Chak ane, nou prevwa yon lòt epidemi grip ki te koze pa youn oswa yon lòt kalite viris. Natirèlman, ou pa ka sove soti nan maladi a 100%, men siyifikativman ranfòse iminite ak asire kont maladi anba pwogram nan plen, nan kou, ou ka epi tou senpleman bezwen. Ranfòse iminite a ak defans nan kò a ak remèd popilè se fason ki pi anoden ak olye efikas pou anpeche grip ak maladi respiratwa egi san okenn reyaksyon bò nan òganis lan. Mwen vle pataje efikas ak itil nasyonal resèt pou kenbe bon sante.
Premye a tout, medikaman tradisyonèl rekòmande pou ranfòse ak amelyore vitalite avèk èd nan fittoterapi. Ti vitamin ak kamomiy, flè lacho ak leve ranch yo te rekòmande yo bwè kòm yon bwè fòtifye, ak pandan aparisyon nan maladi a.
Yon altènatif bon preparasyon vitamin famasi yo pral sa yo konpozisyon sa a vitamin ki rich:
Rezen 200 g
200 g abriko cheche
200 g nan dat san twou
200 g nan fig frans
200 g nan nwaye kale
200 g nan sitron ak po
200 g nan siwo myèl
100 gram aloès
Tout eleman yo dwe tè ak yon moulen vyann, melanje ak siwo myèl. Estrikti a resevwa rekòmande yo pran yon ti kiyè twa fwa yon jou pou yon mwa, Lè sa a, yon mwa nan repo e ankò repetisyon nan kou an. "Bwason Vitamin" yo ta dwe estoke nan frijidè a nan yon veso ki fèmen nwa. Konpozisyon sa a se konseye yo pran nan peryòd la frèt otòn-ivè, menm jan tou nan sezon prentan an, lè kò a bezwen plis vitamin fè-up.
Wouj diven, -wo kalite ak natirèl, trè byen amelyore travay la nan selil iminitè yo. Pran tankou yon "bwè nan bondye yo" rekòmande pou mwatye yon vè yon jou. Men, li vo sonje ke li pa rekòmande pou manman ansent ak enfimyè ranfòse defans kò a nan fason sa.
Petèt trè kèk moun konnen ke fongis kontribye nan pwodiksyon an nan leukosit nan kò imen an, globil blan. Mèsi a konsomasyon nan dyondyon, ki kantite "selil blan" ogmante, ki ogmante aktivite kò a nan batay bakteri ak viris. Yon fwa ankò, mwen vle avèti lektè a atantif ke nan tout bagay ta dwe gen yon "vle di an lò", paske sa ki itil nan ti dòz ka fè mal nan ka ta gen abi.
Chofe ak te cho oswa cho se pa sèlman bèl, men tou, itil. Aromat te, vèt oswa nwa, gen yon efè benefik sou ranfòsman iminite, ak sibstans ki sou yo nan li, tankou polifenol, netralize radikal gratis, ki ede ralanti pwosesis la aje.
Orijin ak tibeten medikaman yo ofri bèl geri te kont grip, respiratwa egi ak enfeksyon viral: 1-2 gwo kiyè branch taye byen bonè yo ta dwe vide ak yon vè dlo bouyi ak bouyi pou 10 minit, Lè sa a, ensiste pou yon èdtan. Bwè a ki kapab lakòz rekòmande yo bwè ¼ tas chak èdtan pandan tout jounen an.
Kòm nou wè, ranfòse iminite a ak fòs pwoteksyon nan remèd yo popilè nan kò pa bezwen pou yo ale nan famasi a pou dwòg chè. Tout sa ki nati Manman ofri nou se fasil pou jwenn ak anpil efikas. Li enpòtan tou sonje benefis ki genyen nan regilye redi, mache deyò, nitrisyon plen ak efè yo benefisye nan fè egzèsis fizik sou kò imen an. Li enpòtan tou pou gaye ak atire emosyon pozitif ki kreye yon Aura pozitif nan kò a ak fòme iminite fò ak fò. Sonje, sante ou se nan men ou, pran swen li epi ranfòse li regilyèman!