Syantis Ostralyen apre anpil ane nan rechèch yo te detèmine fwi ki pi fruktifikasyon pou yon moun. Yo te tounen soti nan gen yon pòm òdinè.
Dapre ekspè yo, pòm gen yon efè benefik sou kò imen an akòz prezans nan antioksidan pwisan. Anplis de sa, pòm gen ladan kantite lajan an pi gran nan vitamin ak eleman nitritif ki diminye risk pou yo kansè ak pwoteje kò a soti nan maladi kadyovaskilè.
Syantis yo te jwenn tou ke yon pòm gen youn ak yon fwa mwatye plis antioksidan pase yo genyen ladan yo nan twa zoranj oswa uit bannann.
Ekspè rekòmande chak jou itilize 2-3 tas ji pòm oswa manje 2-4 pòm.
Précédemment, syantis Ameriken yo te pwouve ke itilize nan regilye nan pòm ak ji pòm anpeche destriksyon nan selil nan sèvo, ki mennen ale nan pèt nan memwa.