Fason ki pi fasil la se pou yo vini nan salon an, konfye tèt ou bay pwofesyonèl yo.
Pou kòmanse, nou pral retabli fòm fizik la. Mo "byennèt" la kounye a yo itilize nan chak etap epi vle di tout bagay ki "bon pou byennèt". Trè bon pou byennèt ak ekipman byennèt - espesyalman ke yo pa fè ou patikilyèman tansyon, ak rezilta a se évident. Pou egzanp, yon similatè roulo kase kouch grès la mekanikman. Ansanm ak sa a, san kòmanse kouri pi vit nan veso yo, pote lwen sibstans danjere ak kap founi bay oksijèn nan selil po yo. Yon platfòm Vibration stimul misk yo, epi yo tèt yo reflexively kòmanse nan kontra ak detann. Kidonk, fòmasyon ak amelyore san mikro-sikilasyon. Oswa yon lòt mirak nan teknoloji - balans-platfòm, ki devlope fleksibilite, kowòdinasyon ak mobilite nan jwenti. Pou kenbe li, ou gen souch tout misk yo, se konsa tout nan gwoup yo yo respire travay nan. Li enteresan konbine charj fòs ak efè pyès ki nan konpitè nan yon similatè vakyòm. Eliptik Cardio (yon ibrid nan yon tapi ak yon bisiklèt) se bati nan yon kapsil vakyòm ki kreye yon presyon lè ki ba pandan egzèsis. Akòz sa a, mikrosirkulasyon nan san ak lenfatik nan kouch yo byen fon nan tisi lar fè entansifye. Plus efè a tradisyonèl benefisye sou sistèm nan kadyovaskilè.
Dezyèm fason a se jwenn bote, yo te nan lapè konplè. Pou diminye volim kò ak kondwi soti depase ap ede presyon terapi. Anjeneral pou li espesyal pantalon yo te itilize, nan ki lè se apwovizyone - nan etap nan diferan kote. Se konsa, nan yon demi èdtan aparèy la masaj zòn yo pwoblèm, aktive koule nan lenfatik. Pou ajiste sikilasyon an nan likid nan kò a - li trè itil, men yo toujou konsa bèl. Si ou vle ranfòse misk ou an menm tan an, ou enskri pou myostimulation. Ou kouche sou kanape ou a, elektwòd yo atache nan kò a, atravè ki AC pulsasyon yo ap aplike. Li fòs misk yo nan kontra, ak kò a - nan depanse enèji. Gen yon lòt metòd, ki ka rele yon tranzisyon soti nan aparèy la nan enpak nan men moun. Sa a LPG se yon masaj vakyòm, ki se te pote soti ak yon "maniple" bouch. Gen deja yon efè dirèk sou tisi a grès lar, ki se kase mekanikman. An menm tan an, natirèlman, ogmante nan koule lenfatik - li te tou montre grès la divize ak lòt echèl nan kò a.
Men ki kreye bote
Kòm pou m ', li pi bon pase men yo nan yon mèt masaj mwen pa konnen metòd la. Mwen jis reyèlman renmen santi nan manyen kò a ak kou divès kalite. Ak sa ki yon plezi yo respire nan odè yo mayifik nan lwil aromat ... An jeneral, menm anti-selulit masaj ka tounen nan plezi, byenke li se byen douloure. Apre yo tout, yo nan lòd yo dispèse tout akimile sou ane yo, se yon fòs sèten yo mande yo. Men, apre masaj la, ou ka tou senpleman pa konnen bourik ou - santimèt disparèt tou dousman, men siman. Pou ranje efè a, tout èstetisyen rekòmande fè fini. Konpozisyon yo ak nan tèt li gen pwopriyete ki itil, epi tou li ede yo retire toksin. Nan konbinezon ak masaj, efè sa a ogmante. Wraps yo pi ekzotik la, byenke jodi a, chokola oswa siwo myèl, pou egzanp, pa gen yon sèl sezi. Men, pi efikas la, dapre ekspè yo, nan ka a anti-selulit se thalassotherapy. Li enplike nan anbalaj ak divès fwidmè lanmè - alg, labou lanmè, ekstrè soti nan plankton. Sibstans sa yo afekte selil grès, elimine slag ak amelyore sante nan kouch gwo twou san fon nan po la. Gen, tout pwosesis yo fizyolojik yo akselere, ak po a vin pi plis lis ak souplesse.
