Ki sa ki ka plis aksesib pase dlo? Eske se lè sa a. Ak apresye sa ki disponib, nou yon jan kanmenm yo pa itilize li. Oke, dlo ak dlo, pa lò apre tout, se pa yon eliksir majik, se pa yon kristal majik. Pou opinyon sa a popilè filistin, nou, Ay, pèdi je nan sa ki posiblite vrèman kokenn yo posede pa tout li te ye nan transparan likid san yo pa gou ak pran sant. Apre yo tout, itilize nan dlo nan kò imen an se vrèman anpil valè!
Kèk moun konnen ke kò imen an pa janm nan yon prese siyal mank de imidite. Anplis de sa, sèvo a souvan konfizyon ak olye pou yo bouton "swaf dlo a" près bouton an ... "grangou". Avèk laj, kò a fè swaf dlo mwens ak mwens, byenke li gen yon asenal antye nan siyal sou mank de imidite: tèt fè mal, kwonik fatig, konstipasyon, tansyon wo, distraksyon atire. Si maladi sa yo repete ak yon regilarite privilégiés, epi ou menm tou ou pa regilyèman ranplir rezèv dlo a, isit la ak maladi ki tou pre. Doktè di ke moun ki bwè ti kras dlo, yo menase ak yon Bouquet antye nan maladi grav nan kò imen an.
Espesyalman danjere si yon kantite lajan ase nan likid konsome pa yon moun. Apre yo tout, reprezantan ki nan mwatye a fò nan limanite pèdi yon mwayèn de 700 ml likid pou chak jou pi plis pase fanm yo. Ak premye nan tout li afekte sistèm urogenital la. Se konsa, si ou pa vle mari ou renmen anpil nan kouri nan yon urologist, ki jan yo travay, souvan bwè li ak dlo. Pou fanm, dezekilib nan dlo nan kò a se plen ak pèt la nan plus ekstèn. Ki fanm pa fè nan pouswit nan jèn, bliye sou fason ki pi senp - yo bwè plis dlo retabli bote nan po a, cheve ak kò. Li sanble ke tout jeni se senp. Koulye a, nou pral konprann lè, ki sa ak ki kantite yo bwè, pou ke kò imen an benefisye de dlo:
- Nan yon jou, kèlkeswa si ou se swaf dlo, li se konseye yo bwè 2 a 3 lit likid. Si ou vle kalkile yon figi pi egzak, sèvi ak fòmil sa a: 40 ml bwason pou chak kilogram nan pwa.
- Nan move tan cho, ou bezwen ogmante dòz la chak jou nan dlo pou bwè, paske kò a pèdi imidite pandan peryòd sa a ak nan fòm lan nan swe.
- Plis likid pou rezon evidan ki nesesè pou fanm ansent ak lactation, sòf si, nan kou, sa pa kontredi endikasyon medikal endividyèl.
- Nan yon renouvèlman ki pi aktif nan rezèv dlo a nan kò a, tout sa yo ki enplike nan espò (likid vini soti nan fòm la nan swe), vwayajè lè (nan avyon de lè trè sèk) ak moun ki malad bezwen li.
- Prèske tout espesyalis yo dakò ke li trè itil yo bwè yon vè dlo nan maten an sou yon lestomak vid. Plus, bwè pi bon anvan ou manje (20 a 30 minit), epi yo pa apre li. Pifò nan bwason yo bwè nan mitan lannwit, rete nan kò a ak nan maten an "rale soti" nan fòm lan nan èdèm.
- Topical kesyon: ki likid ki pi preferab? Natirèlman, dlo bon jan kalite! Sou dezyèm lan kote yo ji, men se pa konsantre, men dilye ak dlo a menm. Men, lòt likid yo ta dwe pran an kont sèlman si doktè ou di ou konte chak gram nan imidite ki te antre nan kò a. Anplis de sa, si bwè a gen omwen sik, lè sa a fòmèlman li deja fè pati kategori manje. Sou soup epi pa di anyen.
Sou dlo a, ki pa tout paramèt ka konsidere kalitatif ak itil pou kò imen an, konvèsasyon an se espesyal. Nan wobinè yo, dlo, tankou yon règ, soti nan kò sifas dlo (rezèvwa, rivyè, rivyè ak lak), mwens souvan - soti nan sous anba tè. Kèlkeswa orijin, dlo sa a se polye pa yon foul moun nan enpurte. Pami ki genyen tou trè toksik. Nan dlo tiyo ka gen plis pase 2100 polyan. Pi danjere yo se klò, pestisid ak parazit. Klò, kòm se li te ye, gen pwopriyete bakterisid, men kèk nan konpoze li yo kanserojèn. Pestisid yo kapab ankouraje devlopman nevlèt malfezan. Nan dlo tiyo, kabòn, lacho, aliminyòm fosfat fosfat souvan te ajoute espesyalman dezenfekte li.
Yo nan lòd yo fè dlo tiyo san danje pou konsomasyon, li ka bouyi pou 3 a 5 minit. Men, etid resan yo te montre ke dlo bouyi, kò imen an, mal, mal absòbe. Se poutèt sa, li pi rezonab nan sitiyasyon sa a yo sèvi ak yon filtè endividyèl pou pirifye dlo.
