Se konsa, li lè yo bay jenn ti kabrit la yon fè lasisiy. Premye ou regle ti kal pen an ak ji - yon gout apre yon gout, men kounye a li lè yo entwodui timoun nan asyèt nouvo - fwi ak legim pi. Vyann ak pwason pral antre koral la gastronomik anpil pita.
Nouvo pwodwi yo, ki pa gen okenn fason yo ka ranplase manje prensipal la nan lèt manman an ti bebe a, yo syantifikman yo rele "sipleman nitrisyonèl korektif." Yo nesesè pou òganis lan nan timoun nan jwenn ase vitamin ak mineral. piti piti tankou ti bebe a ap grandi, li pral deplase lèt tete oswa fòmil lèt soti nan meni timoun yo.
Règ Jeneral nan manje konplemantè
♦ Nan meni ti bebe a, nouvo manje yo ta dwe prezante piti piti: nan fòm likid - kòmanse ak yon kèk gout, fwote - yon tyè nan yon ti kiyè. Ou ka piti piti ogmante pòsyon an pou de semèn kap vini yo, yo pote jiska kantite lajan ki koresponn ak laj. Ou bezwen kenbe nan tèt ou: yon ti kiyè kenbe 5 ml. likid, desè - 10 ml, sal manje - 15 ml.
♦ Premye bay tretman (legim oswa vyann pure), epi nouri ti bebe a ak yon tete oswa yon melanj nan boutèy la: timoun yo pi byen wè nouvo lè grangou, ak sou yon vant plen ka bay moute abitye manje ak yon gou dwòl. Ji ak fwi pure òf apre yo fin manje oswa nan ant manje.
♦ Nan okenn ka ta dwe timoun nan bay asyèt plizyè abitye nan yon fwa - ta dwe pase ant entwodiksyon yo pou omwen 2 semèn.
♦ Kenbe kontwole po a ak ti mouton timoun lan: woujè sou machwè yo, gratèl sou kò a, dyare oswa konstipasyon yo ka siy entolerans manje. Pale ak doktè ou.
♦ Pa antre nan yon nouvo plat, si ti bebe a malad, li te jis pran vaksen an ak nan ete nan move tan cho. Pwodiksyon an nan ji dijestif nan chalè a diminye. Se manje ki pa familye mal dijere.
♦ Èske timoun lan vin malad (pa egzanp, kenbe yon frèt) nan premye semèn apre li te chanje nan yon nouvo plat? Sispann bay li epi tann pou rekiperasyon. Apre sa, zanmi ak manje etranj ap gen pou yo kòmanse nouvo.
♦ Atifisyèl yo prematireman transfere nan manje "adilt", paske timoun sa yo deja jwenn yon pwodwi etranje - yon melanj lèt atifisyèl, ki pi fasil pou yo jwenn itilize ji, pure fwi ak lòt manje konplemantè, pou yo prezante avèk yon repa nouvo an mwayèn 2 semèn pi bonè pase bay tete .Fimen ti bebe a ak manje unadapted soti nan kwizin nan timoun nan timoun yo? Yo ta dwe siplemantè manje yo dwe prezante pi bonè nan akò avèk doktè a.
Natirèl oswa nan krich?
Sa a se yon kesyon difisil. Sou yon bò, frèch prese ji oswa frèch squeezed pòm se pi rich nan "k ap viv" vitamin ak pa gen ladan préservatifs, estabilize oswa lòt aditif, men yo menm tou yo pa ap eseye ajoute nan manje tibebe, lè l sèvi avèk metòd natirèl nan prezèvasyon - tretman chalè, procesna vakyòm. ji, pòmdetè mashed ak sereyal enpoze vitamin manke, macro- ak microelements, sibstans ki sou byolojik aktif, se sa ki, li se yon ideyal lure.In pòm, pòmdetè, joumou, rav, ki ou menm ou te grandi oswa achte, yo ka manke. alivnom bullseye oswa Graystripe joumou soti nan mache a ka montre nitrat, èbisid, pestisid ak lòt pwazon ki nan nenpòt ka pa ta dwe bay bay timoun nan.
Manje tibebe, manifaktire pa metòd endistriyèl, sibi kontwòl strik anviwònman an, ki vle di li an sekirite pou tibebe a. Wi, ak "k ap viv" vitamin - sa a se tou kontwovèsyal.Si fwi a te jis te chire koupe branch lan, ak legim la te retire nan jaden legim - Lè sa a, nan kou, yo chanpyon nan konpozisyon vitamin, men yo ta dwe kouche pou yon mwa oswa de, ak sibstans ki sou itil kòmanse fonn Mas nèj.Nan endistri manje timoun yo, vitamin ak mineral yo prezante nan pòmdetè yo fini mashed deja nan etap la pou kwit manje final la.
Pou kwit manje poukont nou
♦ Si ou deside kraze tèt ou, ou bezwen pran mezi pou eskli nitrat ak lòt sibstans danjere ki ka genyen nan legim ak fwi yo. Manje nan premye ane nan lavi yo dwe san danje an premye. Pa regrèt - retire epè kòm posib kouch kale, retire nwayo a soti nan kawòt la, ak nan chou a jete kob la ak venn epè sou fèy yo adjasan a li. Asire ou ke ou ajoute nan lwil oliv pure ji netwaye (tounsòl, mayi oswa oliv) - yon ti kiyè pou 150 g.
