Pwodwi natirèl gen yon tretman pwisan sou po a ak elimine nan yon pakèt domèn pwoblèm souf. Pwodui sa yo ap ede amelyore po ou san ou pa vizite yon dèrmatolog ak san pwodui kosmetik koute chè.
Pwodwi ki itil pou po an
Green te
Green te rich nan antioksidan, yo pwoteje manbràn selil ak redwi enflamasyon. Li se pwouve ke te vèt diminye ekspoze twòp nan reyon iltravyolèt, diminye domaj po soti nan sunburn, ki diminye risk pou kansè nan. Green te gen anpil polifenol, konpoze sa yo ki elimine radikal gratis ki lakòz kansè. Green te trè itil pou po a, paske li gen fè, mayezyòm, kalsyòm, zenk, riboflavin, yon gwo kantite vitamin C, D ak K.
Salmon
Ansanm ak pwason gra, len, nwaye, somon se moun rich nan asid gra yo, yo se kle nan sante po. Sa yo Omega-3 asid gra ede kenbe manbràn selil sante, pwoteje yo kont sibstans danjere, pèmèt selil po yo antre eleman nitritif yo epi libere yo nan fatra. Itilize nan manje ki rich nan Omega-3 asid gra ka kenbe po a jenn ak souplesse. Salmon se moun rich nan vitamin B12, Selenyòm, potasyòm, pwoteyin.
Blueberries
Dapre syantis yo, blueberries yo se yon sous antioksidan ke yo dirije yo detwi radikal gratis ki domaj selil po yo. Lè selil po yo pwoteje kont dezentegrasyon ak domaj, li pral gade pi piti. Blueberries yo se yon sous fib solubl ak idrosolubl, riboflavin, E vitamin, Manganèz, vitamin C.
Kawòt
Kawòt yo se yon sous ekselan nan vitamin A, li se eleman nitritif nan dwa pou po an. Kawòt gen yon anpil nan antioksidan, yo anpeche pasaj la nan radikal gratis nan selil po yo. Vitamin A ki nesesè nan po a kenbe selil po ak pou devlopman li yo, ak deficiency nan vitamin sa a mennen nan po sèk. Kawòt gen tyamin, potasyòm, vitamin B, C, K, biotin ak fib.
Dlo
Bwè dlo menm nan itilize minimòm ede kenbe po a sante ak jèn. Bwason dous ak dlo nan kafeyin, pa konte. Pou konsome dlo potab, li revitalize selil po yo. Dlo absòbe eleman nitritif, ede selil yo retire toksin ak idrat po la.
Anplis de sa nan dlo potab, kawòt, ramase, somon, te vèt, ou ta dwe evite manje ki mal po la. Eleman sa yo danjere sou po a - manje danjere, grès, farin blan, sik, paske yo, absòbe, bakteri ak grès, lakòz maladi po ak akne.
Po a se yon endikatè nan sante entèn, se konsa trete sifas la deyò nan po a ak lè l sèvi avèk losyon pa pral soulaje pwoblèm sa yo ki lakòz soti nan malnitrisyon. Si ou manje dwa ak evite manje danjere, li pral ede fè po a jenn ak bèl san yo pa preparasyon chè kosmetik.
Ou ta dwe konnen ki pwodwi yo bon pou po a, san konte, ou bezwen bwè ji fre chak jou gen yon po klere ak sante.