Jodi a ou ka achte yon filtè nan kay nan magazen anpil. Sepandan, nan lòd pa fè yon erè ak yon chwa, ou jis bezwen konnen kèk nuans. Pou egzanp, vle di ki pi serye pou dezenfekte dlo ak absòbe klò se chabon aktive. Men, li ka diferan. Menm nan fen dènye syèk la, syantis yo te detèmine ke nivo ki pi wo nan sorption (ki se, an tèm senp, kapasite nan absòbe enpurte danjere ki prezan nan dlo a) se chabon ki te jwenn nan kokon kokon kwit. Koob sa yo yo jwenn nan anpil filtè domestik. Sepandan, lè yo ap achte yon filtè, presize sou posiblite li yo ak vandè a ak sou entènèt la. Filtè Ris nan fanmi sa a fè li posib ak yon garanti pirifye dlo a nan klò a rezidyèl ak yon kantite lòt konpoze danjere ki ka parèt nan dlo a tiyo apre vwayaje sou kilomèt anpil nan tiyo wouye.
Ou ka chwazi tou kalite ki pi optimal nan eleman filtre nan yon sitiyasyon an patikilye. Premye ak premye, sa a aplike a bèl "pwaye" - filtè yo lakay yo ki pi popilè ak komen. Avèk aparisyon nan sezon prentan ak ete sezon, filtè sa yo yon lòt fwa ankò demontre konvenyans nan itilize. Yo se limyè ak kontra enfòmèl ant, pou yo ka fasil pou pote avèk yo soti nan apatman vil la dacha la ak tounen lakay ou. Filtè sa yo pa mande pou swen espesyal: tout sa ou bezwen fè se chanje katouch la nan tan. Gen plizyè chanjman nan katouch - pou pirifye dlo nan divès kalite. Gen filtè inivèsèl ki apwopriye pou pifò nan apatman vil la. Men tou, twò "difisil" dlo ka redwi avèk èd nan lòt kasèt espesyal. Ak pou prevansyon de deficiency fliyò, se konsa nesesè pou dan nou, li se pi bon yo sèvi ak yon kasèt ki gen yon efè fliyoring.
Men, pa gen pwoblèm sa filtè heaped yo pa pwodwi, pi itil pou sante a nan granmoun ak espesyalman timoun se dlo natirèl la extrait soti nan sous anba tè. Men, si ou ajoute glas (prepare soti nan dlo a menm) nan dlo sa yo, oswa ou premye friz li nan yon frizè, ak Lè sa a, lave l 'ak dra glas blanchi ak dekonjle pati nan transparan, ou pa kapab pa sèlman
rès sou sante yo, men tou, gade pi piti. Pifò moun pa gen opòtinite pou yo rekrite manyèl nan men yon sous anba tè. Se poutèt sa, ou ka achte dlo pou bwè nan magazen an. Ki etikèt sou etikèt la ta dwe atire ou, e kiyès ki ta dwe repouse?
- Dlo bwè se yon ti kras pi bon pase jis bouyi dlo soti nan tiyo a, paske li se netwaye nan tout bagay ki ka epi yo pa kapab. Se sèlman dekontamine oswa konsève engredyan ka prezan nan li.
- Mineral dlo , nan teyori, ki gen orijin natirèl. Se poutèt sa, se sous la mande yo. Sepandan, dlo mineral pafwa yo rele dlo pwòp ak atifisyèlman mineralize. Li se mwens itil pase natirèl.
- Mineral dlo se yon sal manje, yon sal medikal-manje ak yon medikal yon sèl . Lèt de varyete yo se konseye yo bwè sèlman sou konsèy la nan yon doktè ak nan ti kantite. Sa yo twa kalite dlo diferan nan degre nan mineralizasyon. Epi se sèlman tab dlo ak konsantrasyon ki pi ba a nan sèl mineral (jiska 0.5 g / l) garanti pa lakòz mal nan sante ak itilize konstan.
- Ki eleman mineral ki ta dwe prezan nan dlo-wo kalite mineral? Sa yo se kalsyòm, mayezyòm, potasyòm, sodyòm (nan anpil ti kantite), fliyò, yòd.
- Pou timoun ki poko gen 3 lane li rekòmande achte yon sèl espesyal - dlo timoun yo . Nòm yo pou pwodiksyon li yo pi wo pase sa yo pou granmoun. Se konsa, dlo timoun yo pa gen okenn sikonstans pa ta dwe klorinize ak sere. Epitou, dapre règleman yo, ajan pa pèmèt pou pirifikasyon li yo. Dlo pou timoun yo anjeneral netwaye ak iltravyolèt oswa ozòn. Yon konsantrasyon nan sodyòm nan dlo timoun yo pa ta dwe depase 20 mg / l.
- Kabòn dlo , an jeneral, se pa trè itil pou granmoun ak timoun yo. Ou ka deside si yo achte pwodwi sa yo. Men, sonje ke si ou bwè yon soda apre yon repa, Lè sa a, sansasyon yo dezagreyab nan aparèy la gastwoentestinal yo garanti prèske sètènman.
Etikèt yo sou boutèy yo ta dwe trete anpil atansyon, depi fo nan dlo mineral se youn nan kalite ki pi pwofitab nan biznis anba tè jodi a. Selon demografik, omwen 25 pousan nan dlo ki nan boutèy vann se dlo tiyo. Si sou etikèt la ou jwenn tèm tankou artesyen, anba tè, natirèl, dlo prentan, asire w ke ou note si wi ou non sous la ki nan lis la. Si ou pa espesifye, li pi bon pou refize acha a.
Apre sa yo rekòmandasyon sou benefis ki genyen nan dlo nan kò imen an, ou ap toujou jèn, bèl ak an sante!