Courgettes nan multi la

Courgettes nan multivarya a yo prepare anpil tou senpleman, epi ou ka sèvi yo kòm yon gani nan kèk engredyan Engredyan:

• Squash - 1 moso
• Tomat - 2-3 moso
• Bow - 1 moso
• Lay - 2-3 dan
• Pèsi - 1 pyès (pake)
• Legim lwil oliv - - Pou gou
• Mayonèz oswa krèm tounen - Pou gou

Enstriksyon

Courgettes nan multivarya a yo prepare anpil tou senpleman, epi ou ka sèvi yo tou de kòm yon plat bò nan kèk plat vyann, ak kòm yon plat legim endepandan (yon opsyon pou vejetaryen). Zeklè pitit mwen yo nan nenpòt fòm pa manje, eksepte - sèlman zukèini nan multivarque a, kwit dapre sa a resèt. Lè sa a, kwè m ', di yon anpil :) Se konsa, resèt la pou kwit manje zukèini nan multivarque a: 1. Zucchini byen rense, kale l', li koupe an moso mwayen. 2. Peel zonyon yo, koupe sezon an ak bag. 3. Tomat - tranch, lay - koupe. 4. Vide lwil legim nan chodyè a nan multivarka la. Add zonyon ak zukèini. Fry nan mòd nan "Baking" pou 10 minit, vibran toujou. Zucchini pou tan sa a ta dwe mou. 5. Lè sa a, ajoute tomat, pèsi, sèl, lay chodyè a. Tout melanje. Nou kwit tout ansanm sou menm rejim lan pou yon lòt 5 minit. 6. Apre sa, ou bezwen ajoute mayonèz oswa krèm tounen. Stew, pafwa vibran, jouk siyal la. 7. Lè Multivarker a siyal nan fen mòd la, chwazi "Chofaj" mòd ak prepare zekrini a nan multivarque a pou yon lòt 5 minit, apre yo fin yo ka pran soti nan multivark a ak manje sou tab la. Bon appetit!

Sèvi: 3-4