Oh, timoun sa yo ... Lè sa a, yo prese ak labouyl smoul oswa pa vle manje anvan yon ti mache, Lè sa a, ak yon kriye yo mande yo achte yo kèk pwazon ... Poukisa sa k ap pase ak kouman yo toujou anseye ti bebe a nan yon rejim alimantè ki bon ak sante? Kouman byen manje yon timoun apre yon ane se sijè a nan diskisyon pou jodi a.
Èske gen nenpòt règleman ki jan yo nouri ti bebe a?
Gen kèk rekòmandasyon ki gen rapò ak sitou nan manje yon timoun ki poko gen laj de, lè li poko konnen ki jan yo manje poukont yo. Pou egzanp:
1. Pa anpeche tibebe a pran manje avèk men l yo - sa a se wout li pou eksplore mond lan (Lè sa a, li pral aprann kouman yo manje kòm yon granmoun);
2. Pran ti kal pen yo ak vitès la ak ki li se pare yo manje (anjeneral jenn ti kabrit la tèt li gade kiyè a ak ouvè bouch li lè tout bagay ki deja moulen), nan okenn ka pa prese li;
3. pa eseye konvenk ti bebe a yo manje tout bagay ki kouche sou plak li (kite l 'manje menm jan li kapab);
4. Si timoun nan ap okipe jwe, pa kondwi l 'sou tab la vyolans, jis di ke li lè yo manje, epi bay tan fini jwèt la.
Èske se vre ke gen yon bezwen sou tab la?
Yon timoun apre yon ane se nòmalman pa ase manje estanda tankou manje maten, manje midi ak dine. Se poutèt sa, manje ka divize nan yon estasyonè, ki timoun nan ap manje nan tablo a, ak oksilyè a, lè ou ka jis goute yon bagay limyè. Depi ant manje a yon ti bebe se nan yon eta de jwe, Lè sa a, l '(si sa a se pa yon ti mache) li se konseye yo òganize yon "manje", ki gen ladan yon seri pwodwi itil ak fasil-a-itilize. Mete sou ti plak piti, biskwit difisil, fwomaj difisil, tranch pòm, nwa ak lòt pwodwi ki pa tach men ou, kite tibebe a vini nan yo e manje otan ke li vle.
Ki jan yo lakòz enterè timoun nan nan manje?
Nan yon timoun piti, konpetans nan moulen ak vale yo poko devlope ase, se konsa kèk kalite manje (pou egzanp, vyann) yo ta dwe koupe kòm anpil ke posib. Sepandan, si li resevwa sèlman manje a manje, Lè sa a, ladrès sa yo pa pral devlope. Travay nou se "manje" timoun nan ak tou de kalite manje, e menm pou ke li menm li te manje ak plezi. Gen plizyè ke trik nouvèl ak ki ou ka pwovoke enterè yon timoun nan manje.
1. Li enteresan pou timoun yo tranch tranch manje nan yon bagay likid, kidonk, ou ka ofri yo moso nan legim oswa èskarpèt ti, epi yo ta dwe sèvi ak lòt kalite sòs nourisan.
2. Timoun yo renmen manje sou yon bagay ki difisil, kidonk, ou ka prepare pou yo pate divès kalite (pa egzanp, nan vyann ak legim, ki soti nan fwomaj kotaj ak fwi, elatriye) epi sèvi yo ak ti moso pen.
3. Timoun yo renmen bwè yon bagay atravè yon pay: prepare yo pou cocktèl nan bè ak fwi melanje nan yon mixer ak yogout.
E si li refize manje?
Règ prensipal la: ba l manje timoun nan li nesesè sèlman lè li grangou. Si timoun nan grangou, li definitivman pa pral refize manje. Apeti ap parèt apre yon ti mache aktif. Si timoun nan pa vle manje, li pa bezwen fòse oswa pran tèt pa ke trik nouvèl divès kalite. Menm nan yon fason komen, tankou yon dine "pou desen anime", ou pa ta dwe patisipe: ou anseye timoun nan manje pa inèsi, pa peye atansyon sou siyal kò a sou saturation. Nan tan kap vini an, li pa yo pral kapab kontwole konpòtman manje l ', li pral overeat. Si timoun nan, menm jan yo di, "zaelsya", gen yon bon fason yo retounen enterè l 'nan manje: atire ti bebe a nan kwit manje kèk asyèt senp - li vle kuti pwòp li oswa sòs salad.
Poukisa li manje anpil mal?
Anjeneral sitiyasyon sa a gen rezon eksplikasyon. Epi li ta kapab kijan sistèm manje a òganize. Pafwa timoun yo manje repiyans paske yo gen yon meni twò monotone: mete asyèt ke ou ofri l 'pou yon semèn se pa gwo ase. Si ou divèsifye meni an menm avèk èd nan ti bagay (moso nan fwi nan sereyal, zonyon vèt soup, elatriye), petèt timoun nan ap vin yon konsomatè pi aktif.
Gen kèk paran yo ki nan priz la nan yon sans spesifik nan kilpabilite. Yo te aprann nan anfans fòmil la: yon manman bon ta dwe toujou manje pa yon bon manman. Ak sou ki jan byen ti bebe a manje apre yon manman ane, depann prensipalman sou lapè li nan tèt li. Si li pa t 'ensiste sou sa a - Lè sa a, li se "move". Anviwònman sa a mennen nan lefèt ke timoun nan gen emosyon negatif atache sou manje.
E si timoun nan ap manje?
Nan ka sa a, ou bezwen kontwole manje a ke timoun nan ap resevwa pandan jounen an pou ke nan dine li ka "jwenn" pwodwi ki nesesè yo. Nan klas jadendanfan, anjeneral, pandye meni an pou jounen an antye, li li lè ou pote timoun nan jadendanfan an. Si timoun nan ap patisipe nan kèk lòt enstitisyon (estidyo, lekòl espesyal), ba l kèk manje ki itil avè l: moso fwomaj, fwi, nwa, elatriye.
Asyèt ki pa ta dwe pran yon enterè gwo
Gen yon kantite pwodwi ki pa ta dwe bay timoun plis pase yon fwa yon semèn. Konsomasyon twòp nan asyèt tankou ka mal yon òganis k ap grandi:
♦ vyann grès ak pwason (vyann kochon ak ti mouton, zwa ak kanna, somon),
♦ Salinity ak vyann fimen,
♦ krèm ak krèm tounen krèm,
♦ kondiman (moutad, refor)
♦ Espesyalite alèjenik (kavya, krab, pwason fimen).
Pwodwi ki vo bay nèt
Pwodui sa yo yo rele "fatra manje" pa nutrisyonist - paran yo ta dwe fè tout efò eskli yo nan rejim timoun yo:
♦ chips ak krouton,
♦ nouy enstantane,
♦ beye,
♦ vit-manje (chen cho, anmbègè),
♦ Fries franse.