Trick vitamin
Premyèman, se pou yo konnen poukisa "reyinyon an" ak kwen an menm nan biwo a biwo ki "renmen monte" sou travayè clunky, gen kèk gen sèlman yon ti kraze sou kò yo, pandan ke lòt moun gen yon ematom gwo ak yon koulè wouj violèt. Trè frajil ak san pòv san ka vin kòz la nan ematom. Rezon ki fè la pou sa a se mank de de vitamin enpòtan tankou C ak K. Ascorbic, pou egzanp, fè pwomosyon rejenerasyon an nan tisi ak ranfòse mi yo nan veso sangen. Defisit li yo ka ankouraje aparans nan ematom, menm avèk boul minè. Si boul parèt sou kò a, menm soti nan kou minè, bwè yon kou nan multivitamin ki gen ascorbic asid. Dòz la nan vitamin la gen anjeneral ase. E pa gen anyen ki depase nòmal la ki pa nesesè ankò. Men, si ou vle pran vitamin C nan yon dòz gratis, ou riske sa ki lakòz yon gratèl po oswa touche wòch nan ren. Vitamin K tou gen yon efè bon sou veso sangen. Li byen antre nan kò a ak manje epi li se sentèz nan trip la, kidonk pa gen okenn bezwen sèvi ak li Anplis de sa. Sepandan, si ou pa sèten nan fòs la nan veso yo, epi manje mal, konsilte yon doktè anvan ou pran vitamin K. Overdose li ka lakòz epesman nan san an.
Lè sa a, nan chalè a, Lè sa a, nan frèt la
Le pli vit ke ou fè mal tèt ou, premye nan tout kole nan plas la (bay ke po a pa domaje) glas. Frèt la pral byen vit etwat veso sangen yo, ak san an ap kòmanse koule pi dousman nan plas la nan enpak. Sa a pral fè kraze a mwens entans. Glas yo ta dwe aplike ak entèripsyon, refwadi kraze a pou pa plis pase 20 minit. Ak nan total fè li pa plis pase yon èdtan. Sinon, sitou si ou refwadi yon zòn gwo nan kò a, chans yo se ke ou pral trape yon frèt. Li enpòtan tou pa bliye ke frèt la ta dwe "sèk", kidonk li vo kenbe l 'nan yon pi cho oswa vlope nan yon sak ak yon sèvyèt. Pou chofe sit la nan yon kraze se nesesè sèlman nan dezyèm jou a, se sa ki apre kraze a ki te fòme. Chalè pral dilate veso sangen yo, ak ematom la ap tou dousman kòmanse fonn. Si ou kòmanse chofe moute pi bonè, anflamasyon an pa pral sèlman febli, men ka ogmante tou. Avèk abrasion, metòd sa a se initil. Glas ak chalè pa pral jwe yon gwo wòl nan rejenerasyon an nan tisi yo. Se poutèt sa, jis rense blesi a (paekzanp, ak oksijene ak yon solisyon fèb nan potasyòm permanganat), bandaj oswa sele ak yon espesyal bann-èd ak zòrye twal gaz. Doulè a rapidman bese, ak blesi yo ap piti piti kòmanse sere. Fè atansyon ak antiseptik alkòl. Bon abrasion ka grese ak tento alkòl, yòd la menm, men se sèlman nan bor yo. Ak nan nenpòt ka, ou pa ka "vide" sifas la tout antye.
Ki sa ki yon bodega!
Fwad la sou premye jou a ak chalè a - nan dezyèm lan, Ay, pa kapab konplètman debarase m de kraze a. Men, ou ka akselere pwosesis la nan restore tisi ak mi yo nan veso sangen. Nan famasi, anpil odè yo vann pou debarase m de boul. Gen kèk ki genyen troxerutin, lòt moun - heparin sodyòm, lòt moun - kèk lòt eleman aktif. Tout nan yo se egalman efikas. Si ou itilize yo dapre enstriksyon yo (fasil fwote nan plas la nan aksidan nan maten an ak aswè), Lè sa a, kraze a, natirèlman, yo pral desann pi vit. Men, tout menm bagay la li pral pase tout li yo "koulè" etap: li se inevitab. Remèd la sèlman ki pral ede debarase m de kraze a prèske imedyatman, se kòb kwasans nan kò. Se poud famasi ki soti nan yon eponj dlo dous dilye ak oksijene idwojèn ak aplike nan zòn ki afekte a. Kò a byen rezoud enfiltre, men se yon sèl dwe pran anpil prekosyon lè y ap aplike li. Epi kenbe sou po a pou pa plis pase 20 minit, otreman, nan adisyon a kraze a, ou kapab jwenn yon iritasyon fò.
Kòm si nan lwil oliv
Nan batay kont boul ak abrasion, aromaterapi pral ede, li sètènman konnen ki jan byen vit li pral debarase m de boul ak abrasion. Ankouraje resorption nan boul ak gerizon an nan grate esansyèl lwil oliv nan imòtèl, Rosemary ak akile. Doulè retire lavand, ak anflamasyon - rekòt pye mant ak pichpen. Men, lwil la pi esansyèl pa ka aplike nan po a, li nesesè delye l 'nan lwil baz, pou egzanp, nan lwil oliv. Dòz therapeutik - 3 gout pou chak 1 ti kiyè. baz.
Rele alam
Si kraze a se gwo ak lakòz malèz grav, wè yon doktè. Si ematom grav pa ka trete, gen yon posibilite ke enfiltre a pa pral konplètman rezoud, ak Lè sa a, ou pral jwenn yon "kraze nan sak la": li pa sanble yo deyò, men li toujou rete anndan epi yo ka menm gen te santi: li se yon kondansasyon anba dwèt yo. Pou yo ale nan klinik la se tou lè boul yo tou dousman pase epi parèt souvan ak "soti nan okenn kote". Nan ka sa a, premye bagay pou fè se yon tès san klinik. Ak ak li a parèt nan doktè-chirijyen an oswa ematolog. Bruises, osi byen ke emoraji lòt, ki rive pou okenn rezon, yo ka siy yo an premye nan maladi sa yo danjere tankou kansè nan san, emofili, lupus erythematosus. Nan ka sa a, verifye absans la nan yon maladi dezagreyab pral ede rechèch laboratwa. Ak tretman an nan "kozabl" boul lokalman pa fè anpil sans jouk sa ki lakòz emoraji yo etabli. Poud nan poud nan nenpòt ka pa ka itilize sou zòn sansib ak po domaje (menm jan tou famasi soti nan boul).