♦ Lè w ap fè manje, pafwa li vin nesesè pou ajoute sik oswa sèl. Li fasil fè yon erè, ak jenn ti kabrit la bezwen literalman danjere dòz sèl ak sik. Pou fè pòmdetè kraze pa twò dous oswa sale, pran pwoblèm nan pou prepare davans solisyon yo akeuz sèl ak sik. Yo ta dwe estoke nan frijidè a byen fèmen.
Yon solisyon sèl (25%)
Li nesesè yo pran 100 ml dlo cho ak vide 25 g nan sèl, chalè, brase, bouyi pou 5 minit, filtre nan yon twal gaz doub. Lè sa a, ou bezwen tèt moute dlo a bouyi jiskaske ou jwenn 100 ml solisyon an. Pre-rense avèk yon boutèy dlo bouyi epi vide solisyon an.
Sik solisyon
100 g nan sik vide nan yon marmite, vide 100 ml dlo ak mitone pou 10 minit, souch nan yon twal gaz doub, ajoute dlo bouyi pou ke li vire soti 100 ml, pote nan yon bouyi, vide nan yon boutèy esteril, fèmen cork la.
Kanon nan rejim alimantè Timoun yo
♦ Pi bon fwi - yo manje nan rejim alimantè timoun yo, dapre rekòmandasyon nitrisyonis yo, yo prezante sèlman apre yo fin zanmi ak ji a (nan tibebe - nan 6 mwa, ak nan bèt atifisyèl - yon ti kras pi bonè). Vèsyon an klasik se pòm pure. Lè sa a, vini tan nan pèch, prin, bannann.
♦ Piman Apple. Lave vèt la pòm, rense l avèk dlo bouyi, pwòp, griyaj sou yon rap plastik. Si pòm lan trè tounen, ajoute siwo sik nan pousantaj la pa plis pase yon ti kiyè pou chak pòm.
♦ Pòmdetè legim brase, kòm yon lasisiy pou chou 7 mwa, nan premye 2 semèn yo se pi bon kwit nan yon kalite legim (sa yo rele monopò) - soti nan zukèini (ki gen dyatèz) oswa pòmdetè tradisyonèl yo. Lè sa a, variantes ajoute nan meni yo chen meni blan ak chou, sòs salad chou, joumou, nan absans la nan kawòt dyatèz. Men, ak ti kal pen ak tomat, ti kal pen an vin konnen nan plas la pase, osi byen ke ak zonyon ak lay, pa pi bonè pase 10-11 mwa. Lè yo prepare melanje pòmdetè kraze, pataje nan pòmdetè pa ta dwe plis pase mwatye volim total la.
♦ Legim ka kwit vapè, nan yon mikwo ond (tout eksepte pòmdetè) oswa kwit nan dife pou chofe fou a - konsa sibstans ki sou mwens itil yo detwi.
♦ Pi bon legim legim. Pran: 1/2 pòmdetè, 1/8 fèy chou blan, 1/4 ti bètrav, 1 ti kiyè koupe vèt, 2 gwo kiyè lèt, 1/2 ti kiyè legim lwil (tounsòl, oliv), 1/4 ti kiyè solisyon sèl.
Preparasyon: legim pwòp, koupe epi, si pa gen okenn vapeur, pliye nan yon chodyè, vide bouyi dlo, kwit, kouvri ak yon kouvèti. Retire legim yo cho ak yon mòfin, koupe melanje a, ajoute lèt, solisyon sèl, lwil oliv. Si pòmdetè yo kraze yo twò epè, delye l 'ak yon ti kantite bouyon, kote legim yo te kwit.
♦ Pi vyann. Nou kwit manje pou ti bebe 7-8 mwa nan bèf, mèg vyann bèf (dolar), vyann poul blan (tete), vyann lapen. Pran: 100 gram vyann, 1/4 tas bouyon, 1/2 ti kiyè nan bè, 1/4 ti kiyè sèl solisyon.
Preparasyon: lave vyann, retire tandon, koupe an ti moso, vide dlo frèt ak kwit jiskaske pare. Lè sa a, moulen ak yon blenndè oswa de fwa nan yon moulen vyann, ajoute bouyon, sèl solisyon, bouyi, mete lwil oliv nan fen a. Pa bliye ke ak tranzisyon an nan yon krout nan yon tab granmoun, li pral bezwen tou "kiyè" kiyè. Ki sa li pral - reyèlman grandi-up, soti nan sèvis pi renmen m 'lan oswa espesyal timoun yo - se chwazi ou.Sa a prensipal se ke li ta dwe klere ak bèl, nan anfans fondasyon an nan gou bon ak sans de style yo mete desann.Sa a se trè enpòtan nan pwoblèm lan nan manje premye ane a nan lavi - fè lasisiy yo ta dwe bay atansyon espesyal.