Kakèl ak aspèj vèt ak parmesan

Bouyi aspèj la nan dlo sale bouyi, jwenn li lè prèske pare (yon ti kras plis hlo Engredyan:

• Kav yo - 16 moso
• aspèj vèt - 250 gram
• griye fwomaj rape - 3 Atizay. kiyè
• lwil oliv - 3 ST. kiyè
• sèl, pwav - - Pou gou

Enstriksyon

Bouyi aspèj la nan dlo sale bouyi, jwenn li lè prèske pare (yon ti kras kroustiyan). Jwenn li epi mete li anba dlo frèt, Lè sa a, souch epi sèk li. Lè sa a, koupe. Netwaye, rense epi sèk kokiy yo. Trè byen chalè olvkovoe lwil oliv nan yon chodyè fri. Mete kokiy yo ak fri pou 1 - 2 minit sou chak bò jiskaske yo vire lò mawon. Yon ti kras retire dife a epi ajoute aspèj la. Add rape nan rèd. Ak kwit manje, brase pou 1-2 minit. Mete sou plak cho epi sèvi imedyatman.

Sèvi: 4