Men, si li nan yon pwason?
Refize tankou yon pwodwi enpòtan nan rejim alimantè timoun yo pa kapab. Se poutèt sa li enpòtan pou gade pou fason yo pataje ti kal pen yo kaprisyeuz ak yon meni pwason bon gou ak trè itil. Menm si tantativ yo nan premye yo pa totalman siksè, pran yon pran yon poz kout epi retounen nan yo ankò. Pi bonè oswa pita efò ou pral kouwone ak siksè!
Ki sa ki nan li?
Yo kwè ke ti bebe, ki gen manman pandan gwosès pa t 'bliye sou benefis ki genyen nan pwason ak enkli li nan meni chak jou yo, yo pa sèlman pi gwo pase kamarad klas yo, men yo pi byen kapab kominike yo, yo konprann mo anvan. Efè sa a bay itilize nan pwason marin oswa oseyanik gra, an patikilye, Nòvejyen Salmon - sibstans ki sou yo ki nan li yo responsab pou fonksyone a plen nan sèvo a. Asyèt pwason yo enpòtan pou timoun nan deja nan fè lasisiy nan premye epi yo endispansab pandan peryòd kwasans entans. Semi-satire grès ki genyen nan somon an yo divize an enstans Omega-3 ak Omega-6 asid, chak nan ki se enpòtan nan pwòp fason li yo. Sa yo asid ede kontwole tanperati kò, estabilize san presyon ak fonksyon kè, ranfòse iminite, amelyore memwa. Li se gras a yo ke sibstans ki jwe yon wòl kle nan fonksyone nan nòmal nan sèvo a yo pwodui nan kò a. Ansanm ak sa yo konpozan valab, pwason an tsar-bay moun yon konplèks antye nan eleman nitritif lòt, pwoteyin ak vitamin. Pwoteyin nan pwason yo fasil dijere, yo parfe balanse nan konpozisyon an nan asid amine - sa a garanti kwasans nòmal ak Harmony devlopman fizik, fò miskiloskeletal sistèm, ede satisfè bezwen enèji ti bebe a. Anplis de sa, Nòvejyen Salmon se moun rich nan kalsyòm, potasyòm, yòd, sodyòm, fosfò, fliyò, mayezyòm, vitamin A, B1, B12, PR D ak E. Mèsi a sa, li tou favorab afekte sistèm dijestif la ak sistèm nève, ede fonksyon fwa, stimul metabolis. sibstans ki sou, fè pwomosyon yon dòmi an sante.
Pa konnen ki jan - nou pral anseye
Kouman chanje opinyon aktyèl la nan timoun nan sou pwason? Li pa tèlman difisil. Angaje l! Youn nan fason ki pi efikas se fè kwit manje kèk asyèt pwason ansanm. Sigjere yon chwa kaprisyeuz nan opsyon plizyè, di m 'ki sa ki bon pou chak nan yo. Ou pral resevwa yon ekselan asistan, paske timoun yo toujou ap gade nan kwizin nan, vire toutotou epi eseye pran pati nan yon zafè granmoun grav. Li resèt la ansanm, eksplike tonm nan ke tout bagay yo ta dwe fè yo nan lòd, nan yon sekans sèten. Di nou sou chak etap nan kwit manje - sa ki pral rive, ki jan ak pou sa. Konpare kantite pwodwi, sèvi ak engredyan yo nan gou diferan, odè ak tèkstur. Pale sou epis santi bon yo, kiyè ak zouti ke ou itilize, eksplike sa li ye a, bay ti bebe a itilize nan istansil kwizin, anseye imedyatman nan pwòp atik nesesè, netwaye, elatriye Lè eksperyans ou an ap vini nan yon fen, jenn ti kabrit la pa pral refize gou plat la, nan ki li menm li envesti anpil fòs ak enspirasyon. Epi kite preparasyon an nan dine pran plis tan, ak kwizin nan apre pase "Kou nan Young avyon de gè a" pral pran sou yon gade dezord - li la vo li! Li se ase yo fè lasisiy timoun nan ak yon plat pwason ki enteresan - epi li pa pral lide eseye rès la.
Pate "Goldfish"
Pran:
400 g nan Nòvejyen somon; 100 g bè; 3 oliv san twou; 2 kawòt; 1 pakèt zonyon vèt; 1 ti kuiyè. l. wowoli wowoli.
Preparasyon:
Fille pwason nan yon ti kantite dlo jiskaske kwit, sezon ak sèl, se pou fre. Bouyi kawòt yo, koupe youn nan tranch, epi siye dezyèm lan atravè yon Van. Pase nan yon vyann moulen vyann nan Nòvejyen somon, ajoute bè ak kawòt kraze, fwe mas la nan yon konsistans omojèn. Kole Pate "Goldfish" la sou yon plak nan fòm lan nan yon pwason, gaye sou tèt ti sèk mens nan kawòt kòm balans. Tranch bag yo ak tranch nan oliv, fè nan yo je ak bouch. Plim nan zonyon koupe moso yo bati nan men yo konifè. Voye ak grenn anvan ou sèvi.