Nan peryòd sa yo lè frekans nan maladi nan timoun ogmante, sètadi nan sezon prentan an ak sezon fredi, lè timoun yo vin pi fatige ak plis kaprisyeuz, anpil paran kòmanse mande si li posib pou yon timoun ki pa gen yon ane bay vitamin, e si se, ki sa ?
Kwayans toupatou a ki vitamin yo se bon gou ak aditif ki san danje se trè inègza, espesyalman lè li rive timoun jiska yon ane. Nenpòt medikaman, ki gen ladan vitamin, ka preskri sèlman pa yon doktè kalifye, epi yo pa baze sou opinyon ou oswa opinyon yo nan zanmi ou yo.
Nan sezon fredi, osi byen ke ti bebe, doktè souvan preskri vitamin D. Sepandan, dòz la nan dwòg la pou "atifisyèl" ak tibebe se diferan, ak yon surdozaj oswa mank de vitamin ka lakòz konsekans tris anpil. Anplis de sa, konsomasyon nan vitamin D pral itil si timoun nan se nan lè a fre chak jou pou omwen mwatye yon èdtan.
Vitamin C se anjeneral apwovizyone nan kantite ase kòm youn nan eleman yo nan lèt manman an. Se melanj lan tou te ajoute ascorbic asid, kantite lajan an nan ki se apeprè egal a konsomasyon nan chak jou nan vitamin. Sepandan, depi laj kat mwa timoun lan ta dwe ajoute nan rejim alimantè yo fre ak fwi ki gen vitamin sa a, paske nan laj sa a melanj lan ak lèt tete pa bay ase vitamin.
Vitamin nan lòt gwoup yo preskri pou timoun pa yon doktè ki kalifye, ki baze sou:
- Anamnesis nan yon lavi ak maladi nan timoun nan;
- Kondisyon kay;
- Anamniz nan akouchman ak gwosès;
- Lokal nan règleman an (ki se, bon jan kalite a nan dlo ki disponib, kantite limyè solèy la, defisi a oswa depase mineral, elatriye);
- Abitid manje timoun;
- Nitrisyon nan fanmi an.
Vitamin pou timoun: ki sa yo chwazi?
Trè souvan nan piblisite, manifaktirè konvenk moun ke li se konplèks vitamin yo ki ideyal pou yon timoun. Sepandan, lè w ap achte, li vo sonje ke ou ta dwe konsantre pa sou sa ki te di nan reklam la, men sou rekòmandasyon yo nan doktè a ale nan. Pou sa, li entérésan li ak anpil atansyon sa ki ekri sou pake a nan preparasyon an ak nan anote li yo. Premye a tout, li vo peye atansyon a sa ki annapre yo:
- Èske ensidan an oswa vin pi grav nan maladi alèjik posib avèk pran medikaman sa a?
- Si anmenmtan timoun nan pran lòt medikaman - konsilte yon doktè oswa famasyen, si li posib pou yo pran vitamin sa yo ansanm avèk medikaman sa yo;
- Konbyen kantite vitamin, ki genyen nan yon dòz chak jou nan dwòg la, koresponn ak bezwen yo nan timoun nan;
- Ak finalman - nan ki fòm yo se vitamin lage ak ki jan yo anfòm timoun nan. Sèjousi, preparasyon yo ka pwodui nan fòm siro, pasti, gout, jèl, chalimo, elatriye.
Li ta dwe ranje pou timoun nan regilyèman pran vitamin. Sepandan, nan menm tan an li enpòtan yo kalkile, men ou ka ak bidjè fanmi ou soutni yon depans konsiderab sou lajman pibliye lajan chè oswa sispann nan plis abòdab Ris dwòg? Pifò konpayi yo ki pwodwi vitamin resevwa materyèl bwit nan plizyè manifaktirè vitamin, se konsa pa gen anpil diferans nan byodisponibilite.
Nan prentan an ak sezon fredi, sipleman vitamin pou nitrisyon timoun yo nesesè. Men, pou chwa yo, li pi bon pou chèche konsèy medikal nan yon doktè.
Konpozisyon nan preparasyon an multivitamin
Preparasyon multivitamin yo ta dwe etidye pi byen pase nòmal. Isit la li ta dwe fè nan tèt ou ke:
- Timoun jiska yon ane pa bezwen itilize multivitamin ki gen mineral;
- Li rekòmande pou konpozisyon dwòg la enkli, tocopherol, kalsyòm, Selenyòm (sèlman pou timoun ki gen plis pase yon ane), retinol, beta-karotèn, asid ascorbic, yòd;
- Li pi bon pou ou abandone preparasyon ki genyen ton, brom, vanadyòm, nikèl;
- Vle di, ki pa endike dòz nan eleman yo konstitiyan, li se pi bon yo pa achte;
- Li ta dwe asire ke preparasyon an pa gen ladan préservatifs ak colorants;
- Timoun ki gen yon tandans ki make nan reyaksyon alèjik manifeste yo ta dwe evite itilize sifon klere oswa tablèt ki klere.