Lanmè-nèrpren ji

1. Premyèman, ou bezwen sòt deyò bè yo nan lanmè-nèrpren, Geri nan fatra, rense epi pèmèt yo sèk. Engredyan: Enstriksyon

1. Premyèman, ou bezwen sòt deyò bè yo nan lanmè-nèrpren, Geri nan fatra, rense epi pèmèt yo sèk. 2. Nou gaye tout lanmè-nèrpò a nan anba a nan po a, vide 150 ml dlo ak kwit pou 10-12 minit sou chalè medyòm. 3. Peze bè yo bouyi nan twal gaz la. 4. Se sa ki lakòz lanmè-nèrpren ji a vide nan yon marmite, nou ajoute sik ak dlo ki rete a. Pote nan yon bouyi. 5. Le pli vit ke ji klou yo - nou vide l 'sou krich esterilize oswa boutèy, imedyatman bouche yo epi voye yo nan yon kote ki fre pou depo. Lanmè-nèrpren ji se pare. Li ka estoke jiska 6 mwa. Sèvi pi byen frèt, si twò epè - ka dilye ak dlo. Bon chans!

Sèvi: 8-10