- Poul fim - 300 gram
- Ji oto domaje - 1 ST. yon kwiyere
- Lemon Citrus - 1/2 moso
- Legim lwil oliv - 1/2 st. kiyè
- Sèl - - Pou gou
- Pepper - - Pou gou
Poul lwil oliv lave, sèk, koupe an tranch. Oto domaje lave, sèk, kale. Soti nan sitwon ki rete a peze ji an. Fillets, kantite lajan ki nesesè nan ji ak melanje zès. Add sèl, pwav, lwil legim. Brase. Mete melanj lan ki kapab lakòz nan yon multivark pou ke èstime nan kale a se sou tèt. Chwazi mòd "boulanjri" la. Tan pou kwit manje a se 25 minit. Nan fen pwogram nan, fèmen multi a, louvri kouvèti a, vire sou moso yo nan trenng, fèmen kouvèti a ankò. Apre 10 minit melanje ak imedyatman sèvi. Bon appetit!
Sèvi: 3