Si ou gen chans ase yo dwe fèt ak tankou yon manman k ap pran swen, ou pa bezwen enkyete sou anyen nan tout. Li pral vini ak tanperati atravè vil la pote ou èskarpad vapè ak yon Napoleon gato endijèn, jis tanpri pitit fi renmen ou. Nan yon mo, li trè plezan ak itil lè gen yon fanm tou pre ou ki moun ki pare yo ofri bèt pou tèt li pou bon pwòp ou yo. Men, si ou trete tèt ou a tankou yon kategori nan fanm sakrifis, Lè sa a, sitiyasyon an se pa konsa rosy. Nou te eseye jwenn sa ki mennen nan egoyis ak altrwism.
Enklizyon nan altrwism twòp gen yon background sikolojik: li se kwè ke moun ki pare yo bliye sou tèt yo a tanpri lòt moun, soufri soti nan yon konplèks enferyorite gwo twou san fon ak grip pou tèt yo. Apre yo tout, si jantiyès bay lòt moun vire soti yo dwe kriyote reyèl nan direksyon pou tèt li, li se yon siyal ke li lè yo panse. Si nan premye klas la mande kesyon an: "Ki moun ki nan mitan ou kouri pi vit pase tout moun?" - Tout men yo pral ogmante men yo san eksepsyon. Tout moun pral vle eksprime kapasite yo epi demontre yo bay lòt moun. Men, si ou mande kesyon an menm nan lekòl segondè, gen plis chans pa gen moun ki pral leve men l '. Mesye yo pa pral fè li pou yo pè ke yo pral ri nan pa kamarad klas yo, yo ke yo pral kondane pou ventan ak dezi a kanpe deyò. Espesyalman li enkyetid ti fi ki deja nan 13-14 ane k ap gade "ke yo pa sanble pi bon pase lòt moun". Televizyon, liv, jounal ak magazin pèsistans kondwi ti fi nan lide ke "ti fi bon" yo se modès, trankil, bèt sakrifis, flanm dife ak altrwism, ki moun ki premye panse sou lòt moun epi sèlman Lè sa a, sou tèt yo. Dèyè mo bèl ak entansyon bon, istwa yo nan fanm pwofondman kontan ki moun ki pou anpil ane satisfè fantezi yo nan mari yo, timoun yo, paran yo, manman-nan lalwa-yo souvan kache, men yo pa janm bay gabèl pale sou sa yo bezwen tèt yo. Reflechi sou sa ki kalite fanm yo pi souvan konsidere kòm diy nan admirasyon. Fi yo natirèlman enkline yo rantre nan fòs ak travay nan yon ekip. Sa a se bon - osi lontan ke ou jwenn yon rekonpans ki byen merite pou kontribisyon ou nan kòz la komen. Fanm yo kapab sansiblite bati relasyon ak fè konpwomi - altrwism se blame. Twò bon - men se sèlman si ou pa dakò ale sou lòt moun yo, jis pou fè pou evite konfli. Fanm yo gen plis swen ak sansib pase gason. Lè sa a nan tèt li se bèl bagay - si ou pa mete enterè yo sou moun ki ozalantou ou anwo a tout, konplètman inyore bezwen pwòp ou yo. Tout kalite sa yo ankouraje pa sosyete epi souvan mete nou nan yon pozisyon olye difisil. Apre yo tout, li vire soti ke si ou pa pare yo ofri bèt pou touye tèt ou, ou pa bon ase? Gen kèk sikològ ki rele reyaksyon fanm nan nan presyon sa yo soti nan sosyete a "sosyalman apwouve pwòp tèt ou-destriksyon".
Men, nan kou, se pa tout fanm bliye sou enterè yo pou dedomajman pou la altrwism. Se konsa, sa yo konnen sou lavi, ki se enkoni nan zanmi mwens chans yo? Premye a tout, tankou yon fanm konnen valè pwòp li. Li konnen ke li gen obligasyon sèten nan fanmi li, pitit li yo, mari l ', paran li ak patwon li, men li pa bliye ke li gen pwòp desten l' nan mond sa a. Li ka mande ak pran konsèy ak èd nan men fanmi, li mande pou yon rekonpans ki byen merite pou sa li fè. Nan travay ak nan kay, li se kapab, kidonk, yo bati limit pou ke enterè li yo pa bliye. Li aksepte lwanj la ak admirasyon san anbarasman, men an menm tan an reyalize ke pa tout moun ap renmen li ak aksyon li yo. Èske ou ta renmen vin tankou yon fanm? Lè sa a, aprann pou fè pou evite pyèj yo destriktif ke ou ap prepare opinyon piblik la.
