- farin frans - 1 1/4 tas
- farin ble - 1/2 tas
- boulanjri poud - 1 ti kiyè
- soda - 1 ti kiyè
- sèl - 1/4 ti kiyè luil
- kannèl - 1/2 ti kiyè
- mi fig - 1 moso
- òdinè yogout - 2/3 tas
- gwo ze - 1 moso
- dlo - 1/4 tas
- Manba - 1/3 tas
- siwo myèl - 1/3 tas
- vaniy ekstrè - 1 ti kiyè
- sik - 2 ti kiyè luil (voye)
- kannèl - 1/4 ti kiyè luil (soup)
1. Chofe fou a 190 degre ak aliyen fòm lan mòfin ak 12 konpatiman ak Materio ki kouvri papye, ak Lè sa a, voye ak lwil oliv. Mete sou kote. 2. Melanje farin lan, poud boulanjri, soda, sèl ak kannèl nan yon bòl gwo. Fè yon Groove nan sant la nan melanj lan. 3. Mach bannann lan nan yon konsistans nan pòmdetè kraze. Brase fig, yogout, ze, dlo, manba, siwo myèl ak vaniy ekstrè nan yon bòl medyòm. Bat jiska omojene. 4. Ajoute melanj lan ki kapab lakòz nan renur la nan farin frans lan. Melanje byen. Farin lan pral dans. 5. Ranpli chak seksyon fòm lan avèk yon tès 3/4. 6. Nan yon ti bòl, melanje sik la ak kannèl. Gaye respire sou ponmkèt yo. 7. Kwit pou 15 minit, jiskaske toothpick la mete nan sant la pa pral soti pwòp. Pèmèt ponmkèt yo fre nan fòm lan pou 2 minit avan yo retire nan mwazi an. Sèvi ponmkèt cho oswa konplètman refwadi. Sere ponmkèt nan yon veso ki byen fèmen nan tanperati chanm pou jiska 2 jou.
Sèvi: 12