Pwopriyete chou
Nou gen plis abitye chou blan, men an tèm de sèvis piblik Peking ak aspèj yo pa enferyè a li. Chou nan fòm kri ak kwit li yo pa pèdi kalite itil li yo ak pa gen sèlman manje, men tou pwopriyete prevantif nan kansè nan poumon. Sibstans ki anticancerogenic yo patisipe nan batay kont selil kansè nan de fason - pa bay monte selil kansè yo epi redwi pwopagasyon metastaz. Itilizasyon chou nan manje omwen senk fwa pa jou se yon bon prevansyon pou fanatik nan lafimen sigarèt.
Pwopriyete tomat
Lycopene - yon antioksidan pwisan, bloke efè a nan radikal gratis. Ji tomat, tèrmik trete, se pi plis itil pase legim fre, menm jan li kontribye nan adsorption la nan likopèn nan aparèy dijestif la. Pou moun ki gen rejim alimantè rich ak tomat ak ji tomat, risk pou maladi onkolojik diminye. Lycopene gen pwopriyete pwoteksyon nan relasyon ak timè poumon. Tomat ji plis chou double efè a pou pwoteje gaye metastaz.
Pwopriyete kawòt
Kawòt, tankou yon pwodwi medsin, gen pwopriyete itil nan grenn, tèt ak rasin. Syantis yo te pwouve ke kawòt la sispann devlopman nan metastaz si ou pran ji kawòt yon sèl vè twa fwa yon jou sou yon lestomak vid.
Pwopriyete jèrmine ble
Espwa pou grenn ki dispans kansè a pa vo li, men retabli iminite ak ranfòse kò a jèmen grenn ble pral ede. Yon òganis fò se kapab pwoteje tèt li kont selil kansè yo. Pou fanatik nan lafimen sigarèt, sa a se yon gwo prevantif.
Kosmetik pwodwi yo
Konsekans domaj fimen yon fanm ap parèt deyò. Konbine fimen ak bèl, pwòp, fre po se enposib. Oksijèn grangou mennen nan ondilasyon twò bonè, lonbraj la nan chanjman sa yo figi ak po coarsens yo. Lè yo eksite pandan fimen, tout danjere mikwo-patikil rezoud sou po a ak bloke nan porositë rive. Kontamine po se yon anviwònman favorab pou bakteri, ki vle di ke bouton ak tach nwa yo bay yo. Po se mwens elastik ak elastik.
Renouvle jèn ak bote ap ede evite move abitid ak pwodui kosmetik:
- Chak jou penti kap dekale avèk itilizasyon jèl oswa skrub pou netwaye figi a;
- Trè sansib po se irite pa dlo frèt, olye pou yo lave, netwayaj lèt, janti anti-enflamatwa ak renmen an yo ta dwe itilize;
- Mank kolagen an nan kò a fè po a paresseux, po a pral ede retabli Elastisite po, eleman ki nan yo se vitamin A, C, E;
- De fwa nan yon semèn, viraj mask fasyal ak mask mask kolagen pandan tout je yo;
- Retabli sikilasyon san an pral ede masaj figi a.
Avèk sikilasyon san kase, ti asteris vaskilè oswa may kouvri nen ak machwè yo parèt, ki souvan lakòz boule ak gratèl, woujè ak enflamasyon. Ratrapaj gaye nan couperose se posib: lè lave, pa siye tèt ou ak yon sèvyèt, dlo a evapore sou pwòp li yo. Aplike gan pwoteksyon pandan tout ane a epi aplike krèm ti bebe ak iritasyon. Surchof se kontr.
"Fòse" fimen
Sibstans chimik ki genyen nan lafimen tabak nan kantite gwo, tonbe nan poumon yo nan yon fimè pasif nan yon nimewo pi gwo pase yon moun fimen. Trè kanserojèn sibstans ki genyen nan lafimen tabak rete nan poumon yo pou jiska 70 jou. An konsekans, yo te nan yon fimen-gratis chanm pou 5 èdtan, yon moun ki pa fimen ekspoze a yon sigarèt fimen, vizyon deteryore, chire ogmante.
Fimen pasif se yon faktè risk enpòtan pou kansè nan poumon, li te lontan te yon reyalite nan syantis nan anpil peyi. Atmosfè polye tou kontribye nan kansè, men nan konbinezon ak lafimen tabak, faktè sa a ogmante anpil fwa. Apre yo tout, lafimen sigarèt gen izotòp radyoaktif ki akimile nan poumon yo, antre nan san an epi yo pote nan tout kò a, pakonsekan maladi kwonik bronchi ak poumon yo.
Gen yon fason pou sòti. Refize soti nan danjere pou tout abitid k ap viv, li nesesè bay preferans nan zòn pwòp san lafimen tabak, pi souvan gen yon rès sou lanmè a, kite nan Woods, li se dezirab rezineuz. Lè mòn ap ede debarase m de oksijèn grangou. Nan kay la, jwe espò, deplase pi plis, mache anpil nan lè a fre. Bronchus ak poumon yo byen klere nan jimnastik respiratwa, men li nesesè pote soti nan li kòrèkteman.
Fimen Manje
Manje yo ta dwe varye, nan rejim alimantè a yo ta dwe domine pa legim ak fwi sipleman deficiency nan vitamin nan kò a. Vitamin "C", "B 12", "E" yo plen ak fwi ak legim Citrus. Pwa ak pwodwi letye pa ka regle. Nan gwo kantite, li mande pou fwidmè, nwa, epina. Manje gra gen anpil dezirab eskli.
Diminye entoksikasyon posib ak ji fre, prepare imedyatman anvan ou pran. Netralize metal lou pral ede lavil Jerizalèm Aticho - gen pwopriyete antioksidan, retire radyonuklid ak toksin. Rezen wouj Geri san an. Yon konplèks multivitamin pral nan gwo benefis, yo ta dwe pwosedi a dwe fèt dapre preskripsyon an nan doktè a.
Atraksyon seksyèl nan fanm fimè
Fimen se pa konparab ak sèks ekselan. Malgre lefèt ke pou premye fwa fanm fimen fè eksperyans atraksyon seksyèl, nan tan li disparèt nèt. Ap parèt kout souf, chimerik. Redwi sikilasyon san, pwovoke pa spasm vaskilè, ak diminye dezi seksyèl.
Syantis Ameriken yo, atravè rechèch, yo te konkli ke fanm fimen yo gen plis seksyèl ki enplike pase ki pa fimè. Yo motive sa a pa lefèt ke gras a nikotin, sistèm andokrin nan travay pi rèd, testostewòn se pwodwi ak dezi seksyèl ogmante. Men, aksyon sa yo se mansonjè, ak syantis yo dakò ke yon diminisyon nan dezi seksyèl rive piti piti ak mennen nan malfonksyònman seksyèl.