Gen pwoblèm ak konsepsyon oswa pote yon ti bebe. Cleyacia souvan vin kòz la nan lakòz gason - gason pa pwodwi ase espèm pou fèmantasyon nan ze a. Si gen yon vyolasyon absòpsyon kalsyòm, maladi osteyopowoz la (yon maladi nan sistèm mis yo, ki mennen nan zo frajil) se posib, menm nan timoun yo.
Èske mwen ka debarase m de entolerans nan kèk pwodwi?
Sa depann de ki manje ki lakòz rejè. Si sa a se entolerans sereyal, Lè sa a, ou pa ka debarase m de li. Gen yon rejim lavi-long ak eksepsyon de sereyal ki gen sibstans ki sou ki afekte tisi a nan trip la piti nan moun sa yo. Lè sik pa transfere, fruktoz, sitiyasyon an se reparabl. Yon rejim alimantè preskri (anjeneral pou sis mwa). Lè sa a, anba sipèvizyon yon doktè, yon moun antre nan manje yo eskli nan rejim alimantè li. Koulye a, nan pozisyon an alamòd: "Doktè a tèt li."
Ki sa ki rezilta nan pwòp tèt ou-dyagnostik ak netwayaj gwo - sonde avèg, hydrocolonotherapy?
Anpil moun tèt yo yo dyagnostike ak dysbiosis, paske yo obsève nan tèt yo sentòm li yo - pou egzanp, gonfle, pwoblèm ak ban. Men, pa toujou maladi sa yo endike egzakteman vyolasyon mikroflor entesten yo. Dysbacteriosis pa rive osi souvan ke yo pote plent sou li. Li bon si yon moun konsilte yon doktè. Anpil tèt yo ap eseye trete maladi imajinè yo. Erezman, mikroflor nou an gen yon wo degre de pwoteksyon, ki gen ladan soti nan tèt nou. Espesyal domaj nan pran dwòg ak bifido oswa lactobacilli pa pral rive. Men, sa pral pote tou ti benefis. Apre yo tout, san èd nan yon doktè, eradikating dysbiosis se tankou tire yon zwezo ak yon kanon. Ou ka sote nan konmansman an nan yon maladi reyèl. Se konsa, oto-medikaman se toujou yon mal nan tèt li. Nan prensip, sonde avèg se inofansif. Si yon moun degaje vezikulèr li epi li santi li byen apre sa - tanpri, se pou l 'netwaye pou sante. Men, li pa soti nan kote yo konsilte yon gastroenterologist ak sibi yon dyagnostik pou idantifye ak geri maladi a. Men, hydrocolonotherapy (lave trip la ak yon gwo volim nan likid, enema) - pwosedi a se agresif ak trè danjere. Premye, pirifikasyon nan trip la rive unnaturally. Mwen te obsève ka de twoub nan mikroflor nan ti trip la - kolonizasyon pa bakteri kolon li yo nan moun ki te sibi tèt yo nan manipilasyon sa yo. Anplis de sa, nan gwo trip la kapab gen divertikula (avwàn lokal sakkulèr nan mi yo nan ti trip la), nan ki yon moun pa sispèk. Lè nouri yon gwo etalaj de likid, ruptures diverticulum ak enflamasyon yo posib. Fraz komen "Nou se sa nou manje" pa ka pi byen aplike nan aparèy la gastwoentestinal.
Ki jan yo manje byen pou fè pou evite twoub nan travay li?
