Salad Salad Vitamin konsiste de twa engredyan anvan tout koreksyon: konkonb, kawòt ak pòm, ki vle di li ka kwit trè byen vit epi li se itil. Refueling nan style Chinwa soti nan sòs soya, siwo myèl, lwil oliv legim ak wowoli bay yon konpozisyon sòs salad modestes yon gou bèl. Si yon moun pa renmen wowoli, Lè sa a, ou ka ranplase li ak nwa. Avèk lwil legim, tou, ou ka elabore ak itilize nan adisyon a nwa flè solèy, wowoli, elatriye.
Engredyan:- Konkonm 1 pc.
- Kawòt 1 PC.
- Apple 1 pc.
- Tounsòl rafine lwil oliv 1 ti kuiyè. l.
- Soy sòs 5 ml
- Siwo myèl 1 ti kuiyè. l.
- Sezam Blan 1 ti kuiyè. l.
- Etap 1 Pou fè yon sòs salad, pran lwil legim, sòs soya, siwo myèl, wowoli.
- Etap 2 Sou yon konkonb griyot griye konkonm, kawòt ak yon pòm.
- Etap 3 Pou prepare abiye an, konbine lwil flè solèy la, siwo myèl ak soya. Brase engredyan yo pou ranpli ak alalejè bat yo jouk lis.
- Etap 4 Melanje engredyan yo griye, sezon ak sòs ak voye ak grenn wowoli.