Itil chalè
Tout moun konnen pwopriyete yo geri nan beny lan - kote san li nan pwogram nan anti-selulit! Se sona enfrawouj bati sou prensip la nan chofaj kò a ak chalè enfrawouj nan aparèy chofaj espesyal. Tanperati a nan tankou yon beny se sèlman 37-47 degre, ak swe - 2-3 fwa pi plis pase nan abityèl la. IR radyasyon amelyore sante nan sistèm anpil nan kò a, ak nan boule nan grès se tou i replace. Chalè penetrasyon fon anba po a, klete selil selulit epi li retire toksin ansanm ak swe. Nan yon sèl sesyon, akòz swe, 900 a 2,400 kalori boule, ki tou ogmante efè a "pèdi pwa". Fanatik nan metòd plis natirèl ap apresye barik la sèd. Sa a se yon kabin ti ak yon andedan chèz, ki se te fè nan bwa sèd Siberian. Li te reklame ke se sèlman sèd-long-fwa yo ale sou fè barik sa yo, ki akimile sibstans ki sou itil epi transmèt yo pandan sesyon-an. Isit la, tou, prensip la nan ogmante swe, nan ki kò a intans vin debarase m de toksin, travay. Tanperati a nan barik la sèd se sèlman 55-70 degre, imidite - 30%, ak tèt la se toujou deyò epi yo pa chofe, tankou nan yon benyen. Règ prensipal nou an se sistematik ak complète. Chak nan pwosedi yo se bon nan pwòp fason li yo, epi ansanm yo travay mirak. Li rekòmande pou konsilte yon doktè epi pran yon orè pou yon orè. Sa a pral ede ak plan bidjè a pou ke atak sou salon an bote pa pral anpeche moun ou renmen yo nan kado pou Nouvèl Ane sa a. Ak kado ki pi bon pou yo, nan kou, yo pral ou - Mens ak bèl.
Klere po
By wout la, byen-swaye, bèl po a se yon lòt eleman enpòtan nan aparans la fèstivite. Pou rezon sa yo, ou ka ale nan salon an pou penti kap dekale plizyè fwa anvan Nouvèl Ane sa a. Souvan li fè nan konjonksyon avèk masaj ak fini: se netwayaj la te pote soti nan kòmansman an anpil yo louvri porositë yo ak prepare po a pou plis ekspoze. Oswa ou ka pase li separeman bay tèt ou plis velours ak sansibilite. Sou yon bon sante netwaye bwonzaj se pi bon, si gen yon dezi yo achte yon lonbraj menm an kwiv pou triyonf la. Solaryom - yon zanmi tout fanm omwen pou peryòd la nan preparasyon pou jou ferye yo. Apre yo tout, kil la nan yon kò ate fè travay li yo, ak dam 3-4 anjeneral pran charyo a nan izolwa a trezò. Li enpòtan pou pa twòp li, sitou si kou a nan pwosedi cosmetology se te planifye pou menm peryòd la - yo ka enkonpatib ak solaryom la. Men, lè tout règ yo obsève, krèm pwoteksyon yo te itilize, e pa gen okenn fanatik nan orè a nan vizit, solaryom a se yon zouti ekselan, tou de pou bote ak pou jwenn andorfin.
Lisi ak byen-swaye
Si nou ap pale sou po a, rad nouvèl ane a sètènman vle di bonte li yo. Sa natirèlman mennen nan depilasyon, ki gen ladan yon salon. Ou ka fè waxing a nòmal (ki soti nan sir - sir), metòd sa a se apwopriye pou tout kalite po ak cheve ak kenbe pye yo lis pou semèn 3-4. Plis ekzotik ak alamòd kounye a opsyon - shugaring, oswa retire cheve ak yon melanj de sik. Kòm yon kesyon de reyalite li se nòmal karamèl ki fòtman suiv yon po epi li ka retire menm cheve ki pi kout la. Ki lòt bagay nou gen nan plan an nan vire tèt nou nan yon deyès? Natirèlman, klou bèl sou men yo ak pye yo. Li se yo ki pral sispann kap lè men grasyeuz a pran yon vè chanpay soti nan tab la fèstivite. Epi li se pedikur la bon jan kalite ki pral ajoute konfyans pandan dans yo tout sou tab la menm. Menm si gen yon abitid nan manukur klasik oswa Ewopeyen an (unedged), Lè sa a, anvan Nouvèl Ane sa a se vo ap eseye ak kenkayri. Li se absoliman ki pa twomatik ak eksepte pénétrer la nan bakteri nan microtrauma. Manukur nan pyès ki nan konpitè ak pedikur pèmèt ou nan nivo marigold yo anvan ou aplike vèni a ak dousman trete tout sifas yo adjasan. Anplis de sa, li se fè pi vit pase nòmal - ki pèmèt ou pou konsève pou tankou yon tan presye anvan Nouvèl Ane sa a. Anplis pedikur manukur nan salon bote pafwa ofri tretman spa. Poukisa nou pa dòlote bra ou ak pye yo? Spa pwodwi nouri, idrat po a, plis byen vit soulaje fatig. Ak parafineroterapi, pou egzanp, ede tou ranfòse klou yo, anpeche frajilite yo. Koulye a, nou konnen ki jan yo byen vit pèdi pwa pa ane nan nouvo.