Chantè Beyonce se rapidman retounen nan fòm la ideyal: espò fòmasyon zetwal

Yon sèl ak yon mwatye mwa de sa Beyonce a chantè te vin manman an nan de marasa bon nan Sir ak Rumi. Kòm nan ka a nan premye pitit fi Blue Ivy a, nesans zetwal la te pran plas nan yon atmosfè nan sekrè pli ekstrèm. Chantè a te nan klinik la anba yon non sipoze, menm dat egzak la nan nesans te kenbe sekrè pou kèk tan. Apre ekoulman nan lopital la, mari Beyonce a te pran l 'ak timoun yo nan yon nouvo chato abondan, te achte yon ti tan anvan nan youn nan zòn ki pi prestijye nan Los Angeles.

Tibebe ki fenk fèt yo te antoure pa swen san parèy ak atansyon, yo te anplwaye yon anplwaye swen pou yo: sis enfimyè, de gad ak sèt travayè sante. Timoun yo gen pwòp machin blende yo ak yon chofè pèsonèl, ak yon kontra avoka espesyal ak pwoblèm finansye ak pwoteje enterè yo nan jimo nan laprès la ak rezo sosyal.

Foto yo premye nan Beyoncé apre yo fin fè nesans

An menm tan an, Beyonce pa t ', tankou zetwal anpil, kache timoun yo soti nan piblik la e byento pibliye nan paj li nan Instagram yon foto long dire ak siyati a: Sir Carter ak Rumi 1 mwa jodi a. Chantè a pa ezite demontre figi fatig l' pandan gwosès, paske li konnen egzakteman ki jan nan yon ti tan yo pote tèt li nan yon fòm ideyal Pou sa, atis la gen yon konplèks espesyal nan fòmasyon espò, ki nou ofri bay lektè nou yo.

Beyoncé Espò Fòmasyon

Espò te toujou jwe yon wòl enpòtan nan lavi a nan zetwal la. Yon mwa apre nesans la, aktris la te kòmanse fòmasyon regilye ak yon antrenè pèsonèl, Mak Jenkins, ki te devlope yon pwogram fòmasyon endividyèl pou li. Li se sitou ki baze sou egzèsis kadyovaskilè epi li gen ladan chak jou denmen maten djògin, monte bisiklèt, 100 sit-ups, 100 etap ak lunges, egzèsis ak altèr ak sote kòd. Epi, nan kou, chak jou naje nan yon pisin prive prive, konbine avèk SPA-pwosedi detaye ak entansif anti-selulit masaj pral ede etwal la ankò vin tounen youn nan fanm yo nan planèt la ki pi attrayant.