Tout paran ki renmen yo konprann ke timoun nan bezwen sèlman manje ki itil. Men, jan ou konnen, itil - pa vle di bon gou. Se poutèt sa, anpil figi tankou yon pwoblèm lè timoun nan refize manje legim. Manje ki itil pa sanble yo timoun yo bon gou, yo kaprisyeuz ak refize li. Ki jan ou ka anseye pitit ou a itilize?
Poukisa pa timoun vle manje legim?
Gen yon modèl trè bon - si paran yo pa manje ak manje byen, Lè sa a, timoun yo pran yon egzanp nan men yo. Poukisa timoun nan manje yon repa bon plat lè manman ak papa manje manje pòmdetè fri ak vyann kochon? Ann panse, ki jan ou manje?
Pa egzanp, konsidere ti goute. Ki sa ou pito: yon pen oswa yon sòs salad legim bon gou? Men, si repons lan nan kesyon an se pa an favè yon sòs salad, Lè sa a, mande poukisa jenn ti kabrit la pa vle manje legim. Apre yo tout, paran yo pou l '- yon egzanp pou dedomajman pou la. Nan anfans li toujou pa konprann sa ki itil ak sa ki pa. Li sanble nan manman l 'ak papa.
Li se byen lojik ke paran vle bay timoun nan ak tout mineral ki nesesè, vitamin ak eleman tras. Se poutèt sa, li nesesè prezante legim nan rejim alimantè ou ak manje yo ak ti bebe an. Ou dwe renmen tou manje sa yo, nan nenpòt lòt fason. Pandan ke ou tèt ou pa kòmanse manje legim chak jou, pitit ou a pa pral swa. Ann fè fas a li, si manman an bay yon pòm oswa kawòt pou yon ti goute, epi li tèt li pa pral manje chokola, Lè sa a, timoun nan pa pral renmen li. Li sanble ke li dwe crunch kawòt yo pandan w ap jwi dous, pa itil chokola la. Si ou vle timoun nan manje byen, rejim alimantè a ta dwe menm bagay la pou tout fanmi an.
Nou abitye legim yo
Ki jan yo anseye pitit ou a legim? Li pa tankou fasil tankou li ta ka sanble. Travay sa a mande pou tan konsiderab.
Pou kòmanse, ou ta dwe ranplase bagay dous ak bonbon ak legim yo. Tout moun gen yon vaz ak bagay dous pi renmen pou ti bebe a. Li trè enpòtan ke timoun nan pa ka jwenn li tèt li. Jodi a li entérésan yo mete yon vaz sou zòn nan ouvè, men olye pou yo bagay dous ak pechenyushek ranpli li ak legim fre. Pou egzanp, li ta ka tomat, pwa, kawòt ak dous klòch piman. Sa yo legim varicoloured pral atire atansyon. Epi pa ezite pran konpayi an pou tèt ou. Montre pitit ou ke manje sa yo pa pi mal pou gou pase bagay dous. Si ou mete yon vaz nan chanm timoun nan, pi bonè oswa pita li pral eseye obsession a, ou pa ka gen dout.
Petèt, nan kou, tout legim yo l ', li pa gen gou, men yon bagay jis tankou li. Ak trè byento jenn ti kabrit la tèt li ap mande yo ba l 'plis. Li nesesè yo konprann ke yon timoun pa manje legim paske nan danjere l 'yo, men paske li poko konprann sa a gou. Men, pi bonè oswa pita li pral konprann ke legim yo se bon gou.
Koulye a, ou ta dwe trase pitit gason ou a ede ou koupe legim. Se pou timoun nan koupe tèt li yon konkonb oswa pwav pou yon vaz legim. Lè ou menm ak tèt ou yo grangou, pa kouri nan kwizin nan pou gato. Se poutèt sa, mande pitit ou a fè ou yon sandwich legim oswa yon sòs salad bon gou.
Se pou jenn ti kabrit la tèt li chwazi legim pou sa. Ede l dekore sòs salad la ak fèy ak vèt. Li pral trè bèl ak kolore. Se pou ti bebe a, ki manje a ka konsa kolore. Sijere epi li pral eseye etidivnye sandwich oswa sòs salad. Lwanj pou asistan ou.
Lè yon timoun konplètman refize manje legim, li pa ka rele sou li epi pini l '. Li jis bezwen yon apwòch diferan. Eseye abitye piti piti. Premyèman, ou ka fè asyèt soti nan legim kwit ak de preferans nan Tertoma la. Krèp soti nan pure joumou, kawòt-chokola pòmdetè, soup-pure soti nan chou, elatriye pral trè itil. Si ou ajoute legim bay anpil moun, Lè sa a, trè byento timoun nan pa pral remake ke li te manje yo.
Resèt sekrè: kisa pou bay timoun nan?
Se konsa, li difisil a anseye yon timoun nan legim yo. Se poutèt sa, si ou pa jwenn fè li ouvètman, ou pral oblije kache legim nan asyèt diferan. Li pa pral konprann kijan li pral kòmanse manje yo. Koulye a, asyèt pi renmen pitit ou a ap itil pou li. Se konsa, kite gade nan kèk resèt enteresan pou Menager bon.
- Kawòt gato. Bon gou ak popilè desè pou ti bebe. Olye pou yo bè li pi bon yo ajoute pòmdetè kraze soti nan pòm konn kwit nan fou, kidonk li pral mwens gra. Trè satisfè ak itil.
- Nan pilaf la ou ka ajoute griye zekini. Timoun nan pa pral remake ke gen legim la, paske pilaf pa pral chanje nan gou, men li pral vin pi plis itil.
- Makawoni se youn nan asyèt ki pi popilè pou tout timoun. Ou ka ajoute sòs fwomaj ak tomat plat la. Li trè bon plat, ti bebe a pral renmen li.
- Marmite soti nan pòmdetè ak vyann se manje midi ki pi bon pou yon ti bebe. Pou fè yon plat plis itil, yo ta dwe mwatye yon pòmdetè dwe ranplase ak pure nan chou bouyi.
- Soup puree se yon delivre reyèl pou manman. Isit la ou ka itilize nenpòt legim ou renmen. Tout melanje byen nan yon blenndè epi ajoute krèm tounen. Ak soup la se pare. Timoun tankou sa a plat anpil.
Nou trase konklizyon ke li pa entérésan fòse yon timoun yo manje legim. Sèvi ak ke trik nouvèl ak ke trik nouvèl. Epi pa bliye ke ou se yon egzanp pou dedomajman pou la.