Zòrèy soti nan lanmè bas

Se joupa lanmè a deglase nan tanperati chanm nan. Nou netwaye soti nan balans, najwar. nan engredyan:

• Lanmè bas - 2 moso
• Pòmdetè - 4 Pièces (ti)
• Kawòt - 1 moso
• Bow - 1 moso
• Sèl, pwav, kondiman - - Pou gou

Enstriksyon

Se joupa lanmè a deglase nan tanperati chanm nan. Nou netwaye soti nan balans, najwar. Interiors, koupe ak byen lave. Lè sa a, nou mete nan dlo bouyi, kwit manje pou apeprè 15 minit. Kawòt kawòt ak zonyon. Fry yo nan yon chodyè fri jouk mou nan yon ti kantite lwil legim. Zo pòmdetè yo. Soti nan soup la nou jwenn pwason an, nou separe trenng yo soti nan Ridge la ak zo. Nou ak anpil atansyon gade nan pou ke pa gen okenn twou piti kite okenn kote. Nan bouyon an nou kouche pòmdetè yo ak kwit li pou apeprè 10 minit. Lè sa a, ajoute boukannen ak pwason. Solim, pwav, ajoute kondiman gou. Kwit pou apeprè 10 minit, Lè sa a, retire dife a, kouvri zòrèy la ak yon kouvèti ak ensiste pou 30 minit. Fè! :)

Sèvi: 5