Dlo se yon sòlvan inivèsèl. Li patisipe nan pwosesis reglemante tout fonksyon kò yo. Mèsi a yon kantite ase dlo, eleman dlo-toleran (eleman nitritif ak pwodwi chimik, òmòn) yo aksesib a ògàn yo ki pi enpòtan. Jwenn selil dezidrate, dlo deklannche chimik vital ak pwosesis fizik.
Dlo diminye apeti ak fè pwomosyon boule nan grès ki estoke nan kò a. Li se pwouve ke mank de li nan kò a mennen nan yon ogmantasyon nan rezèv kò grès, ak vis vèrsa - yon kantite lajan ase nan dlo a ede kò a diminye aksyon sa yo. Sa a se eksplike pa lefèt ke dlo bay fonksyone nòmal nan ren yo. Mank li mennen nan lefèt ke wonyon yo pa fè fas ak travay yo sou pwosesis la nan pwodwi sèten ak kèk nan yo yo jete nan fwa a. Nan vire, fwa a ap fè youn nan fonksyon ki pi enpòtan yo nan kò a - pwosesis la nan grès nan enèji ki nesesè pou yon moun. Si fwa a dwe pran sou yon pati nan ren yo, Lè sa a, li evantyèlman pa fè fas ak travay yo. Kòm yon rezilta, mwens grès boule, plis nan li rete difere.
Lè nou konsome ase dlo, nou bay yon bon echanj likid. Yon òganis ki resevwa mwens dlo gen ladan sa yo rele "pwoteksyon" epi eseye sove chak gout. Se likid la nan kò nou an ki estoke nan espas la entèrselulèr - kon sa anfle a nan pye yo, pye yo ak men yo. Tanporèman geri maladi sa a nan dyuretik. Ansanm ak dlo nan kò a, yo menm tou yo pran sibstans ki enpòtan. Kò a ankò gen ladan "pwoteksyon" e ankò gen yon akimilasyon nan nenpòt ki likid, ki mennen nan yon vin pi grav nan sitiyasyon an. Pou evite tankou yon pwoblèm, ou jis bezwen bay kò a ase dlo.
Si ou gen yon vyolasyon nan metabolis dlo, Lè sa a, gen plis chans rezon ki fè la pou sa a se sèl. Pou transfere sodyòm òganis nou an ka sèlman nan ti kantite. Sèl an plis nou itilize, dlo a pi plis nou bezwen fonn li. Se poutèt sa, debarase m de depase sèl, ou bezwen bwè plis. Pral rès la nan travay la dwe pran sou pa ren yo.
Sistèm echanj nan moun konplè yo ekspoze a yon chaj pi gwo pase sistèm echanj yo nan moun ki gen pwa nòmal. Se poutèt sa, moun ki gen pwa depase bezwen plis dlo. Dlo ede kenbe ton nan misk ki nesesè, pwoteje kont dezidratasyon nan misk yo pandan kontraksyon yo. Li tou anpeche rèd po, ki ka obsève ak pèdi pwa. Dlo retire sibstans ki sou depase nan kò a, pou egzanp, boule grès.
Dlo tou ede ak konstipasyon. Lè kò a santi yon mank de dlo, li kòmanse gade pou sous nan resi li yo. Ak premye sous la se gwo trip la, ki mennen nan konstipasyon. Men, yon kantite lajan ase nan dlo nòmal travay la nan trip la.
Konbyen dlo ta dwe yon moun konsome? Nan mwayèn, sou uit linèt (200 ml chak). Moun ki gen pwa depase ta dwe bwè plis - nan kalkil la nan yon sèl anplis vè pou chak 12 kg nan pwa depase. Plis bezwen bwè moun ki patisipe nan espò, osi byen ke nan move tan cho ak sèk. Li se pi bon yo bwè dlo frèt, paske li absòbe pi vit nan kò a, ak dapre kèk ekspè, li te ede boule plis kalori pase cho.
Yon kantite lajan ase nan dlo nan kò a kontribye nan balans lan pafè nan likid la nan li. Sa a pèmèt l 'fè yon sa yo rele "zouti". Sa vle di ke:
- gen yon amelyorasyon nan glann andokrin yo;
- Se dlo depase egzeyat, ak rezèv likid yo redwi;
- fwa nan pwosesis plis grès nan gaz;
- Retounen natirèl swaf dlo;
- Nan aswè yo yon moun santi l mwens grangou.
Si gen yon sispansyon nan bwè yon kantite lajan ase nan dlo, Lè sa a, se balans lan likid kase ankò, kò a kòmanse akimile dlo, ogmante yo pwa, swaf dlo natirèl la disparèt. Amelyore sitiyasyon an kapab, sou tan tounen, ak bay yon nouvo "zouti".