Manje konekte asid idroklorik depase nan lestomak la. Si yon moun manje regilyèman, asid idroklorik pa gen yon efè agresif sou gastric mukoza a. Se poutèt sa, ou bezwen manje plizyè fwa nan yon jounen - sitou moun ki predispoze nan doulè ak ilsè gastric. Nitrisyonis te resamman te konsantre sou manje nan maten an. Asire ou ke ou gen manje maten, ak bèl byen sere. Apre yo tout, moun ki manke manje maten, risk pou pran maladi zhelchekamennuyu, pwoblèm ak trip yo. Ak manje maten an dwe nesesèman gen ladan eleman gra - menm lwil legim yo menm. Si gen yon malfonksyon nan operasyon an nan vezikulèr a, ou ka manje kèk siwo myèl, konfiti. Manje midi tou se dezirab fè dans. Men, pa twòp li. Si overeated, GERD ka devlope. Men, dine - fasil: soti nan repa ki sot pase a nan dòmi ta dwe pran 2-3 èdtan. Li enpòtan pou manje nan menm tan an. Apre yo tout, tout ògàn yo dijestif yo pwograme pou travay synchrone. An menm tan an nou gen plis ji gastric, kòlè, ki kraze desann grès, anzim nan pankreyas la. Kò a se pare yo dijere manje. Se poutèt sa, manje maten, manje midi ak dine sou yon orè strik bay bon dijesyon, ak absòpsyon nan eleman nitritif, ak yon atitid bèl bagay. Bon jan kalite manje a enpòtan tou. Espesyalis modèn mete aksan sou ogmantasyon nan meni an chak jou nan kantite lajan an nan fib dyetetik. Malerezman, moun ki rete nan Larisi ak Ikrèn pa resevwa sa yo konpozan enpòtan - yo pa konsome legim ak fwi yo. Ak favorites yo nan tab domestik bouyi pòmdetè, kawòt gen fib ti kras. Yo anpil nan vejetasyon, ki nou pa manje trè souvan, espesyalman nan sezon fredi. Epitou, yon anpil nan fib dyetetik nan labouyl grenn antye. Atansyon patikilye yo ta dwe peye komèsan yo. Yon fanm ki pa angaje nan travay manyèl epi li pa mennen yon vi aktif, ase yo manje 300 ml nan manje. Bay ke bon jan kalite a manje - pa chèf yo nan vit manje. Gason bezwen pòsyon yon ti kras plis, an mwayèn 500 ml.
Konbyen li nesesè pou bwè dlo pou yon bon eta nan sistèm dijestif la? Ki sa ki ta dwe bon jan kalite a nan H20?
Si ou bwè yon likid ti kras, pral gen konstipasyon. Apre yo tout, trip la pa ka pouse nan boul la manje. Yon moun ki an sante bezwen bwè yon mwayèn de yon sèl ak yon lit mwatye dlo chak jou. Men, si absòpsyon an vyole, yon gwo kantite aqua ka lakòz dyare. Nan ka sa a, ou bezwen konsèy nan men yon doktè. Ki jan de fwa de kat ou bezwen aprann règ la: ou pa ka bwè dlo tiyo ki sòti dirèkteman nan tiyo an. Li dwe pase nan filtre a yo nan lòd yo gratis klò, enpurte nan metal lou. Nou deja respire polye lè - poukisa bouche kò a ak bwè move? An menm tan an, dlo pa ta dwe distile. Li nesesè ke li genyen eleman tras itil - potasyòm, mayezyòm, iyon sodyòm. Pou sa, moun souvan achte dlo nan boutèy. Men, peye atansyon sou etikèt la. Gen dlo geri. Li fèt pou tretman pou maladi pa randevou a nan yon gastroenterologist. Si ou bwè li chak jou jis nan bi pou yo swannen swaf dlo, li ka deranje balans la ion-sèlil nan kò a (byenke nan kou irremediable mal dlo sa yo pa pral pote). Pou itilize chak jou, dlo a apwopriye ak yon nòt: "sal manje", "prentan" - men se pa "ka geri ou". Rejim se youn nan metòd tretman nan gastwoenteroloji. Men, anpil moun pa ka fòse tèt yo abandone sa yo oswa lòt pwodwi yo. Poukisa sa rive? Nan gastwoenteroloji pa gen okenn alimantasyon rijid. Se sèlman restriksyon ti. Lè ilsè gastric pa rekòmande byen file manje - pwav, vinèg, moutad, vèt zonyon, radi, radi. Avèk cholelithiasis, pa bwè fò bouyon, manje fri, manje gra, krèm glase. Avèk pankitit, konsomasyon alkòl limite. Tablo rejim alimantè (koleksyon an nan kèk pwodwi ak esklizyon nan lòt moun pou nenpòt ki maladi) se deja yon metòd demode. Li pa itilize nenpòt kote nan mond lan. Proved: Pwolonje esklizyon nan nenpòt pwodwi ki soti nan rejim alimantè a se danjere nan sante. Se poutèt sa, alimantasyon pa gastroenterologist modèn yo preskri pandan peryòd la nan vin pi grav nan maladi a. Lè sa a, anba sipèvizyon yon doktè, yon moun piti piti entwodui nan meni l '"asyèt entèdi". Men, souvan moun tonbe nan ekstrèm. Moun ki gen maladi ilsè kwonik vini pou mwen epi pote plent: "Mwen pa janm manje yon doktè pou de zan!" Li sanble ke tout tan sa a li manje ak soup grinded ak èskalop vapè, paske yon fwa li te di pa yon doktè. Se konsa, pa bezwen. Maladi a ta dwe trete, ak Lè sa a, manje tout bagay epi jwi lavi. Men, nou bay rekòmandasyon sou metòd la nan preparasyon. Se konsa, fri se move. Grès kwaze penetran anndan an nan pwodwi a ak byen enpire li. Sa ka mennen nan maladi nan vezikulèr a, sistèm kadyovaskilè.
