- Buckwheat - 2 tas (mezire tas)
- Dlo - 4 tas (mezire tas)
- Tomat - 1 pyès
- Kawòt - 1 moso
- Lay - 3 dan
- Bulgarian pwav - 1 moso
- Bow - 1 moso
- Vèt fre - - Pou gou
- Legim lwil oliv - 4 atik yo. kiyè
Ki jan yo kwit Buckwheat ak legim nan yon multivarya? An reyalite, li trè senp, nou pral deplase ansanm etap sa yo ak pou yon èdtan nou pral prepare yon labouyl trè bon gou. Se konsa, etap-pa-etap resèt pou Buckwheat ak legim nan multivarquet la: 1) Tout legim yo (eksepte vèt fre) yo byen lave anba dlo k ap koule epi koupe jan ou renmen (kib, sèl shaker, sibtil / koryas), men pi piti a pi bon an. 2) Vide nan lwil la multivark bòl. Nou konstwi "Baking" mòd la pou 30 minit epi piti piti kòmanse gaye engredyan yo. Premyèman, zonyon, Lè sa a, kawòt, lay, tomat, klòch piman. 3) Prisalivaem, pwav, ajoute kondiman. 4) Lè sa a, ajoute 2 tas Buckwheat ak 4 tas dlo. Vire sou "Buckwheat" mòd la, kòmanse pou laprès. 5) Apre 40 minit, machin lan ap rele ou. Ka a pou ti: mete deyò sou plak, voye ak remèd fèy fre ak sèvi. Bon appetit!
Sèvi: 4