Anpil nan yo abitye ak doulè sa yo nan pye yo, nan ki ou jis pa ka etap sou yo. Kòz doulè sa yo se kondisyon favorab jwenti yo nan sistèm mis yo. Vrè, trè kèk moun konnen ke enflamasyon nan jnou jenou, cheviy, basen ak ranch, jwenti vertebral, aparans nan kòn ak Spurs sou pinga'w yo nan baz la nan gwo pous la, se sitou rezilta a nan pye plat, akeri oswa konjenital. Pwa nan gwo yon kò sèlman agrave yon pwoblèm, Se poutèt sa, moun ale nan doktè diferan ak janm malad.
Tretman nan janm malad.
Li se yon pitye, men se pa tout doktè gade epi tcheke pye yo nan pasyan yo. Men, èd an premye nan pye yo ki fè mal, se fasilite mache, sa a pral ede sipò espesyal - arch sipò. Se poutèt sa, yo nan lòd yo ede pye ou, ou ta dwe chèche èd nan yon espesyalis ortopedik ki kalifye ki pral gade nan paramèt yo nan pye yo ak ekri soti sipò vout sa yo. Li se pi bon fè smèl sa yo bay lòd, depi sipò nan vout achte yo pa efikas, paske yo pa pran an kont sengularite yo nan chak. Men, nan adisyon a rekòmandasyon yo nan doktè, gen remèd popilè pou pye.
Vle di pou trete pye nan pye plat.
- Li nesesè vide yon ti roch nan ti basen an oswa gwo pwa. Lè sa a, trimpe sou ti wòch yo nan yon pozisyon kanpe oswa chita, apeprè 10 oswa 15 minit.
- Gaye bouton yo sou planche a. Kolekte bouton yo ak zòtèy ou yo. Fè egzèsis sa yo ak toude pye yo variantes.
- Yon metòd trè efikas ak olye orijinal nan trete pye plat: mete soulye konfòtab ak lantiy sou pye yo pou ke soulye dwat la se sou pye gòch la, ak yon sèl gòch la sou pye dwat la. Mache nan kay la osi souvan ke posib. Fè egzèsis sa a chak jou.
- Mache sou bò ekstèn ak enteryè nan pye a.
- Mache sou pinga'w ak sou chosèt. Lè w ap mache talon pye a "deplwaye" anndan, ak chosèt - nan kote sa yo.
Retire doulè nan pye yo.
- Èske 2-3 fwa yon semèn pou basen pye. Yo nan lòd yo prepare yon beny pran 3 lit dlo distile oswa filtre. Add 0.5 ti kiyè nan yòd ak 1 gwo kiyè soda nan dlo a. Li vo peye atansyon sou tanperati a nan benyen nan pye, li ta dwe bon. Èske beny lan pa plis pase 15 minit. Apre pwosedi sa a, siye pye ou sèk ak wile zòn ki fè mal 5% solisyon yòd nan mitan lannwit. Nan denmen maten, ou bezwen mete Vaseline sou kote yo menm. Pandan tretman, ou dwe respekte rejim alimantè vejetaryen pa trè strik.
- Pye pye yo: vide dlo (38 degre) nan bokit la, benyen (avèk sansasyon douloure nan jenou yo, ou bezwen vide dlo anpil pou lè chita dlo a kouvri pye yo). Add 0.5 ti kiyè nan lwil oliv dife nan dlo a. Plonje pye ou nan dlo, kenbe pou 20-30 minit, piti piti ajoute dlo cho, se konsa benyen an pa fre desann. Kou a nan tretman se 10-12 basen chak jou anvan ou ale nan kabann, fè rès - 4 semèn.
- Apre tankou yon benyen, lwil oliv fèy yo fwote nan seksyon yo janm douloure, men anvan ke ou bezwen sèk pye ou ak yon sèvyèt. Lwil oliv rekòmande pou melanje ak lwil mayi 1: 1.
- Anplis de sa, chak maten pran 2 gout nan lwil pichpen, aplike li nan yon moso pen nwa. Anvan ou vale, ou bezwen kenbe pen an nan bouch ou pou apeprè 2 minit.
- Kou konplè tretman sa yo, ki gen ladan basen, fwote ak resepsyon entèn, se 2 zan. Yo trete 10-12 jou, e 4 semèn se yon ti repo. Kontinye nan menm sekans lan.
Remèd Folk pou spurs talon pye.
- Aplike pou 3 èdtan pou fè konpresyon, ki gen ladan lay, fwote sou yon rap amann, ranje li ak tep adezif. Si te gen yon sansasyon boule - ou bezwen retire konpresyon an. Fè pwosedi sa a chak jou, jouk doulè a disparèt.
- Yo nan lòd yo redwi doulè lè mache, li se vo mete yon ti moso nan FOIL sou SPUR la.
- Aplike yon konpresyon, ki gen ladan propolis mou, nan SPUR la. Li ka adousi nan yon beny dlo, fòme yon konpresyon SPUR ki gen fòm, epi aplike lannwit lan nan yon tach fè mal. Bandaj ak yon bandaj sèk. Èske pwosedi a chak jou jiskaske rekiperasyon. Yon moso nan propoli yo itilize nan pwosedi 3-4.
- Prepare yon pake 100 gram nan bè oswa fonn entèn grès. Melanje baz la nan odè a ak ze a poul ansanm ak koki an. Vide 100 ml vinèg. Tout bagay sa a se enfuze nan yon kote ki fè nwa nan tanperati chanm pou 3 semèn, nan fwa yo melanje. Gaye talon pye a epi aplike yon eponj koton ak yon kouch mens nan melanj lan. Tache li tout ak yon bandaj epi mete yo sou yon chosèt cho. Nan ka boule, retire konpresyon an ak siye talon pye a ak yon sèvyèt sèk. Repete 1 semèn. Apre yon repo semèn, ak Lè sa a, repete kou a.
Metòd pou trete gout, artrose, atrit nan jwenti yo cheviy.
- Moulen 1 chèchè sèk poul nan yon poud. Pran 1 ti kiyè nan poud ak melanje ak ji zoranj. Pran medikaman sa a yon fwa pa jou pou 3 mwa. Fè yon rès 3 mwa, Lè sa a, repete kou a. Tankou yon remèd pral soulaje sansasyon nan doulè ak redwi pwosesis enflamasyon.
- Pran 3-5 fwa nan yon jounen anvan yo manje 8 hp .5% pòm vinèg sidr, ki se dilye nan yon vè dlo. Kontinye pou 4 semèn, men si asidite a ogmante, li pa rekòmande pou itilize.
- Brew olye pou yo fè nwa nwa te fèy ak bè, branch.
Pwa depase fè plis presyon sou pye yo ak seryezman afekte sante ou. Ou gen eseye ak debarase m de li.
Biznis aktif pozitivman afekte sante ak byennèt. Metòd yo nan Valentin Dikul ak Dr Bubnovsky bay yon efè geri sou pye yo doulè, ak sou sistèm nan tout miskilozkeletal.