Itil ak bon plat - vyann, kwit sou yon griyaj?
Moun ki sou yon rejim alimantè yo ta dwe moralman sipòte pa fanmi l 'yo. Li vo mwens ke li pa kapab - oswa omwen pa jwi sa yo asyèt avè l '. Imajine: yon sèl pa ka gen yon pwav egi, ak tout kay yo manje sa a. Gen konfli intrapersonal. Li pa fasil santi tankou yon mouton nwa. Yon moun ka devlope yon konplèks enferyorite. Avèk eta sa a sikolojik, nenpòt ki, menm depreferans kwit manje pa dijere. Men, konpreyansyon ak emosyonèl entèaksyon nan fanmi an, sipò pou li pandan peryòd la nan refi fòse nan espesyalite diferan yo akeyi. Jodi a li trè popilè yo ap depanse pifò nan tan an gratis nan klib la jimnastik ak Fitness, balanse laprès la. Ki jan lanmou twòp pou espò afekte sante sistèm dijestif la? Poze ba a, twò entans ponpe nan laprès la ka reponn ak yon maladi reflèks, yon èrni nan èzofaj yo. Twòp mouvman aktif pa ka fèt ak cholelithiasis. Pou ògàn yo nan aparèy la gastwoentestinal, naje se ideyal. Yon atlèt ki antrene ka pratike pou yon sèl ak yon demi èdtan nan yon jounen. Moun ki rete yo kenbe ton nan misk ase fè de fwa nan yon semèn pou yon èdtan. Yon fason inivèsèl nan fòmasyon ap mache nan yon rit rapid, omwen 30 minit nan yon jounen. Parfètman "solid" tout ògàn yo ak ranfòse laprès la nan vant.
Ki sa ki pwofesyon yo pa zanmi ak aparèy la gastwoentestinal, ak ki, sou kontrè a, yo se alye li yo?
Travay ki gen rapò ak estrès se danjere, - pozisyon gestion, pwofesyon nan travayè medikal. Pwofesè yo gen yon gwo responsablite pou moun ak nan tansyon konstan emosyonèl. Moun ki fè senp travay monotone fizik, pèfòmè ki senp yo gen mwens sansib nan maladi dijestif: yo te resevwa plasman an, yo te fè plasman an ...
Ki sa ki fè, se konsa ke vant la pa janm malad?
Renmen tèt ou. Lè sa a, ou pa yo pral kapab manje tèt ou ak fè bagay ki ka lakòz mal. Ou vle bay tèt ou plezi - ak manje, ak travay, ak tout rès. Bagay la prensipal se ke sa a plezi pa sitèlman chaj kwen an. Se pou l konbine avèk pwofi. Deviz la nan tan nou an: "Lavi yo ta dwe fè pwofi." Se pa sèlman materyèl. Premye a tout pou sante. Sa rive lè ou se modere ak rezonab sou manje, dlo - sa ou voye nan tèt ou.