- Carp - 4 moso
- Bow - 1 moso
- Kawòt - 1 moso
- Pòmdetè - 3 moso
- Sèl - nenpòt Pou gou
- Pepper - nenpòt Pou gou
- Laurel fèy - nenpòt Pou gou
- Greens - nenpòt Pou gou (pèsi, Dill)
1. Premye ou bezwen griyaj kawòt yo sou yon fatra gwo 2. Lè sa a, ou bezwen pran zonyon an ak tise byen koupe li 3. Apre sa, kale pòmdetè yo koupe an kib 4. Mwen pran yon pwason ki bezwen yo dwe netwaye, gonfle ak retire tout lasi yo. Lè sa a, rense byen anba dlo k ap koule. 5. Gaye pwason an nan yon chodyè, konplètman vide dlo epi mete dife. Mwen rete tann pou dlo a bouyi ak nesesèman retire bave la. 6. Apre klou dlo yo, ajoute tout engredyan yo tranche (kawòt, zonyon ak pòmdetè). 7. Mwen ajoute sèl, pwav ak bay fèy. Kite yo kwit pou 20 minit epi eseye pòmdetè yo, li se sou li ou ka detèmine volonte nan zòrèy yo. 8. Lè zòrèy la se konplètman pare, nou ajoute remèd fèy koupe (Dill ak pèsi) nan li epi kite li sou recho a pou 3-5 minit. 9. Se konsa, zòrèy ki pi bon gou soti nan koup la krozi se pare.
Sèvi: 5-7