- Tik pwa "nwa" - 400 gram
- Tahini - 1/2 + 1 Atizay. kiyè
- lay - 3 dan
- sitwon - 1/2 moso (ji)
- Kimen tè - 1/2 ti kiyè
- Kimen tè - 1/2 ti kiyè
- sèl - 1 zongle (nan gou)
- fre Basil oswa Italyen pèsi - 1 tas
- dlo frèt - 3-5 st. kiyè
- lwil oliv - 1 ST. yon kwiyere
Sèjousi, "Tahini" se lajman disponib, kidonk pa gen okenn eskiz!) Mete 5 tas nwa nan yon blenndè. Vide 1/3 tas + 1 gwo kiyè nan Tahini. Koupe 4 dan nan lay. Add 1/2 ji sitwon, 1/2 ti kiyè tè kimen epi vide 5 gwo kiyè dlo. Oke ak nan dènye "BLEND IT!" - Melanje tout bagay nan yon mas omojèn. Fè.
Sèvi: 2-4