Pèlen # 1
Ou pèmèt lòt moun resevwa yon rekonpans pou sèvis ou yo. Ou menm ak kolèg ou avèk siksè konplete pwojè a jwenti, men Lè sa a, li di otorite yo sou sa kòm siksè pwòp li. Epi ou, olye pou yo di pawòl ou lou, dwe silans pou yo te pè parèt kòm yon upstart. Èske gen yon bagay tankou sa rive ou? Petèt rezon an se ke ou se pwofondman konvenk: "bon" fanm yo ta dwe modès, pataje ak kolabore. Men, ou vle yo bon! Si sa a se reyèlman ka a, ou bezwen aprann deklare reyalizasyon ou. Apre yo tout, nan lòd pou patwon yo apresye kontribisyon ou a, li pa nesesè kòlèg neglijans te fè. Okontrè, li se posib yo trase atansyon chèf la nan lide yo siksè nan kòlèg li yo ak enkarnasyon egalman siksè yo. Men, pa bliye mansyone pwòp merit ou. Petèt reyalite a se, ou pa konsidere tèt ou merite pou yo fè lwanj ak rekonpans? Lè sa a, ou bezwen travay sou pwòp tèt ou-estim. Eseye evalye opòtinite ou nan yon fason ke ou ta apresye yon outsider. Nan travay, kreye yon "siksè dosye". Ekri gen ide bon ou ke ou jere yo aplike, pwojè pwofitab ke ou aplike, kenbe lèt nan kliyan rekonesan (ak pa bliye voye lèt sa yo bay Supérieure ou). Tankou yon "tablo nan onè" ap aplodi ou lè sa nesesè. Dosye sa yo ka fè pou lavi prive.
Pèlen # 2
Ou pa mande pou peye pou sa w ap fè. Souvan sosyalman apwouve pwòp tèt ou-destriksyon pa pèmèt ou mande yon salè desan oswa ogmante li. Ou panse, "Kisa mwen pi bon pase lòt moun?" - oswa: "Gen lòt ki ap eseye tou, Se konsa, poukisa mwen ta dwe ogmante salè mwen an?" Si ou kenbe yon dosye nan reyalizasyon pwofesyonèl, ou konnen parfe byen ki sa ou pi bon pase lòt moun ak poukisa merite plis. Administratè Anpil admèt ke yo pa respekte anplwaye ki vle travay pou lajan mizerab pou yon tan long san yo pa mande yon ogmantasyon oswa pwomosyon. Si ou pa valè tèt ou, lòt moun pa pral apresye ou.
Pèlen # 3
Ou pèmèt tèt ou yo dwe imilye. Petèt ou ap eseye difisil pou fè pou evite konfli. Oswa petèt ou pè ke delenkan ou yo ap bon epi mete ou devan lòt moun yon nonantite total. Nan nenpòt ka, ou bezwen aprann pou reponn ak imilyan kòmantè ak diyite. Si ou tande yon bagay ensilte nan kay la oswa nan travay, premye nan tout pa ogmante vwa ou. Pale avèk kalm epi eseye gen kèk emosyon nan mo ou ke posib pou ke yo pa gen okenn ofans, pè, oswa ingratiating. Yon repons ideyal nan nenpòt ki remak moke yo pral kesyon an: "Poukisa ou di m sa a?" - oswa: "Tanpri presize: ki sa egzakteman mennen ou nan konklizyon sa yo?" Natirèlman, kòlèg oswa zanmi ka asire yo ke yo te jis jwe li t'ap jwe. Men, kesyon an poze avèk kalm ak seryezman, yo pral fè yo swa fèmen, oswa pran yon atitid plis responsab nan sa yo di.
Ou menm tèt ou kale ou diyite
Oto-estim se yon kalite ki pote ti kras kè kontan bay yon moun. Panse nan tèt ou kòm yon ensiyifyan ke yo te, pa merite pou yo kè kontan ak kontantman, ou reyèlman vin jis sa. Sikològ sijere lè l sèvi avèk metòd sa a. Mete yon braslè kawotchou ki senp anba rad ou ak chak fwa ou gen panse pejoratif nan tèt ou, rale gwoup la elastik yon ti kras. Apre sa, ranplase mesaj la negatif ak yon yon sèl pozitif. Ou jis te panse: "Oke, mwen ankò wont tèt mwen!" Chanje pwen de vi: "Mwen se yon moun trè kreyatif ak mwen konnen ki jan yo panse deyò bwat la. Fwa sa a, panse a te tounen soti nan pa trè siksè, men erè sèlman ajoute nan eksperyans mwen! "Nan premye tankou yon teknik ka sanble atifisyèl, men nan tan ou pral jwenn itilize nan panse nan tèt ou pi favorableman ak kwè nan tèt ou. Fè diyite w (pou egzanp, kapasite nan konvenk) travay pou ou, pa kont.