Coffeemania
Youn nan pi komen stimulan yo fizik se kafeyin. "Pa nou gen yon tas kafe?" - kòlèg yo ofri youn ak lòt. Nan mwayèn, yon moun bwè pòsyon 4-5 pou chak jou nan lòd ankouraje tèt li nan plis travay. Bote nan kafe se ke li se absòbe trè byen vit pa vant lan. Ak kafeyin kòmanse aktivite aktif li yo nan prèske mwatye yon èdtan. Sa a sibstans kontribye nan yon ti ogmantasyon nan presyon, sa ki lakòz somnolans, kè kontan, aktivite ak preparasyon pou kontinye ap travay. An menm tan an, akòz itilize nan kafe, chay la sou kè a, sikilasyon san an nan ren yo, epi, kon sa, sekresyon nan likid la nan kò a ogmante. Kòm yon konsekans, gen pouvwa pou yon mank de dlo ak sèl. Si ou soufri soti nan tansyon wo oswa vegeto-vaskilè distoni, bwè twòp nan kafe ka mennen nan pwoblèm kè ak sistèm santral sistèm nève.
Miracle Pil
Nan anfans, nan fen trimès la depi lontan twazyèm, manman m 'te vini nan sekou ou, ofri recharge fizik nan fòm lan nan yon ti dragee ki rele "glisin." Sa a se youn nan anpil dwòg-nootropics (nootropil, beotredin, ceklebrolizin). Estimulan nerometabolik gen yon dirèk, aktive efè sou aktivite mantal. Mèsi a yon amelyorasyon nan koule san serebral ak mikrokèrskulasyon nan san an nan sèvo a, memwa, konsantrasyon, ak kapasite aprantisaj yo amelyore. Malerezman, efè sou kò dwòg sa yo pa poko konplètman eksplore. Li pa eskli ak efè segondè yo sou sèvo a. Yon Gwo Dòz nan nootropics mennen nan ogmante diskou ak jeneral eksitasyon nève.
By wout la!
Dapre Enstiti Edikasyon Fizik nan Michigan, pran 3-9 mg nan kafeyin pou chak 1 kg nan pwa kò yon èdtan anvan fè egzèsis ogmante andirans. Nan 1 tas kafe, 100 mg nan kafeyin, lè sa a pou yon ti fi ki peze 65 kg se de tas.
Pi pre nati
Yo di: tout maladi nan nè. Men, memwa a ak aktivite nan sèvo, nan vire, ki afekte nan fonctionnalités fizik la nan ògàn yo divès kalite, epi si nenpòt nan yo se pa nan lòd, gen yon echèk nan travay la nan aktivite nan sèvo. Nan ka sa a, pa gen anyen ki ka pi bon pase fèy yo eksitan kreye pa Manman Lanati tèt li. Bagay prensipal la se ke ou ta dwe konnen ki ògàn ap soufri, epi kòmanse tretman, pandan y ap amelyore aktivite nan sèvo.
Rezon ki fè la - ipotansyon
Avèk presyon ateryè bese, se sèvo a mal satire ak oksijèn, sikilasyon san detounen. Se poutèt sa, gen souvan twòp, tèt fè mal, somnolans, letaji. Nan eta sa a li difisil pou travay. Sòti: lajman yo itilize nan ipotansyon, adaptogens yo te itilize: Texture nan rhodiola rosea ak kat fwa, rezen Magnolia ak jinsang. Plant sa yo yo te itilize pou asthenia, feblès, redwi mantal ak fizik pèfòmans, depresyon.
Kòz la se yon diminisyon nan fonksyon tiwoyid
Nan ka sa a deficiency yòd obsève, kòm yon rezilta nan ki fizik metabolik pwosesis yo vyole, ki gen ladan aktivite nan sèvo diminye. Sede: Nan absans enflamasyon otoiminitè, laminaria zèb, zyuznik zèb, zanmann fèy preskri. Yo sipòte ton an nan sistèm nève a, glann andokrin, ogmante absòpsyon a nan oksijèn pa tisi, kontwole eta a nan sistèm nan nève otonòm.
Rezon ki fè la - pwoblèm ak aparèy dijestif la
Se eta a nan selil yo nan sèvo ki afekte nan yon eta pòv nan trip la, yon vyolasyon nan fòmasyon nan anzim dijestif, kolonizasyon an nan trip la pa patojèn mikroflor, enflamasyon kwonik nan miray la entesten, absòpsyon nan toksin ak pwodwi nan enkonplè divize manje. Sa kreye kondisyon pou entoksikasyon nan òganis lan ak deplasman nan paramèt anviwònman an nan direksyon favorab pou fonksyone nan selil nan sèvo. Sede: Nan ka sa a, plant ki retabli sekresyon ak motility nan ògàn yo nan aparèy la gastwoentestinal yo nonmen, hepatoprotectors (lye, holy solyanka). Pran 1h. Kiyè remèd fèy yo ak 1 tas dlo bouyi. Pran pandan jounen an nan ti sote pou 15-20 minit anvan ou manje. Kontrentasyon nan randevou a nan enjenyè pouvwa natirèl se sistèm nève a fin itilize, nan estimile ki vle di, agrave kondisyon li. Sa rive nan moun ki regilyèman respekte tout dòmi.