Pwopriyete itil nan pwason wouj

Yon moun se enstab: li pran swen sante li seryezman, mete lòd nan lòd ak rejim alimantè, Lè sa a, li kòmanse tout difisil a, ki pèmèt tèt li eksè ak bliye sou kategori nan "itil" nan tout. Nan entre-temps la, syantis yo san pran souf pou chèche fason ak vle di pou yon ekstansyon pou lavi moun, epi se pa yon fraksyon ti nan rechèch la tonbe sou segman manje a. Sa yo yon panse pwomèt fini nenpòt istwa pwòp tèt ou-respekte, tankou yon son son nan nenpòt fèt fèt, tankou se travay la minimòm pou chak moun - epi li se byen posib. Pwopriyete itil nan pwason wouj yo se vitamin yo nou bezwen.

Avèk tout miltiplikans ak varyete rapid nitrisyon apwopriye, gen pwodwi, nan itilite anpil valè nan ki doktè yo prèske inanim. Pwodui sa yo gen ladan pwason, espesyalman lwil, an patikilye - Nòvejyen somon. Vreman vre, li ase dòlote tèt ou ak asyèt soti nan sa a pwason wa-plizyè fwa yon semèn - epi ou ka evite yon varyete de maladi, ki vle di, bay tèt ou ak yon bon jan kalite ekselan nan lavi ak anpil ekspire tèm li yo. Li pa sekrè ki inik konpozisyon natirèl la nan Salmon Nòvejyen se vrèman guérison. Yon total de 100 gram pwason gen mwatye nòmal chak jou nan PP ak B12, nivo segondè nan vitamin B1, B2, B6, A, E. D, osi byen ke fosfò, asid folik, ak enstore asid gra Omega-3 tou ki dwe nan pwason etonan sa a. Se poutèt sa, konsomasyon regilye nan somon Nòvejyen se benefis pou tout sistèm nan kò: san, nève, dijestif, iminitè.

Ak lide ak kè

Nòvejyen somon gen sibstans ki ede redwi nivo a nan grès nan san an epi redwi fòmasyon plakèt nan sèvo a, ki vle di ke memwa nan amatè nan pwason sa a pa menase pa pwoblèm ki gen rapò laj memwa ak degradasyon nan nè yo optik. Omega-3 ak eleman lòt ede diminye san kayo, kontwole nivo san presyon, ak regilye itilize nan prèske mwatye diminye risk pou yo maladi kadyovaskilè, tronbozi, atak kè ak kou. Epitou, akòz enstore asid gra Omega-3 nan kò nou an, sibstans ki jwe yon wòl kle nan asire fonksyon nan sèvo nòmal yo pwodui. Li te pwouve ke moun ki pito pwason fri yo gen mwens chans pou yo fè eksperyans enkyetid, yo emosyonèlman ki estab, epi yo anpil mwens chans yo dwe deprime. Prensip la "ou ka manje ak dòmi" se kounye a trè kèk moun ki satisfè, yo bay vitès la olye segondè nan lavi modèn. Si Nòvèj somchon tranch pou manje midi se yon frè ki fèm nan lefèt ke imedyatman apre yo fin manje, plen nan vigueur ak fòs, ou ka kè kontan patisipe nan travay, epi yo pa baye, rèv nan yon zòrye ak san siksè ap eseye mobilize.

Bote mande pou somon!

Nan pwason pa gen okenn idrat kabòn, ti tisi konjonktif ak, nan adisyon a yon rejim alimantè ideyal, yon pwoteyin ase-wo grade ki se parfe dijere ak moun rich nan asid amine ki amelyore fonksyon an detoxification nan fwa a ak anpeche koripsyon nan gra nan selil li yo. Healthy fwa - yon View flè! Anplis de sa, selenyòm ki genyen nan somon Nòvejyen se pi bon antioksidan ki ralanti pwosesis la aje. Ajoute nan aksyon li yo patisipasyon nan melanin, ki revitalize selil yo nan kò a ak fè pwomosyon dòmi an sante. Ak konsiderasyon lwil oliv pwason - sa a se petèt grès la sèlman ki pa rete sou senti a, kèlkeswa kantite lajan an nan konsomasyon pwason. Omega-3 asid gra favorableman afekte manbràn selilè. Chèchè nan yon inivèsite Ameriken yo te jwenn yon modèl ki enteresan: plis yon moun konsome Omega-3, domaj la ADN mwens, ki vle di ke lwil pwason reyèlman ede viv pi lontan, epi, anplis, gade pi piti. Isit la li vo mansyone yon pwopriyete plis itil nan di Omega-3 asid la - li siyifikativman amelyore kondisyon an jeneral nan po la.